Смотря когда и где вы соберетесь....

А -40 кг это О_О
В колонках играет: Noir OST - Himitsu (Kajiura Yuki) (Corbina Radio: RagnaroK CorBinA RaDiO StatioN)

LI 7.05.22

Makubex, 40 кг
раскажи свою методику
мне бы тоже не помешало похудеть

Давайте все вместе худеть!)))
В колонках играет: Bleach ED14 - Kansha (RSP) (Corbina Radio: RagnaroK CorBinA RaDiO StatioN)

LI 7.05.22

всё просто - не жрать, спать с 10 до 6, завтрак обед и ужин строго по расписанию 7.15 12.15 19.15 и есть здоровую пищу - перловочку сечечку гречку моно или рис зарядка по утрам - пробежка и по мелочи разминка например и ежедневные физ нагрузки
так я 36 убрал за неделю и сл 5 мес ещё 4-5кг

если здоровая пища это то чем нас кормят в шараге то я не могу есть здоровую пищю у меня на нее алергия

ах, Шо, ты терь как супирмен выглядишь, не иначе)))) горю желанием встретиться))))
Химмерка, аллергия на здоровую пищу??? О_О А на консерванты и ГМО её нет? XD

Naru_Natsumoto, а я вообще не смотря на выбраную професию почти ни чего не ем.... питаюсь святым духом

Химмерка, ого! ты молодец! я так не могу конечно, но в последнее время стараюсь себя сдерживать) Весна понимаешь ли, охота началась))))

я те хим расскажу чем питаться]:-)
лан споки у нас завтра тревога... типа неожиданная хз воскока поднимут....
и нару - доброй охоты^^

Naru_Natsumoto, это на психологической почве...
растройство нервное и аппетита нет почти никогда, хотя в гостях чувство вежливости включает аппетит

Makubex, буду ждать

§й§а§в§д §с §Щ§Я§С§Э §й§д§а §У§г§Ч §г§Э§Ъ§к§Ь§а§Ю §з§а§в§а§к§а...
§д§Ц§в§о §Ь§а§Ю§Т§С§д§С §Х§Ц§У§а§й§Ь§С §Я§Ц §е§г§д§в§С§Ц§У§С§Ц§д....
§Ц§Ю§е §Я§С§Х§а §б§С§и§С§Я§С...
§Х§а§Э§Т§С§Я§Я§С§с §С§в§Ю§Ъ§с...
§Ь§д§а §Щ§Я§С§Ц§д §Ф§Х§Ц §У§Щ§с§д§о §л§Ц§Я§Ь§С §Я§Ц§Ю§Ц§и§Ь§а§Ы §С§У§й§С§в§Ь§Ъ (§Я§Ц §Ю§Ц§д§Ъ§г§С) §б§С§и§С§Я§С

О_о чего за иероглифы?
В колонках играет: Serial Experiments Lain SA - Signal of Lonliness Images Song (Nakaido Chabo Rei`ichi) (Corbina Radio: RagnaroK CorBinA RaDiO StatioN)

LI 7.05.22

Artemida_aka_Lina, читай между строк XD

Не умею...(
Переведи)
В колонках играет: Noein OP Single - eidos (eufonius) (Corbina Radio: RagnaroK CorBinA RaDiO StatioN)

LI 7.05.22

Нару ты поняла это послание иероглифами?

Вы так интересно пишете! =)
mzaz