Makiko, я написала с себя! Как только я чего-то достигаю(последнее время), балую себя хлебом(могу и пол-булки смолотить, больше ничего не хочу). Вес обязательно поднимается на 0,5-1,0кг. Потом он, зараза, ну ооччень долго уходит! Пусть у тебя будет по другому!!!

nakhodka64,
А, ну это я когда написала, что устрою праздник, то это только так: абстрактно. Во, придумала: пойду сегодня с коллегами обедать (а то я в последнее время все из дому, баночки, коробочки таскаю, так коллеги привыкли, уже не зовут)
Так, пойду и возьму что-нибудь не выходящее за пределы КД. Например у нас можно цинично заказать омлет с грибами (он во Франции без молока или сметаны делается), или попросить пожарить стек - что может быть лучше?
Вот, а насчет отката, так я реалистка: я писала, что в августе в Россию собираюсь.
Я вполне отдаю себе отчет, что там я наверняка что-нибудь наберу. Невозможно будет полностью отказаться от алкоголя и от грузинских вкусных блюд (поеду в Сочи к родителям).
Основная задача - не набрать слишком много за 3 недели.

Аришка мои поздравления. Молодец, так держать. Если я тебе пожелаю до отъезда увидеть на весах 70кг, это не мало для тебя ???? в любом случае желаю 10 кг скинуть, а если получиться больше, еще лечше. Радуй организм в пределах КД (фрукты например или твой любимый сыр) чтобы продержаться до отъезда, а уже там, ну это другое, я была на Украине неделю, набрала немного может грамм 500 (после ухода воды) но они ушли после молочая, так что ничего не бойся вперед и все получится!

Ну чтож прими и мои поздравления.Когда я сбросила первые 10 кг,то думала взлечу, но как оказалось - не все так просто в этой жизни.

Makiko, вот это правильный настрой!!! А я то тебя подозревала...думала, что ты на тортик замахнулась!!!)))
В России, конечно, скока-нибудь да прицепится, но ты же знаешь, как себе помочь!!! 20у.е. и вперёд!!!

Ангел2, nakhodka64,
хорошо-хорошо, подруги. Просто надо быть реалистом: похудание - дело долгое. И периодические откаты неизбежны. Ты ж не можешь перестать жить! Я ж не могу, блин, приехав после 16-летнего разлуки с Родиной, не выпить с братом! (Господи, только бы умеренно, а то он у меня "боец").
А у родителей буду страться все-же следить за питанием.
Муж, на самом деле, за килограммы мои не беспокоится. Он больше всего боится, чтобы я не закурила в России.
В общем, посмотрим.

МАТИ87,
Светик, а в жизни ничего не просто. Ничего, прорвемся!

Makiko, аааааааа, так Вы ещё и курите, когда пьёте?)))
Я тож курю, всё собираюсь бросить.....

nakhodka64,
Я курила, но бросила вот уже без малого 5 месяцев назад.
Читайте мою эпопею здесь:
http://blog.kp.ru/users/makiko/post40508752/

Аплодисменты!! Отлично! И самое ценное - классный настрой. Конечно будет результат. И для того, чтобы прибавить за отпуск хотя бы три кило - надо очень постараться. А три кило даже Черных разрешает прибавить - только потом на индукцию и... и ничего, победа будет за нами!

Исходное сообщение Гузелина
Аплодисменты!! Отлично! И самое ценное - классный настрой. Конечно будет результат. И для того, чтобы прибавить за отпуск хотя бы три кило - надо очень постараться. А три кило даже Черных разрешает прибавить - только потом на индукцию и... и ничего, победа будет за нами!

О! Вот это меня обнадеживает!
Сразу после возвращения сяду на индукцию, клянусь!
П.С. А потом, кто его знает. Может наоборот, от смены питания, воды и тому подобного со мной приключится жуткий понос и я наоборот похудею.

Makiko, спасибо, я уже видела это сообщение и даже на принтере для себя распечатала. Муж эту книгу мне скачал. Набираюсь силы воли, буду читать и бросать.....