Древнекитайские наставления о здоровье!

Читать далее...

ТИХАЯ ПОЭЗИЯ ТАШКЕНТА

Много самых разных исторических сюжетов переплелись на улицах Ташкента. Здесь история русской литературы, и монгольское нашествие, и завоевание Александром Великим Азии. Каждая империя, каждый правитель и сатрап оставили в этом городе частичку своей истории.

Читать далее...

Польза сахара в быту

В новом обзоре было собрано сразу 15 небольших, но невероятно полезных хитростей, каждая из которых совершенно точно пригодится в каждом доме. Для реализации каждой из них нужно будет использовать сахар. Ничего сложного в предложенных способах нет, пускай и придется потратить некоторое время.

Читать далее...

Волшебное средство от остеохондроза

Шейный остеохондроз беспокоит всех, кто подолгу сидит за компьютером, за столом. 

Есть народное средство, как излечить остеохондроз. Я нашла его в интернете…

*  *  *

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

Готовим целебную массажную массу:

Понадобится

нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). 

Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Игры, развивающие нравственные качества детей

Игры для детей существуют самые разнообразные – одни развивают память, другие речь малыша, третьи направлены на физическое развитие. В этом множестве существуют еще игры, развивающие нравственные качества ребенка.

«Копилка добрых дел»

Вырежьте из цветной бумаги кружочки или сердечки. В конце каждого дня предложите ребенку положить в «копилку» столько кружочков, сколько добрых дел он сегодня совершил. Если малыш затрудняется, помогите ему найти это доброе дело даже в малейших положительных поступках. Такая игра будет стимулом у крохи совершать что-то хорошее.

«Выбрасываем злость»

Дайте ребенку черные тучки или темные кляксы, предложите сложить их в мешок. При этом побуждайте ребенка рассказать, какие плохие поступки были у него сегодня. Договоритесь с малышом, что вы складываете вашу злость, обиду или другую отрицательную эмоцию в этот мешок и идете выбрасывать ее.Читать далее...

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному?

У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки.

Убираем неприятные запахи отовсюду !

Читать далее...

Мудра Сурья для похудения живота, боков и бедер

Мудра Сурья

Это основная мудра для похудения живота, боков и бедер.



Способность Сурья снижать вес объясняется тем, что она уменьшает энергию Земли в организме. А именно Земля отвечает за накопление жировых отложений.

Помимо похудения, данную мудру можно применять, для:

- борьбы с ощущением холода во всем теле, постоянно холодными конечностями, дрожью;
- лечения различных заболеваний глаз;
- активизации работы щитовидной железы;
- устранения проблем с пищеварением, запоров;
- усиления потоотделения.

Как делать?
Кончик безымянного пальца соприкасают с основанием пальца большого. Затем большим пальцем прижимают безымянный.
Держать мудру Сурья надо в течение 30 минут. Лучше всего делать это утром.

РЕТРО-МУЗЫКА. ДВА СТАРИННЫХ ТАНГО: "Я ЖДУ ПИСЬМА" И "БУКЕТ РОЗ"

Сегодня я хочу предложить вам 2 танго: одно в исполнении уже знакомого всем певца Аркадия Погодина, которые пел в моей рубрике вальс "В парке Чаир" и танго "Возврата нет", и другое танго, которое в инструментальном исполнении, но она так напомнило мне до боли буквально школьные годы, что решила объединить их в один пост.

Танго "Я жду письма"

Музыка А.Цфасмана

Текст В.Трофимова.

Авторы вам всем хорошо известны. Мне нет необходимости напоминать вновь их биографии. 

Но вот, что странно: я нигде не нашла текста этого танго! Поэтому вы можете услышать слова только в пении великолепного Аркадия Погодина. Несколько слов о нем все-таки напишу для напоминания.

АРКАДИЙ СОЛОМОНОВИЧ ПОГОДИН (настоящая фамилия Пиливер) (1901-1975) — советский эстрадный и джазовый певец, тенор.

Читать далее...

Несравненная Барбара Стрейзанд. Альбом песен - 31 трек..

Барбра Стрейзанд...

Два “Оскара”, две “Эмми”, четыре “Золотых глобуса”, одиннадцать “Грэмми”, 145 миллионов проданных пластинок и одна песня группы “Duck Sause”, ставшая вирусной: все это Барбра Джоан Стрейзанд, американская певица, актриса, продюсер, композитор, режиссёр и политический активист. Мне очень нравится ее нежный, проникновенный голос. С удовольствием составила для вас, друзья, плейлист, содержащий 31 музыкальный трек. Пока будете слушать музыку, прочтите немного из биографии Барбары Стрейзанд.

ДАЛЕЕ

Вкуснейший лагман

Читать далее...

Онемела рука, скачет давление? Виноват позвоночник!

