Как уже давно стало известно сон - лучший лекарь. Недавно ученые из Института экологии и эволюции РАН им. Северцова провели исследование, в ходе которого выяснили, что лучше всего люди спят в поездах дальнего следования.

Причем чем дольше путь, тем здоровее сон. А чем дольше человек спит, тем дольше живет. Старший научный сотрудник Института экологии и эволюции РАН им. Северцова, доктор биологических наук Ольга Силаева отметила, что любители путешествий по воде тоже получают здоровый сон, способствующий долгим годам жизни. Причем, чем медленнее плывет пароход, тем лучше. Большая скорость совершенно не способствует оздоровлению организма. Человеческий мозг использует сон не только для отдыха, в это время еще и обрабатывается вся информация, полученная в течение дня, тем самым, сохраняя ее в памяти.