ОФОРМЛЕНИЕ БУТЫЛОЧЕК.

Читать далее...

Петергофская осень.

Приглашаю Вас, друзья на экскурсию в осенний Петергоф.
Побродить по дорожкам, усыпанных листьями, полюбоваться, напоследок перед зимой, великолепной водной феерией.


Читать далее...

Главное - дождаться утра, чтобы открыть глаза и обнять взглядом море... | James Brereton

Однажды ты окажешься у моря, и оно унесет на своих волнах боль воспоминаний. У каждого из нас свое море. 

Dan Gibson - Ocean Odyssey

Те, кто начинает новый день со встречи с морем, не могут быть злыми или несчастными. И какое это море – летнее или зимнее, – не имеет значения. Когда видишь, как просыпается солнце, как мягко потягивается вода, жмурясь от первых лучей, понимаешь, что совершенно не важно, на чем спать, что у тебя есть и куда нужно спешить после того, как проснешься. Главное – дождаться утра, чтобы открыть глаза и обнять взглядом море.
Эльчин Сафарли. «Если бы ты знал»

Читать далее...

Улыбнемся?:)))



- Никуда я с тобой не пойду!
- А чего тогда так вырядилась и накрасилась?
- А чтоб ты видел,... какая красавица с тобой никуда не пошла!

Читать далее...

«Лестница в небо»

Приглашаем вас в очередное заброшенное и запрещенное для посещений место. Это лестница, которая расположена так высоко и красиво, что местные жители называют ее «Лестницей в небо». Она ведет на самую вершину горы Pu’ukeahiakahoe в долине Хайку на Гавайах и с нее открываются захватывающие дух виды. Смотрите сами.



Созерцаем дальше>>>>>>>>>>

Фотопрогулка по планете Земля



Берген, Норвегия.


>>>>>>>>>>>>>

Без заголовка

схемы

Мамино солнышко

Очарование и нежность в картинах художницы Ariana Richards

 

1.

Читать далее...

Чудесный сад, его цветение!

Этот сад и фотографии не мои. Любовалась ими и решила загрузить к себе, так как понравились и сами фотографии, и удивительные сорта цветов, их великолепное цветение и некоторые чудесные идеи. Они очень милы и так украшают сад. Каждый уголок его восхищает. Сразу видно, что хозяйка очень любит его, привносит свои идеи, а еще она прекрасный фотограф. Впрочем, тут слов не нужно. С благодарностью к автору фото bazilik.skoro.

Читать далее...

Вышиванка "Осенняя сказка".


Читать далее...

Новогодние бумажные фонарики

Новогодние бумажные фонарики смогут украсить интерьер вашего дома, создать в нем праздничную торжественную обстановку. Ниже прилагаю шаблоны фонарика, который нужно распечатать на принтере. Идеи с сайта liagriffith.com

Читать далее...

И снова фетр-красота!

Любители фетра, делюсь с вами находкой. Смотрите, сколько милейших поделок!

1.


2.


3.


4.


5.
Читать далее

С ЭТОЙ СХЕМОЙ ВЫ ЛЕГКО НАВЕДЕТЕ ПОРЯДОК В ДОМЕ

Красочная матрешка. Вышивка крестиком

Схема вышивки

Читать далее

Лестница-тренажер

Во многих статьях пишут, что лучшая тренировка для сердечно-сосудистой системы - ходьба по лестнице. Чем выше, тем лучше. Так что те, кто живет где-нибудь на четырнадцатом этаже, должны выигрывать больше всего. Но на деле очень мало находится энтузиастов ходьбы по лестнице. Я как-то попробовал подняться к приятелю на десятый этаж, так и ноги заболели, и задыхаться стал, хотя кардиограмма у меня неплохая. Пришел к нему, вспотевший, пыхтя. А он смеется и говорит:

«Пойдем, спустимся вниз И снова поднимемся - я покажу тебе, как надо правильно одолевать подъем по лестнице».

Пока спускались, друг рассказал, что один врач показал ему чрезвычайно простой прием, благодаря которому можно спокойно подниматься на самый высокий этаж, а в это время сердечно-сосудистая система, испытавшая нагрузку, хорошо тренируется, здоровье укрепляется.


Надо фиксировать, с какой ноги вы начинаете ходьбу. Скажем, начали подъем с правой ноги и сделали три шага по ступенькам. На четвертый шаг приставили левую ногу к правой и на мгновение остановились.

Следующий шаг начинаем уже с левой ноги и снова делаем три шага. Затем вновь выносим вверх правую ногу и делаем еще три шага, приставляем левую, и в том же порядке спокойно одолеваем все этажи, без сбоя чередуя начало движения с той и другой ноги и не забывая приставлять одну ногу к другой.

Когда я все это проделал, то был поражен тому, что не ощутил ни капельки усталости, не было ни одышки, ни боли в коленях. Благодаря вдруг обнаружившемуся умению без проблем подниматься по лестнице я дополнил свой ежедневный утренний гимнастический комплекс восхождением на самый высокий, четырнадцатый этаж нашего дома. Постепенно этот тренинг усложняю, увеличивая количество шагов без «приставления» другой ноги, И увеличиваю скорость движения. Благодаря такому бесплатному эффективному тренажеру почувствовал себя легче и выносливее. Так что попробуйте и вы, уважаемые читатели!

Тесно в малогабаритке? Идеи планировки и мебели

Наверняка Ваша квартира не безнадёжна в плане потенциала к улучшению, несмотря на маленькое пространство!

И уж точно Ваше жизненное пространство больше 8 квадратных метров! Честно признаться очень грустное зрелище представляет крошечная клетушка, даже если в ней всё грамотно организовано (см. видео-ролик про Парижскую 8-метровую квартиру) - скорее всего этот ролик для рекламы мебельной компании был создан. Не представляю как можно реально жить в такой квартире 

(Хотя в Гонконге и на меньших площадях люди живут и в совершенно убогих условиях с 1 туалетом на 5 семей по 13 м2 в клетушках, мы на курсах разбирали эту социальную проблему такого с виду красивого мегаполиса -  если захотите, можете глянуть видео про  МАЛОГАБАРИТКИ ГОНКОНГА ).

У нас же с вами даже хрущовки имеют площадь порядка 20-30 м2. В этой статье идеи по  планировочным решениям для малогабариток-студий, а также идеи конструкции встроенной мебели из моего дизайнерского архива.

Читать далее...

Романтические девушки - Роб Хефферан (Rob Hefferan)

LJILJANA
Романтические девушки - Роб Хефферан (Rob Hefferan)

УЗОР ДЛЯ ГОЛЬФ

.
Читать далее...

Восстановление обмена веществ и похудение. (sarnina

Автор пишет:
Очень хотела похудеть..... Придумала вот эту вещь. За 15 дней минус 5 кг. В целях чистоты эксперимента пила пиво (чем вызвала праведный гнев мужа), ела сало на ночь. Ну в общем глумилась над собственной тушкой как могла.... К лету собираюсь восстановить девичьи пропорции - 90-60-90 ))))))
Талисман предназначен для восстановления обмена веществ и похудения.

Талисман построен на двухконечной фигуре распределения, предназначенной для разрушения или изменения границ. Соединение рун: Наутиз и Йера, Хагалаз и Уруз.

Прочтение:

1) Нужда и Урожай: организм настраивается на правильный обмен веществ …;

2) Град и Телец: … избавляясь от лишнего веса.