Яркий, вкусный, витаминный напиток. Лето дарит столько красок и вкусов... Таким коктейлем я хочу поделиться летом со всеми, к кому еще не пришло жаркое солнце...

Ингредиенты :

• Киви — 3 шт
• Яблоко (зеленое) — 1 шт
• Банан — 1 шт
• Клубника — 400 г
• Имбирь — 0,5 ч. л.
• Мята (листики) — 10 шт
• Мед — 4 ст. л.
• Сок лимонный — 2 ст. л.

Приготовление :

Яблоко очищаем от кожуры, вырезаем сердцевину, нарезаем кубиками, сбрызгиваем лимонным соком. Имбирь трем на мелкой терке. Киви и банан очищаем и нарезаем. Добавляем 2 ложки меда. Измельчаем все в блендере.

 

Клубнику промываем, удаляем плодоножки. Мяту мелко режем. Так же добавляем 2 ложки меда и взбиваем.

 

В высокие бокалы выкладываем слоями поочередно 2 пюре. Получаем очень полезный и вкусный коктейль

Источник ЗДЕСЬ