Я когда тожа по две пачки в день начал курить , пришлось бросить , а то вообще хреного было . Но зато теперь я собой горд , только рожа теперь ни в одну фотографию не влезает.
Так что бросай полюбому , чем раньше бросишь , тем легче будет бросать .
у меня бывает, что курю, но когда нервничаю...раньше бывало, что много курила, но как такого привыкания не было...типа просто чтобы себя чем-нибудь занять, что ли...
ого...ну девушка ..так нельзя.надо хотя бы сократить дозу...
Но я понимаю..у тебя напряженная работа,да и в личном тоже есть проблемы- и почему то иногда кажеться,что закуришь и станет легче,и подсознательно становиться.Я то бросаю,то вновь курю...но у меня пачка на дня 4...если алкоголь не попадает в организм..тогда я начинаю курить как поровоз...
я вот тоже раньше на работе много курила, пока начальству это не надоело. он нас всех быстро отучил курить. просил, просил чтобы мы меньше курили, а потом просто за каждый поход на перекур стал из з/п вычитать, да отведенное временя на обед сокращать ровно на столько, сколько на перекуры тратили. после первой з/п по новым правилам, курили все только в обеденное время :)
"Курить вредно, бросай.." Гхх...
А не все ли равно, от чего помереть- от рака легких или от другой какой заразы? Годом раньше или годом позже?
Хочешь курить- кури.
З.Ы. Есть такие сигареты Российские- Петр I. Мне одной сигареты на полдня зватало...:) Можешь попробовать, может тоже подействует :)
Сергей_с_Шаболовки,Знаешь,я тоже опасаюсь не влезть в объектив)))) Модная_клюшка, Вот дозу сократить я согласна! yalelka, Я б с такой работы уволилась нафиг!))))
Mal_1979, это стресс :( Если ты так часто хватаешься за сигарету, то значит ты недовольна чем-то в своей жизни... Ищи причину и сокращай дозу никотина ;)
Mal_1979, тогда это зависимость :) Надо просто решить, что для тебя важнее сигарета или здоровье, если столько курить, то можно до астмы докуриться....