какой ты ёжик?




А какой ёжик ты? © globus & za_y_ac

азвание: Объемные цветы в украшениях и аксессуарах из бисера
Автор: Елена Вирко
Издательство: Скиф
Год издания: 2011
Страниц: 65
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 37.45 Мб
Качество: отличное

«Объемные цветы в украшениях и аксессуарах из бисера» — это книга для всех ценителей украшений из бисера!
Для тех, кто лишь открывает для себя удивительный мир бисероплетения, в издании приведены цветные схемы и фотографии, а также пошаговые инструкции по изготовлению предложенных моделей. При помощи этих подробных описаний каждый новичок без проблем выполнит любое понравившееся изделие. А те, кто уже постиг все тонкости обращения с бисером, благодаря советам автора и своей фантазии смогут не только сделать все представленные в издании колье, браслеты, серьги, сумочки, но и смоделировать на их основе целую коллекцию украшений и аксессуаров.


СКАЧАТЬ

Как это ни печально, но на данный момент вопрос – «как подтянуть веки?» беспокоит немало представительниц прекрасного пола.

Глаза – это самая важная часть лица, они во многом определяют первое впечатление, которое складывается о нас у окружающих. Каждая женщина старается подобрать макияж таким образом, чтобы глаза казались еще больше и выразительнее.
Но, к сожалению, кожа на наших веках является очень тонкой и нежной, и совершенно не содержит жира. Именно на ней появляются первые морщинки, причем зачастую уже к 25-ти годам, а если подросток неумело пользуется косметикой – то и раньше.
Годам к 40-ка ослабевают и связки, соединяющие верхние веки с леваторами (мышцами, их поднимающими), все мышцы глаз усыхают, начинают атрофироваться. В результате морщинистая кожа верхних век нависает на глаза, зрительно уменьшая их. Взгляд становится хмурым и усталым, иногда – очень тяжелым.

Редкая женщина может смириться с потерей красоты, большинство ищет способ ее сохранности или возвращения.

Выходом из ситуации может стать выполнение упражнений для век. Ведь если какие-либо мышцы тела ослабли, их следует укреплять при помощи физических нагрузок, мышцы век – не исключение. Правда эффект от проводимой гимнастики для век будет заметен не быстро. Но все же, с ее помощью, при желании и терпении можно добиться очень существенных достижений.

Делайте упражнения для век ежедневно по нескольку раз, и уже через пару месяцев увидите заметный результат. Глаза станут более выразительными и открытыми, уменьшится их отечность, повысится острота зрения.
Более того, совсем не обязательно ждать того момента, когда потребуется подтянуть веки. Тренируйте их постоянно с молодых лет, не пренебрегайте косметическими процедурами для век, хорошо высыпайтесь – и вид ваших глаз будет радовать вас еще очень долгое время.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕК
Читать далее...

Мастер класс:    http://www.knitsocks.ru/2-needles-without-seam.html

 

http://forum.knitting-info.ru/index.php?act=module&module=gallery&cmd=si&img=56632

АВТОР: LORA

Читать далее...

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП. -8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

ДАЛЕЕ

Воротник-колье

Воротник-колье





Свяжите крючком тончайшее ювелирное изделие воротник-колье из хлопка, которое моментально придаст самому простому платью или топу торжественный и праздничный вид.








Модель Мирославы Грохович.

Воротник связан крючком.

Вам потребуется: 100 г. х\б пряжи белого цвета,

крючок № 1,5;
















Модель Мирославы Грохович.

Воротник связан крючком.

Вам потребуется: 100 г. х\б пряжи белого цвета,

крючок № 1,5;

Схема 4 основного узора воротника

платиковые кольца диаметром 1,5 см.

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ:

Сделайте выкройку воротника в натуральную величину по рисунку 4. Сначала свяжите основную плотную часть воротника по схемам 4 и 4 а.

Затем по схеме 4 б свяжите пять медальонов.

Рисунок 4. Выкройка воротника

Крепление медальонов выполните по схеме 4 в.

Открытые пространства заполните неравномерной (нерегулярной ) сеткой.

Описание вязания такой сетки Вы сможете найти в рубрике этого сайта »Школа вязания«. Вот ссылка на этот урок.

