НАПОЛНЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ

Поставьте перед собой портрет человека, c которым вы хотите наладить отношения или просто поделиться светлыми чувствами, и представьте светящийся шар любви который излучается из вашего сердца. На вдохе представляйте себе, что вдыхаете свет и любовь из окружающего мира или волшебного источника, на выдохе - направляйте поток любви от вашего сердца к этому человеку. При этом вновь и вновь произносите про себя слово "любовь" и направляйте это слово вместе с потоком. Когда энергия любви и света достигнет цели, заметьте, как этот человек начинает светиться и излучает любовь обратно. Продолжайте концентрироваться на этом образе несколько минут. Обратите внимание, как он становится все более сверкающим по мере того, как вы продолжаете направлять любовь. Теперь представьте себе встречу с этим человеком. Представляйте себе обстановку как можно ярче и четче. Обратите внимание на то, что вас окружает, представьте, во что одет этот человек - что он делает и т. д. Затем, подходя к нему, продолжайте испытывать те же теплые, дружеские чувства и заметьте, что другой человек отвечает вам тем же. Если между вами были напряженные моменты - растворите эту энергию светом и любовью - из своего сердца. Можете мысленно поговорить с этим человеком, сказать то, что не решаетесь сказать при встрече. Поблагодарить. В завершении направьте этот поток света и любви всем своим родным и близким, друзьям, знакомым; всем людям на планете - взрослым и детям, представляя, как они улыбаются вам в ответ. Направьте эту энергию в свое прошлое, настоящее и будущее. И - самому себе, на исполнение своих желаний. Улыбнитесь! Всего вам самого лучшего!