-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в madera14

 -Подписка по e-mail

 




ПУШКИН,ЛЮБОВЬ,

Среда, 08 Марта 2017 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Николай_Кофырин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСКУССТВО И ЛЮБОВЬ ПУШКИНА

Поздравляю всех женщин с праздником 8 марта!

Пушкин Анна Оленина

Я вас любил: любовь ещё, быть может,
В душе моей угасла не совсем;
Но пусть она вас больше не тревожит;
Я не хочу печалить вас ничем.

Я вас любил безмолвно, безнадежно,
То робостью, то ревностью томим;
Я вас любил так искренно, так нежно,
Как дай вам бог любимой быть другим.

Все мы помним эти гениальные строки. Но мало кто помнит, кому они посвящены.
Это стихотворение молодой Александр Пушкин написал в альбом Анне Алексеевне Олениной (дочери президента Академии художеств), предположительно в 1829 году, когда посещал усадьбу Олениных Приютино.
Недавно я вновь побывал в музее-усадьбе Приютино. Мне очень понравились экспонаты музея и сохранившаяся атмосфера пушкинской поры. Казалось, вот сейчас откроется дверь, и появится Александр Сергеевич…
О любви и судьбе Пушкина у меня состоялся интересный разговор с директором музея-усадьбы Приютино Леонидом Викторовичем Мазур.





Читай и смотри далее - ОТВЕРГНУВШАЯ ЛЮБОВЬ ПУШКИНА
Рубрики:  ПУШКИН

Метки:  

ТАШКЕНТ,ЗИМА 2017 ГОДА,

Вторник, 07 Марта 2017 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ulakisa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебнaя зимняя сказкa от Аллы Гажевой.Ташкент

r9-1.jpg

Опять в Ташкенте снегопад ... весь город в ожидании сказки ...

r8-1.jpg
button (2).png
Рубрики:  УЗБЕКИСТАН

Метки:  

ПСИХОЛОГИЯ,ВЗАИМООТНОШЕНИЕ,

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 ПРИВЫЧЕК ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ НЕВЕРОЯТНО НРАВЯТСЯ ОКРУЖАЮЩИМ

Наполеон Хилл, автор популярного бестселлера “Думай и богатей", в одном из своих эссе описал привычки людей, которых просто обожают окружающие.
Хотите нравится людям? Берите на вооружение.
В качестве примера такого выдающегося человека Хилл обратился к личности Чарльза Шваба, промышленного магната в сфере производства стали.
Благодаря своей незаурядной личности, Шваб сумел проложить тропу от простого работяги до руководителя с годовой заработной платой в 75 000 долларов и регулярными бонусами в виде сумм с шестью нулями (астрономические цифры для того времени).

Читать далее...
Рубрики:  ЧЕЛОВЕК
ПСИХОЛОГИЯ
РАБОТА,БИЗНЕС,
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

ПРОФЕССИЯ ГУВЕРНАНТКИ.

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГУВЕРНАНТКИ В ИМПЕРСКОЙ РОССИИ

Как в России появились домашние учителя и кто воспитывал дворянских детей, какие обязанности были у гувернанток и как складывались их судьбы — вспоминаем историю гувернерства от петровских времен до революции.

ДОМАШНЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ НА ЕВРОПЕЙСКИЙ МАНЕР
 

 

далее
Рубрики:  ПРОФЕССИЯ

Метки:  

ПРОФЕССИЯ, ГОЛЛАНДИЯ,ДОМОВОДСТО,

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голландская школа домоводства 19 века
 

 
Каждая молодая хозяйка в дореволюционной России получала в подарок на свадьбу популярную книгу Елены Молоховец «Подарок молодым хозяйкам или средство к уменьшению расходов в домашнем хозяйстве», а вот в Нидерландах издавали не только кулинарные книги, начиная с 15 века, но и начали открывать школы по домоводству в помощь молодым девушкам из обеспеченных купеческих и благородный семей. Первая школа по домоводству открыла свои  двери в 1888 году в Гааге. Она так и называлась Гаагская кулинарная школа, но готовили там отнюдь не поваров, а будущих домохозяек, помощниц, горничных, экономок, ключниц-  образованную прислугу в богатые дома. В народе школы по домоводству называли "шпинатными академиями".
далее
Рубрики:  ПРОФЕССИЯ
ЕВРОПА,ФАКТЫ,

Метки:  

ЦВЕТЫ, ЭВКАЛИПТ,

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как цветет эвкалипт!