Схема 4а, для основной, плотной части воротника

Пластмассовые кольца плотно обвяжите столбиками без накидов и пришейте их к медальонам с одной стороны и к воротнику с другой стороны.

Расшифровку условных обозначений к схемам узоров Вы найдете в этом материале.

http://krasita.ru/vyazanye-aksessuary/vorotnik-kole/

Плетение декоративных элементов из шнура

 Еще плетенки из шнура

Кружево связанное крючком. Схемы для вязания.

Кружево связанное крючком. Схемы для вязания.

Такое вязанное кружево будет очень хорошо смотреться на детских вещах, пришить его например по воротничку платья и оно заиграет совсем по новому!

1.

Далее схемы для вязания......

Волшебные свойства новокаина

Волшебные свойства новокаина

Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить. Об этом ниже, в Противопоказаниях :)

Он не только обезболивает. Хотя убрать боль – это мощное лечебное средство. Уже в 21-м веке хирурги обнаружили, что боль мешает организму самоисцеляться, а если ее надежно убрать, то выздоровление наступает на порядок быстрее. Тогда родился термин «патогенетическая терапия», когда устранение симптомов приводит к избавлению от самого заболевания.
Он лечит нервную систему.
Нормализует кровеносную систему.

Читать далее...

Текстильная кукла с полным комплектом одежды.Выкройка куклы.

Текстильная кукла с полным комплектом одежды.Выкройка куклы.

Не только фарфоровые куклы бывают выразительны, но и текстильные куклы тоже, они умеют грустить, умеют радоваться, все зависит от того, какие эмоции мы для нее создадим.

1.

2.

Далее выкройка куклы и одежды

Невероятные цветочные красивости крючком

Искала цветочки, чтобы украсить очередные тапочки)) и наткнулась на просто невероятные красивости, сделанные руками....

блог чудесностей - http://mark-mari.blogspot.ru/, за всей красотой идите по ссылкам))

Проект называется "Азбука. Вязаные цветы"

Анемона - http://mark-mari.blogspot.ru/2013/01/blog-post_17.html

далее

Как снизить холестерин и похудеть.

Как снизить холестерин и похудеть Хотите снизить уровень холестерина в крови и одновременно похудеть? Мы вам подскажем способ. Кстати, с этим способом некоторые сбрасывают вес до 4 кг за месяц. Также он помогает вывести шлаки из организма. В аптеке продается липовый цвет. Это засушенные цветки обычной липы. Купите их, смелите в кофемолке. Каждый день три раза принимайте по 1 чайной ложке порошка во время еды.

Читать далее...

Как правильно пить воду, чтобы похудеть

Как понять, сколько воды пить в день здоровому взрослому человеку? Самая простая формула расчета нормы потребления воды для взрослого человека такая: 30-40 мл. жидкости на каждый килограмм веса. Так, девушка весом 70 килограмм, согласно этой формуле, должна потреблять в среднем 2,5 литра жидкости ежедневно. Правда, речь идет не только о свободной жидкости, но и о той воде, которая содержится в сочных овощах, фруктах, супах, и других продуктах. В среднем на долю связанной жидкости приходится чуть меньше литра воды ежедневно. Таким образом, указанной в примере девушке стоит употреблять солидное количество чистой прозрачной воды - не мене 1,5 литров ежедневно. А в случае жаркой погоды, когда пот, что называется, валит градом, в случае заболевания, когда жар начинает донимать изнутри, при активных физических тренировках или при решении извечного женского вопроса «Как похудеть?» – и того больше.

Похудение с помощью воды – миф или реальность?

Действительно, вода – главный спутник на пути работы над фигурой мечты. В чем же секрет?

Во-первых, центры голода и жажды расположены в мозгу недалеко друг от друга, и перепутать эти два чувства не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Очень часто именно жажда маскируется под легкий голод, который прокладывает тропу к холодильнику в поисках всевозможных перекусов. А ведь зачастую нескольких глотков воды бывает достаточно для того, чтобы избежать излишних калорий.

Вода сама по себе абсолютно лишена калорий, и при этом она же необходима для липолиза – биохимического процесса расщепления жира.

