Дорогие кремлевцы здравствуйте!
|
|
+ в цитатник
Линария обратиться по имени
Понедельник, 20 Февраля 2006 г. 06:03 (ссылка)
Привет сибирячке от сибирячки!
Главное в нашем трудном деле - настрой и выдержка. Поэтому мое первое пожелание - получай удовольствие от нового режима питания, фантазируй, придумывай новые блюда, всегда заботься о том, чтобы в холодильнике была "твоя" еда. На всякий случай...Если у меня в холодильнике всегда есть яйца, сосиски, сыр, творог, капуста или огурцы с помидорами, то мозг перестает паниковать и желудок не просит "подкормки". Просто знать, что всегда можешь перекусить. А основное питание подберешь на свой вкус. Главное, избегать однообразия. Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник