Мои дорогие, сегодня про самочувствие не скажешь, что отличное...
Во второй половине дня почувствовала тошноту, слабость и сонливость.
На занятиях , после работы, еле сдерживалась, чтобы не зевать.
Рацион тот же, что и в первый день. Количество ккал- 1100.
Сильное чувство жажды, пью много воды.
Купила кетоновые полоски- для чистоты эксперимента.
У нас их оказывается в аптеках не продают вообще , а купила только в спец. фирме"Медтехника".
Они называются Тест- полоски УРИКЕТ-1,( Производство Биосенсор АН РАН) для качественного и полуколичественного определения КЕТОНОВЫХ ТЕЛ в моче.
Сегодня же и проверила. Так вот, уровень практически минимальный - 0,5 ммоль/л.
Кто подскажет, какой уровень будет означать, что процесс кетоза запустился?