А вы видели, как цветет эвкалипт? Вообще всю эту красотищу стоит посмотреть – это просто удивительные деревья и кустарники, хотя и всего лишь малая часть того, что цветет на нашей планете..

Цветение эвкалипта и другие чудеса природы

Читать далее...
Рубрики:  БИОЛОГИЯ,
ЦВЕТЫ,

Метки:  

ЗДОРОВЬЕ,ЧЕСНОК,

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства чеснока

Лечебные свойства чеснока

3407372_chesnok (615x460, 47Kb)

Чеснок является не только приправой, но и сохраняет молодость, продлевает жизнь. Нет недуга, для лечения которого не пригодился бы чеснок. Но как же одно растение может помочь от всех болезней? Давайте разберемся в его секрете.

Секрет чеснока заключается в его чудо-веществах, так называемых фитонцидах. Даже после измельчения чеснока фитонциды продолжают жить еще более 10 дней, в отличие от других растений. Например, многократное и продолжительное вдыхание летучих фитонцидов размельченной чесночной дольки при насморке, ангине, коклюше и любой простуде дает хорошие результаты. Эти вещества обладают противогрибковыми, противоглистными свойствами, под их действием гибнут микробы, стрептококки, стафилококки. Целебные возможности чеснока превосходят результаты лечения многих современных антибиотиков. Если проглотить дольку чеснока целиком, проходя через желудочно-кишечный тракт, он может излечить даже начальные стадии геморроя, трещины прямой кишки.

Давно проверены свойства чеснока при излечении "сердечных" болезней. Снижается кровяное давление, увеличивается сила сердечных сокращений и мочеотделения, расширяются коронарные сосуды. Лечение неврозов сердца, гипертонии и профилактика атеросклероза, - это все чеснок в медицине. По проведенным исследованиям выявилось еще одно удивительное свойство этого растения - его компоненты способны угнетать синтез нитрозаминов, известных канцерогенов.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПРИРОДНЫЕ ЛЕКАРСТВА,

Метки:  

ФИТНЕС,ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЗУМБА

Суббота, 04 Марта 2017 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зумба - обалденная фитнес программа для похудения!

 

 


 

 

 

 


 

Рубрики:  ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
ПИТАНИЕ,ХУДЕНИЕ,

Метки:  

РОМАНС,НИКОЛАЙ ХОРИТО,ОТЦВЕЛИ УЖ ДАВНО.....,

Суббота, 04 Марта 2017 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Хитр_из_Дупла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Николай Хорито
 

Отцвели уж давно Хризантемы в саду
6676949_b02dd5a4.jpg

В том саду, где мы с вами встретились,
Ваш любимый куст хризантем расцвел,
И в моей груди расцвело тогда
Чувство яркое нежной любви...

Отцвели уж давно
Хризантемы в саду,
Но любовь все живет
В моем сердце больном...
Отцвели уж давно
Хризантемы в саду...

Опустел наш сад, вас давно уж нет,
Я брожу один, весь измученный,
И невольные слезы катятся
Пред увядшим кустом хризантем...

Отцвели уж давно...


Мне давно хотелось найти что-нибудь о Николае Харито --украинском композиторе, о котором, к сожалению, почти ничего не знаю, за исключением того, что он -- автор романса "Хризантемы". Романс этот я очень люблю и мне хотелось узнать что-либо о человеке, написавшем: "Отцвели уж давно хризантемы в саду, Но любовь всё живёт в моём сердце больном...". И вот нашла. Правда, немного, но всё же...

Читать далее...
Рубрики:  МУЗЫКА,
УКРАЇНА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

РЕЛИГИЯ,КРЕСТИК,

Пятница, 03 Марта 2017 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕСТИК

VNp4t-ehHtE (560x370, 10Kb)
Крестик - это не только символ нашей веры, но прежде всего, наше согласие нести свой маленький крестик так же безропотно, как нёс когда-то свой крест Иисус.

