Австралийские учёные из Института уныния (Black Dog Institute) и больницы Принца Уэльского (Prince of Wales Hospital) провели первое всестороннее исследование влияния шоколада настроение человека и пришли к выводу, что шоколад не может использоваться в качестве антидепрессанта. Напротив, он может углубить депрессию.
Были идентифицированы две группы едоков шоколада. В первую входят большие любители, которые едят ради удовольствия (для них это как бокал хорошего вина). Во вторую же попали "эмоциональные едоки", которые используют шоколад для борьбы с депрессией.
"У жаждущих съесть шоколад ради удовольствия этот продукт, как нам кажется, стимулирует систему допамина в мозге и обеспечивает приятные ощущения, — объяснил профессор Гордон Паркер (Gordon Parker). — Но эмоциональные едоки, которые едят шоколад, чтобы справиться со скукой, стрессом или клинической депрессией, ищут в нём эффект опиата для улучшения настроения".
Для них, по словам учёного, шоколад в лучшем случае обеспечивает временную помощь, а потом прежнее состояние не только возвращается, но и ухудшается.
Теория о том, что шоколад может действовать как антидепрессант, уходит корнями в поверье, будто бы зависимость от шоколада связана с дефицитом серотонина, однако, австралийские исследователи не нашли никакой поддержки этой гипотезе.
"Верно лишь то, что шоколад действует на ту же неврологическую систему, что и серотонин. Но вы должны съесть грузовика шоколада, прежде чем почувствуете эффект, эквивалентный одной пилюле антидепрессанта, — говорит Паркер. — Наша работа исключает любую возможность использования шоколада для снятия стресса или депрессии".
Как же странно, когда ты нравишься человеку, а сама не можешь ответить ему взаимностью только потому, что не можешь разобраться, чего тебе самой в этой жизни нужно... Вроде бы все так просто, ты планируешь свои дела на год, на два вперед, а потом понимаешь, что отношения ну никак не вписываются в эти планы... И все только потому, что напланировав всяких дел, ты совершенно забываешь о личной жизни!
Всем советую!
День просто ужасный! Я сегодня отвратительно себя чувствовала! Не только из-за проблем в личной жизни, но и потому, что как только я включала телевизор, хотелось заплакать... Постоянные рассказы о трагедии в США, да при чем в подробностях, меня до сих пор вгоняют в ужас, хотя прошло уже столько времени... Но самым шокирующим из того, что я сегодня услышала был рассказ об опубликции сведений о том, что каждый 2-ой человек, остававшийся под завалами, звонил по сотовому для того, чтобы признаться близким в любви...
