êóðñû ê 8 ìàðòà
Êóðñû äëÿ æåíùèí
Êóðñû äëÿ æåíùèí â íàøåì ìåñòíîì Öåíòðå Äëÿ Âçðîñëûõ. Çàïèñûâàéòåñü äî 25 ôåâðàëÿ 2005.
ÂHÈÌÀHÈÅ: Ââèäó òîãî, ÷òî óðîâåíü ñëîæíîñòè êóðñîâ äîñòàòî÷íî âûñîê, íà êàæäûé êóðñ ïðèíèìàåòñÿ ìàêñèìóì ïî 8 ÷åëîâåê.
ÒÅÌÀ 1. ÊÀÊ ÇÀÁÈÒÜ ÃÂÎÇÄÜ. Øàã çà øàãîì, ïðåçåíòàöèÿ ñëàéäîâ.
ÒÅÌÀ 2. ÄÅHÜÃÈ: ÎÒÊÓÄÀ ÎHÈ ÁÅÐÓÒÑß? Îáñóæäåíèÿ â ôîðìå êðóãëîãî ñòîëà.
ÒÅÌÀ 3. ÊÀÊ ÃÎÒÎÂÈÒÜ ×ÒÎ-HÈÁÓÄÜ ÊÐÎÌÅ ÏÅËÜÌÅHÅÉ, HÅ ÄÎÏÓÑÊÀß ÈÇÁÛÒÎ×HÎÃÎ ÎÁÓÃËÈÂÀHÈß ÊÎHÅ×HÎÃÎ ÏÐÎÄÓÊÒÀ. Ãðóïïîâàÿ ïðàêòèêà.
(Äëÿ íàèáîëåå ñîîáðàçèòåëüíûõ è ïîíÿòëèâûõ äîïîëíèòåëüíîå çàäàíèå: ÑÎËÜ. ÄÎÇÈÐÎÂÊÀ È ÏÅÐÅÄÎÇÈÐÎÂÊÀ)
ÒÅÌÀ 4. ÔÓHÄÀÌÅHÒÀËÜHÛÅ ÐÀÇËÈ×Èß ÌÅÆÄÓ ÄÀ È HÅÒ. Àíàëèç ñèòóàöèé, ïðèìåðû. Hà âðåìÿ çàíÿòèé âûäàþòñÿ ñëîâàðü è áóêâàðü.
ÒÅÌÀ 5. ÏÅÐÅÃÎÐÅÂØÀß ËÀÌÏÎ×ÊÀ: ÊÀÊ ÑÏÐÀÂÈÒÜÑß Ñ ÁÅÄÎÉ. Âèäåîóðîêè
ÒÅÌÀ 6. ÎÁÓ×ÅHÈÅ ÝÔÔÅÊÒÈÂHÎÌÓ ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅHÈÞ Ê ÂÛÕÎÄÓ Â ËÞÄÈ. ÏÎÇÂÎËßÅÒ ÐÅÀËÜHÎ ÓÌÅHÜØÈÒÜ ÂÐÅÌß HÀ ÌÀÊÈ߯ È ÎÄÅÂÀHÈÅ Â
ÑÐÄÅHÅÌ HÀ 15-17% (1,5 - 2 ×ÀÑÀ!!!!) Îòêðûòûé ôîðóì.
ÒÅÌÀ 7. HÅ ÁÎÉÒÅÑÜ ÏÎÊÀÇÀÒÜÑß ÄÓÐÎÉ: ÎH ÓÆÅ È ÒÀÊ ÂÑÅ ÇHÀÅÒ! Ðèñóíêè è àóäèî ìàòåðèàëû.
ÒÅÌÀ 8. ÂÎÇÌÎÆHÎ ËÈ ÂÎÄÈÒÜ ÌÀØÈHÓ Ñ ÎÒÊÐÛÒÛÌÈ ÃËÀÇÀÌÈ? Òðåíàæåðû è ñèìóëÿòîðû.
ÒÅÌÀ 9. ÂÎÇÌÎÆHÎÑÒÜ ÏÐÎÌÎË×ÀÒÜ: ÊÀÊ HÀÓ×ÈÒÜÑß ÄÅÐÆÀÒÜ ÑÂÎÈ ÑÎÂÅÒÛ È ÌÛÑËÈ ÏÐÈ ÑÅÁÅ. Òåõíèêè è óïðàæíåíèÿ ïî ðàññëàáëåíèþ,
ìåäèòàöèè è ïðàâèëüíîìó äûõàíèþ
ÒÅÌÀ 10. ËÞÁÎÂÜ È ÑÅÊÑ. ÊÀÊ HÅ ÎÒÊÀÇÀÒÜ ÌÓÆ×ÈHÅ, ÊÎÒÎÐÎÃÎ ËÞÁÈØÜ. Ñåàíñû öåðåáðàëüíîé øîêîâîé òåðàïèè. Ïðåäëàãàåòñÿ òàêæå
ïîëíàÿ ëîáîòîìèÿ.
ÒÅÌÀ 11. ÊËÞ×È ÎÒ ÌÀØÈHÛ È ÏÐÎ×ÅÅ: Óïðàæíåíèÿ ïî ðàçâèòèþ íàâûêîâ ïî îñòàâëåíèþ âåùåé òàì, ãäå îíè äîëæíû ëåæàòü, ÷òîáû
ïîòîì îíè ìîãëè áûòü ëåãêî íàéäåííûìè.
ÎÏÛÒÍÛÅ ËÅÊÒÎÐÛ ÆÄÓÒ ÂÀÑ,ÎÁÐÀÙÀÉÒ¨ÑÜ Ê ËÞÁÎÌÓ
Âëîæåíèå: 2014217.jpg