Крестик нас оберегает и защищает, вместо него или вместе с ним можно носить маленькую иконку.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  РЕЛИГИЯ

Метки:  

ЗДОРОВЬЕ,СОН,ПРОБЛЕМЫ,

Пятница, 03 Марта 2017 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕСЛИ ВЫ ПРОСЫПАЕТЕСЬ ПО НОЧАМ В ЭТО ВРЕМЯ, ТО У ВАС МОГУТ БЫТЬ ПРОБЛЕМЫ. ЭТО СЕРЬЕЗНО!

Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, проблемы в каком органе не дают вам спать либо какие эмоции будят вас посреди ночи.

bessonnitsa1

Энергетические часы нашего организма выглядят так.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рубрики:  СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
ПРИРОДНЫЕ ЛЕКАРСТВА,

Метки:  

МУДРОСТЬ,КИТАЙ,

Пятница, 03 Марта 2017 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Jo-Ann [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДРЕВНЕКИТАЙСКИЕ НАСТАВЛЕНИЯ



Тело должно быть в движении,
ум - в покое,а душа прозрачна,
как горное озеро...




562901becae8a (640x640, 290Kb)


ДРЕВНЕКИТАЙСКИЕ НАСТАВЛЕНИЯ

(для тех, кто хочет быть здоровым и продлить свою молодость):

Не оценивай себя по годам

Лечи себя упражнением, словом, травой и массажем, теплом и холодом

Вдыхай аромат деревьев и трав

Ешь рис, пей чай, мясо прячь в овощах

Следи за теплом почек и холодом головы

Больше смейся

Забудь о плохом

Ты защищён, если мягок

Ты мягок тогда, когда спокоен

Ты спокоен тогда, когда ты здоров

Люби людей. Тех, кого любить не получается, - не замечай



562901b922595 (640x640, 218Kb)

Источник-http://www.inpearls.ru/896216

76.gif
Рубрики:  МУДРОСТЬ
КИТАЙ

Метки:  

СОВЕТЫ БАБУШКИ,

Пятница, 03 Марта 2017 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАБУШКА СОВЕТУЕТ.

 

Деньги из рук в руки не передают, лучше положить на тарелочку, предназначенную для денег.
Деньги на открытом месте не держат, нужно прикрыть их газеткой, книжкой или еще чем-то.
Ключи на стол в доме не кладут, они должны висеть на крючке или на специальной полочке.
Только что полученные деньги сразу не тратят, они должны переночевать дома.
Не вытирают стол салфетками, руками.
Яйца об стол не бьют
Читать далее...
Рубрики:  СОВЕТЫ
ДЕНЬГИ,

Метки:  

мысли,болезни,

Пятница, 03 Марта 2017 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 мыслей, которые приводят к болезням

Всем известно, что многие события обусловлены нашими мыслями. И даже если некоторые отрицают это, данный закон Вселенной все равно работает.

Психологи давно утверждают, что от наших мыслей зависит будущее. Если мыслить негативно, то вскоре в жизни начинает происходить что-то плохое. Но стоит только поменять свое отношение с минуса на плюс, и жизнь налаживается.

7 мыслей, которые приводят к болезням:

1 - Нелюбовь к себе
Это самая главная мысль, которая влияет на нас больше всего. Именно с этого начинают развиваться различные комплексы, обиды, недомогания и усталость.

2 - Зависть
Зависть буквально может съесть человека изнутри. Когда кому-то завидуешь, тем самым принижаешь свои достоинства и скрытые таланты.

3 - Обида
Обида возникает в том случае, когда человек считает, что его в чем-то несправедливо обвинили. Данное чувство - это контролируемый гнев, который в любой момент может прорваться наружу. Обида может запустить программу саморазрушения и спровоцировать серьезные онкологические заболевания.