 

Пять неожиданных проявлений остеохондроза

Врачи уверяют: остеохондроз сейчас заболевание почти безвозрастное, встречается не только у пенсионеров, но и у молодежи.



Если перевести с медицинского на русский, то остеохондроз означает «невоспалительное заболевание кости и хряща». А наши хрящи, особенно межпозвонковые диски, сильно зависят от мышц. Если мышцы ослаблены сидячей работой, а в спортзал ходить лень, то со временем нагрузка на диски увеличивается и истираются они быстрее. Отчего и возникает остеохондроз.

Когда истираются диски, то возникают проблемы со спинномозговыми нервами, которые окружают и питают позвоночник. А еще мышцы спины порой может защемить от неудобного положения. При этом спина вроде не болит. Но могут проявиться совсем другие симптомы, которые все равно говорят о развитии остеохондроза.



1. После сна затекают кисти

Шейный отдел позвоночника чаще страдает у людей, занимающихся сидячей работой, которые вынуждены долго и напряженно вглядываться в экран, практически не двигая головой. Отсюда и проблемы.

Один из тревожных симптомов: ощущение затекшей руки, особенно после сна. Чем больше поражение нервных окончаний в шейном отделе позвоночника, тем сильнее даже днем будут ощущения покалывания в пальцах рук, онемение, даже посинение кончиков.

2. Голова кругом

Читать далее...

Средства для избавления от отечности и задержках воды

Большинство людей привыкли считать отёчность обычным явлением, но не стоит так халатно относиться к этому казалось бы “несерьёзному” недугу. В поисках лучшего способа избавиться от отёчности ног мы собрали в этой статье самые простые, но очень результативные методы народной медицины, которые непременно помогут вам в борьбе с этим недугом.

Как просто и эффективно избавиться от отечности?

Как проверить щитовидку используя градусник

Проверьте свою щитовидку. Вам для этого нужен лишь градусник.

Мало кто знает о том, что еще около 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс сумел обнаружить, что температура тела, является отличным индикатором для того, чтобы достаточно точно определить, как работает ваша щитовидная железа.

Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам — первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, то проблем точно не оберешься! Все, что вам нужно — это медицинский градусник.

Вот что нужно делать: 

Читать далее...

Уникальное творение пенсионера Владимира Чайки

и

Заходя в подъезд самого обычного дома, последнее, что ожидаешь увидеть — это шикарную роспись и лепнину в стиле барокко. Жителям одного из таких киевских домов несказанно повезло: дедушка-пенсионер Владимир Чайка потратил целых 15 лет на то, чтобы превратить лестничные пролеты в настоящее произведение искусства. Сам Владимир по образованию историк. Больше всего его увлекал период XVI-XVIII веков, что и нашло отражение в творчестве. На стенах дома, украшенных потрясающей лепниной, теперь красуются репродукции роскошных дам — даже Моне Лизе местечко нашлось! Сам дедушка признается, что особую гордость испытывает за результат переделки мусоропровода: некоторые соседи даже стесняются использовать новоиспеченную классическую колонну по назначению.

На сегодняшний день готово только три пролета девятиэтажки. Будем надеяться, что мастеру удастся завершить свой фантастический труд.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 градусов или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
Читать далее...

Изумруд.Повседневности образ надменный ...Часть 1.

Ах, этот вечный изумруд
Всегда в стихах зелёных трав!
Зеркальный, вечно тихий пруд
В кольце лирических оправ! 

Федор Сологуб.

Диадема герцогини Анжуйской, содержит 40 изумрудов и 1031 бриллиант. Сделана в 1819-1820 гг. в Париже

Изумруд (устар. смарагд ) — минерал, драгоценный камень берилловой группы. Согласно классификации Ферсмана изумруд, наравне с алмазом, сапфиром, рубином, хризобериллом, александритом, благородной шпинелью и эвклазом, относится к самоцветным камням первого порядка.Главными критериями качества изумруда являются его цвет, и затем — прозрачность. Идеальный изумруд — прозрачный камень равномерно распределённого насыщенного цвета. Крупные бездефектные изумруды густого тона весом от 5 карат ценятся дороже алмазов.

Это огромный изумруд вкраплён в платиновый кулон. В 1931 году Кларенс МакКей дал ожерелье в качестве свадебного подарка своей жене. С тех пор камень назвали "Изумруд МакКея"

Изумруды высоко ценились древними культурами, и жители Вавилона торговали ими ещё в 4000 году до н. э. Знаменитые изумрудные копи Клеопатры находились в окрестностях Асуана (Египет). Веками считалось, что эти копи были всего лишь легендой, однако в 1818 году они были открыты вновь. В те времена в них было найдено мало изумрудов, однако в шахте обнаружили инструменты, относившиеся, как впоследствии было определено, к 1300 году до н. э.

