знаеш ,хорошо помогает,путешествовать.помогает глядеть на всё более глобально и все житейные проблемы кажутся мельче.а все эти тренинги ,психологи и тому подобные так модные во времена кризиса ,это всё лажа ,(они прекрасно ,понимают на чём можно никисло наварится) советы любой дурак может давать ,вот только помочь себе можеш тольо ты.Решись быть счастливой... ;)