4 - Жалость
Жалость может не только спровоцировать агрессию того, кого вы пожалеете, но и лишить вас энергии. Конечно, с помощью специальных упражнений можно восстановить свое биополе. Но чувство жалости к себе и окружающим может послужить началом депрессии, пониженному давлению и различным переживаниям.

5 - Страхи.
Мы все чего-то боимся, переживаем и опасаемся. Подобные эмоции заставляют наше тело напрягаться. А если страх становится постоянным спутником, то человек будет находиться в перманентном напряжении. Из-за этого могут возникать неврозы, гипертония, язвы и ослабление иммунной системы всего организма.

6 - Раздражение
Раздражение появляется в случае, если человека что-то не устраивает. Такая эмоция в первую очередь влияет на печень, кожу, желудочно-кишечный тракт и даже суставы. Если вовремя не перестать раздражаться по мелочам, то можно сильно навредить своему организму. В данном случае старайтесь принимать все, как есть. Ведь наши мысли материальны, и все, что происходит с нами - результат нашего отношения к жизни.

7 - Критика
Критика и осуждение чаще всего негативно влияют на суставы и провоцируют различные заболевания горла. Критикуя других, тем самым мы выражаем свое недовольство миром и Вселенной. Уже известно, что все мысли возвращаются приумноженными по закону бумеранга. Чтобы избежать негатива, не пытайтесь изменить окружающих. Лучше всего обратите внимание на свое поведение и на то, как вы реагируете на различные жизненные ситуации. Помните, что вы можете изменить только свою жизнь и ничью больше.

f3ccdd27d2000e3f9255a7e3e2c48800_1T0axP4 (500x375, 62Kb)


Источник: postila.ru
Рубрики:  СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
ПРИРОДНЫЕ ЛЕКАРСТВА,
СЛОВО

Метки:  

ЖЕНЩИНА,НЕПРАВИЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ,

Среда, 01 Марта 2017 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕПРАВИЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ЖЕНЩИНЫ - СЛАВЯНСКИЕ ЦЕНОСТИ

НЕПРАВИЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ЖЕНЩИНЫ

НЕПРАВИЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ЖЕНЩИНЫ.

У любой женщины есть прямой канал связи с "божественным". В нашей современной действительности, в основном, этот канал загрязнён эмоциональными и ментальными наработками человека, находящимся под большим воздействием окружающего его мира. У редкой женщины сейчас этот канал чист.

Загрязняется этот канал из-за следующих неправильных действий женщины:

1. В одежде.
Женщина должна одеваться чисто и красиво. Но часто многие из женщин одеваются, подыгрывая собственной похотливости, выставляя напоказ отдельные части своего тела. Тем самым они дают "на себя" разрешение. На них бросаются похотливые взгляды. В отличие от любящего взгляда, взгляд похотливый может ударить и может пробить энергетическое поле человека. как следствие - болезнь телесная или душевная. Истинная женская красота никогда не вызовет чувство похоти, она вызывает чувства очарования и любования в любом возрасте.

2. Неправильные отношения в семье.
Если женщина "выносит сор из избы", раскрывает тайну того, что делается в семье, всё рассказывает о муже или своих детях посторонним людям, то тем самым она размыкает свою силу, обережный круг своей семьи. И тогда вольное или невольное вмешательство другого человека может сказаться и разрушить мир в семье.
Рассказывать можно только тем, кто по-настоящему может оказать ПОМОЩЬ: можно посоветоваться с наставником; можно довериться женщине, которая обладает Божественной благодатью; можно довериться своему мужчине, если он не проявляет женских качеств (то есть сам не рассказывает другим доверенное ему).

3. Нужно научится быть ЗА МУЖЕМ. А не впереди.    

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНЩИНА,

Метки:  

ЖЕНЩИНА, ОШИБКИ В ЖИЗНИ, ПСИХОЛОГИЯ,

Среда, 01 Марта 2017 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ДУРАЦКИХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ СОВЕРШАЮТ ЖЕНЩИНЫ, ЧТОБЫ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ

У американского психолога Лауры Шлезингер своя программа на радио. Ей звонят, чтобы спросить совета, задать вопрос о любви или просто порыдать в трубку. Проанализировав жалобы этих женщин, которые вынуждены просить совета у радиоприёмника, Лаура решила записать свои впечатления и мысли в книге. Так появились «Десять дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь».

frog

Не смотрите на себя через призму мужчин

Ошибка первая. Глупая привязанность.