Вода, участвуя  клеточном обмене, способствует выведению шлаков из организма, в том числе и продуктов липолиза. Это обстоятельство чрезвычайно важно при похудении.

Наконец, вода поднимает тургор кожи, сохраняет ее эластичность и упругость. Многие при довольно интенсивном похудении отмечают потерю эластичности кожи (пусть зачастую и временную), возникновение обвислости и дряблости кожи. Употребление достаточного количества жидкости поможет смягчить этот вопрос.

Все большую популярность приобретает очищение водой – минеральной или соленой. Магний из известных минеральных вод, таких как «Нарзан», «Боржоми», «Ессентуки» и проч. улучшает перистальтику кишечника, способствует ускорению обменных процессов, оказывает антиспазматическое действие на стенки желудка, а очищение соленой водой вкупе с рядом несложных асан на протяжении многих веков известны в Восточных практиках как 

Что ж, как видно, вода для похудения не только желательна, но и необходима.

Сколько пить воды, чтобы похудеть?

Выше мы уже приводили формулу для расчета среднего уровня потребления жидкости. Однако в погоне за точеной фигурой полученную цифру следует увеличить еще как минимум на 500 мл. Так, получается, что, стремясь похудеть, используемая в примере девушка весом 70 кг должна будет выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.

Стоит заметить, что эти цифры справедливы лишь для здоровых людей. Заболевания почек (такие как почечная недостаточность, фосфатурия, гломерулонефрит и ряд других) и сердца (некоторые пороки клапана, недостаточность) накладывают определенные ограничения на количество употребляемой жидкости. .

До, после или, может, вместо?

Речь пойдет, конечно, о сочетании воды с приемами пищи.

Читать далее...

Комплекс домашних упражнений для похудения-  я давно хотела знать какие упражнения нужно делать,чтобы похудеть в =проблемных= зонах.И вот -просто и эффективно! Спешу поделиться с Вами,мои хорошие!!!

Читать далее...

Как выращивать клубнику – пирамида из саженцев клубники

Я соорудил пирамиду, чтобы выращивать клубнику, которая облегчает уход и сбор ягод – к растениям можно подобраться с любой стороны. Размеры нижней рамы -180 х 180 см, средней – 120 х 120 см, верхней – 60 х 60 см. Как видно, места хватает, чтобы посадить множество саженцев, поэтому мы собираем хорошие урожаи. Чтобы птицы не поклевали ягоды, над пирамидой расставили каркасы и натянули сеть. Каркас смастерили из трех длинных труб для проводов, воткнув их концы в землю по углам нижних секций. Сеть натянута на каркас и прижата несколькими большими камнями. 1. Три установленные друг на друга грядки образуют пирамиду. 2. Над ними поставлен каркас из шести кабельных труб, воткнутых по углам. 3. На каркас натянута сетка от птиц, закрепленная колышками для установки палатки или большими камнями. Пусть птицы ищут корм в другом месте, а не на нашей земляничной клумбе. Превосходное решение, которым могут воспользоваться и другие садоводы, чтобы выращивать не только клубнику, но и любые ягоды, овощи и фрукты.

http://asyl.ucoz.com/load/vyrashhivaem/kak_vyrashh..._sazhencev_klubniki/63-1-0-331

Как быстро и легко сделать выкройку оката рукава по имеющейся пройме

Это цитата сообщения Оля_Бочкарева [Прочитать целиком  + В свой цитатник или сообщество!]

У меня при вязании вещей с рукавом всегда одна проблема, в правильном вывязывании оката рукава. Сейчас я вяжу блузку и в онлайн теме на сайте ОСИНКА нашла очень классное пояснение от мастерицы "Марья-искусница_84", за что ей оромнейшее спасибо! Само описание вот ЗДЕСЬ. Увидела я его давно, понравилось, решила что запомню где видела и благополучно забыла. Вязала платье, обыскалась, но нашла.... связала рукав по такой выкройке, лег идеально. Теперь вот и в блузке дело до рукава дошло, искала это описание снова 2 дня, перелопатила всю осинку, поэтому да простит меня автор, сохраню этот волшебный метод у себя здесь.

***

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет....Это просто находка!

Методика описана

здесь

Выкройка основы платья. Пошаговая инструкция построения выкройки основы платья