У меня все потихоньку!! Ну очень потихоньку)) Ем за день 2 яйца, кусок сыра, и помидоры огурцы редис, и часто не салатом а вприкуску. Что интересно есть не охота совсем. Что значит настрой. Каждый!!! вечер ролики или ходьба или велосипед, по 1,5 - 2 часа Чай пью, но чаще с медом(ничего не покупаю вкусненького специально) И что интересно , в течении недели вес стоял стойко, доводя меня до истерики 100,7. А сегодня встала 99.9. Уффф!!!! Даже радоваться не могу!!!!! Шагаю то по 5 кл, вроде не мало и ем всего ничего!!!! Ну что за организмус у меня, а??? Люди перестают есть хлеб и худеют незнамо как!!!! Я после 18 00 не ем 2 месяца и всего 1.5 кг!! Вот пожаловалась
Связалась у меня куколка Катюша в игре "МАТРЕШКА" Немного не до вязала, подруга уезжала и выпросила ее у меня)))) Так что вышить глазки как у девченок я не успела. Хотя она и так милашка)))
Сегодня гуляли весь день!!! У нас в Уфе есть памятник Салавату Юлаеву, так то он вроде как башкирский герой, но муж называет его бандитом. Он помагал Пугачеву Емельяну в свержении правительства. Ой что это я???!! Ну так вот там сегодня был праздник(возле памятника)) Ребенок у меня был счастлив безмерно!! Там поставили юрты и разрешили в них заходить. Я сама впервые была внутри. Все что могли мы потрогали и сфотографировали))) Посмотрели концерт, а потом и сабантуй( типа спортивного праздника что то) Одно смущало!!! Жутко вкусно пахло шашлыком!!!
Встала вечером на весы, а я легче на 400гр чем утром!!!!! О_О ! Хотя мама меня соблазнила двумя пирожками с капустой))), но зато потом я съела только фрукты . А двигалась весь день. Оказывается бадминтон( если активно играть) это нечто!! Набегалась и напрыгалась так, что на велике каталась совсем мало)). Зато результат!!
Нет все таки одна я так бы не уперлась!! Спасибо , что я с вами!!!!!!!
Это Маруся. Моя первая спицевая игрушка Вязала под бдительным руководством Igelka
Танечка ( спасибо тебе , дорогая!!!) И советы Вероники позволили мне испытать массу положительных эмоций!!! Все таки спицевая игрушка это нечто!!!
Я сегодня очень рада!!!! Я вымыла вечером посуду!!! Да да, не удивляйтесь!!! Вот уже месяц я не ем после 18 00. И весь месяц я не мыла вечером посуду, чтоб не украсть невзначай что нибудь И вот!! сегодня свершилось!! Я СОВЕРШЕННО!!! спокойно вымыла посуду, даже не подумав о еде)))
А в течении дня я ела овощи, а в 16 00 плова мисочку небольшую))) И вот вечером самодельный кефир
Ну вроде худею понемногу.
Вчера был разгрузочный день Ела только огурцы, помидоры, капусту. В обед 2 яйца в крутую. На улице жара есть не хочется, вот я и решила совместить полезное с приятным))) Вечером катались на роликах с 21 до 23 часов( с перерывом на болталогию )
Но все же с утра минус 1 кг)))) Я понимаю. что стоит мне поесть. . . . но все равно приятно
Ну что день диетный(первый) прошел)) Есть не хотелось. Утром чай с хлебцом, в обед бульон куриный. На ужин: помидор, огурец и яблоко. Вот. Время 00 22. Как вы думаете уже можно есть День то уже другой!!!!
На велике накаталась от души!!! Часа 2 точно))))
Земфира! Увы, похвастаться стройной фигурой в общепринятом смысле этого слова вы не можете. Вы в буквальном смысле большой человек. Очень может быть, что хлесткое словосочетание «ожирение 2-й степени» - это про вас (если только вы не занимаетесь спортом - например, тяжелой атлетикой). Не верьте нытикам, утверждающим, что с лишним весом ничего поделать нельзя - люди и по 40 кг сбрасывали. Только не спешите, худейте постепенно.
При таком росте вы должны весить от 59 до 71 кг! Или при таком весе ваш рост должен быть от206 до 226 cм! Индекс массы вашего тела = 34.5 (норма - от 19.5 до 25).
Всем привет!! Проба пера)))) Посмотрим что получится. Пишу первый раз!!
Уф уф последняя неделя первого класса подходит к концу!! Не верю просто!! Утренник в школе, выступление на танцах и СВОБОДА!!!! Со школы!! Предпоследний день)))