Печально, но до сих пор успешность любой женщины оценивают по такому фактору, как «есть ли у нее кто». Иного пола, разумеется. И бедняжки рассматривают себя и свою роль в жизни только через призму отношений с мужчиной. А какой это мужчина, часто не имеет значения.

 

Как же это неверно! И как не правы те, кто живет с алкоголиком, тираном, ревнивцем, ходячим упреком, наркоманом, которые предают, лгут, ведут себя нагло или равнодушно   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рубрики:  ЖЕНЩИНА,
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

ЭКОЛОГИЯ, ЭКОДУК ДЛЯ ЖИВОТНЫХ,

Среда, 01 Марта 2017 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экодук или мост, для перехода животных в разных странах мира!

2627134_2 (695x103, 151Kb)

Экодук — мост или тоннель, служащий для перехода животными через дороги механических транспортных средств, например, автотрассы.

Первые экодуки были построены во Франции в 1950-х годах.

Затем в других странах, включая Нидерланды, Швейцарию и Германию.

Масштабное исследование, проведенное в национальном парке Банф, показало, что в январе 2007 года 10 видов крупных млекопитающих (из них гризли, койоты, лось, медведь, вапити, пума, волк и т. д.) прошли в общей сумме 84 000 раз по 24 экодукам Банфа.

Исследования воздействия экодуков на окружающую среду показали, что их использование в значительной мере способствует соединению мест обитания животных.

Они используются не только крупными животными, но и даже беспозвоночными, например, бабочками, жуками и пауками.

Согласно исследованию, проведенному Государственным агентством лесного хозяйства Эберсвальда с мая 2005 по апрель 2006, почти 2300 животных воспользовались эко-мостом через автобан А11 в Бранденбурге.

Посмотрите, какие бывают экодуки по миру ...

2627134_9 (150x126, 40Kb)

Рубрики:  ЖИВОТНЫЙ МИР,
ЭКОЛОГИЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КУЛИНАРИЯ,ЛУКОВОЕ ВАРЕНЬЕ,

Среда, 01 Марта 2017 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковое варенье или Marmalata di Cipolla

Можно назвать - конфи из красного лука
я169 (600x450, 300Kb)
Прекрасно подойдет к мясу и сыру,заправки для салатов,или просто намазать на тост.

Вот рецепт для двух банок варенья:

6 средних красных луковиц
2 лимона
400 г сахара
5 г порошка перца чили
10 г соли

Очистить луковицы, нарезать полукольцами, и положить их в кастрюлю.
Затем выжать сок из лимонов и полить лук. Добавьте сахар и соль и тушить на среднем огне в течение сорока минут, периодически помешивая.

Затем добавить порошок чили и варить еще пять минут. Наконец налить варенье в банки.Подождать до охлаждения. Приятного аппетита!

я170 (494x700, 303Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ОПЕРЕТТА,ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ.,

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иоган Штраус-Летучая Мышь

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN


shtr41 (304x350, 31Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка"Оперетта"":

Часть 1 - Золотая оперетта
Часть 2 - Николай Копылов-Популярные арии и дуэты из классических оперетт
Часть 3 - Иоган Штраус-Летучая Мышь
Часть 4 - Иоган Штраус-Цыганский барон
Часть 5 - Константин Листов-Оперетта "Севастопольский вальс"
Часть 6 - Виват, Оперетта
Часть 7 - Татьяна Шмыга


Рубрики:  ОПЕРЕТТА

Метки:  

ДОЛГОЛЕТИЕ,НОГИ,

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

4417122_0mb_Fn5fAMs (640x426, 85Kb)

 

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног,

а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком!

Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома.

Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут.

А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!

Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов.

Читать далее...
Рубрики:  ДОЛГОЛЕТИЕ
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  

Поиск сообщений в madera14
Страницы: 192 ... 113 112 [111] 110 109 ..
.. 1 Календарь