далее

Изумруд.Повседневности образ надменный ...Часть 2.Украшения

Оправленный в золото изумруд - это идеальный антидемонический амулет и один из самых могущественных талисманов, стимулирующий все лучшее в человеке.

далее

ТЕЛЕВИЗОР ЗАМЕНИЛ ДЕТЯМ ОТЦА или КАК НАДО СМОТРЕТЬ МУЛЬТФИЛЬМЫ


Cудя по острым спорам, возникающим в обществе после выхода очередного фильма, кинематограф сохранил за собой роль инструмента, способного оказывать мощное воздействие на сознание. Еще бы, ведь в последнее время информационная война — главная тема в сводках новостей и в соцсетях.

Конечно, обсуждение мультфильмов не столь резонансно, как дискуссии вокруг больших идеологизированных картин. Почему? Ответ лежит на поверхности — сами дети не готовы говорить об этом в силу возраста, а среди родителей не все уделяют пристальное внимание тому, что смотрят их чада, которые нередко остаются с телевизором наедине. Хотя если всерьез исследовать влияние телевизионной картинки на сознание и поведение человека, логично заметить, что наибольшему манипулированию подвержена именно детская психика, а значит, дети даже в большей степени, чем взрослые, могут становиться объектами пропаганды. Поэтому от производителей мультфильмов требуется чрезвычайная ответственность. Правда, нынешние мультфильмы больше ориентированы на развлечение, чем на воспитание.

Кандидат экономических наук, доцент кафедры социологии, политологии и истории Санкт-Петербургского государственного аграрного университета Михаил Величко убежден, что мультфильмы и субкультура мультипликации в жизни современного общества — это очень серьезное и ответственное перед будущими поколениями дело.
Читать далее...

Шесть чашек кофе в день помогут избавиться от пяти болезней

Шесть чашек кофе в день помогут избавиться от пяти болезней.

Уче­ные из Гар­вард­ско­го уни­вер­си­те­та про­ве­ли ис­сле­до­ва­ние, в ходе которого было до­ка­за­но, что шесть чашек кофе в день по­мо­га­ют ор­га­низ­му за­щи­тить­ся от пяти бо­лез­ней.
Рас­смот­рим 5 бо­лез­ней, от ко­то­рых может предот­вра­тить лю­би­мый утрен­ний на­пи­ток:

- За­бо­ле­ва­ние цен­траль­ной нерв­ной си­сте­мы
Ко­фе­ин воз­дей­ству­ет на сиг­на­лы в клет­ках и ней­ро­нах. Этот про­цесс боль­ше от­но­сит­ся к за­бо­ле­ва­ни­ям Альц­гей­ме­ра и Пар­кин­со­на. Поль­за кофе в том, что клет­ки и ней­ро­ны бло­ки­ру­ют­ся пре­пят­ствуя из­ме­не­ни­ям, ко­то­рые про­ис­хо­дят в цен­траль­ной нерв­ной си­сте­ме.

- Са­хар­ный диа­бет
Ко­фе­ин кон­тро­ли­ру­ет уро­вень са­ха­ра в крови. Ко­фе­ин де­ла­ет под­же­лу­доч­ную же­ле­зу более чув­стви­тель­ной к глю­ко­зе.

-Бо­лезнь пе­че­ни
Упо­треб­ле­ние кофе по­мо­жет предот­вра­тить за­бо­ле­ва­ни­ем цир­ро­за пе­че­ни. Кофе по­ло­жи­тель­но вли­я­ет на пе­чень даже тех, кто зло­упо­треб­ля­ет ал­ко­го­лем.

- Кофе предот­вра­ща­ет ста­ре­ние ор­га­низ­ма, то есть про­дле­ва­ет жизнь.

-Бо­лезнь серд­ца
Мно­гие за­блуж­да­ют­ся в том, что кофе при­во­дит к за­бо­ле­ва­ни­ям серд­ца, это не так. Ко­фе­ин па­губ­но ска­зы­ва­ет­ся толь­ко уже на име­ю­щих­ся про­бле­мах серд­ца. Уче­ные до­ка­за­ли, что у лю­би­те­лей кофе го­раз­до реже встре­ча­ет­ся мер­ца­тель­ная арит­мия и фиб­рил­ля­ция пред­сер­дий.

Какой кофе лучше вы­брать? Выбор все­гда за вами, глав­ное, чтобы про­дукт был хо­ро­ше­го ка­че­ства.
 

Интересные факты о кроссвордах

 

Самым ранним прародителем кроссворда считается 25-буквенный древнеримский акростих — стихотворение, в котором определенные, чаще всего первые и последние буквы строк образуют какое-либо слово или изречение. Акростих был найден в 1868 году на стене одного из зданий в Сайренсестре (Великобритания).

Существует 24 вида национальных кроссвордов. Самые известные — это японские и скандинавские. Но существуют также эстонский и венгерский кроссворды.

Читать далее...