-Öèòàòíèê

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Âÿçàíèå ðåçèíêè ñïèöàìè 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Òèáåòñêèé êàëåíäàðü íà êàæäûé äåíü Âû...

Áåç çàãîëîâêà - (2)

Ìóëüòôèëüìû 1956 ãîäà Âàøà Äîáðàÿ_Ôåÿ  

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Êàê èñïîëüçîâàòü ëå÷åáíóþ ñèëó âàøèõ ðóê //s004.radikal.ru/i208/1206/dc/a8f97effaf6e.jpg ...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

40 ìåñò, êîòîðûå íóæíî óâèäåòü ïðåæäå, ÷åì óìåðåòü 40 ìåñò, êîòîðûå íóæíî óâèäåòü ïðåæäå,...

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â macgik

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 13.11.2011
Çàïèñåé: 314
Êîììåíòàðèåâ: 24
Íàïèñàíî: 341


Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 23 Äåêàáðÿ 2011 ã. 21:45 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Atanazkovich Ýêñòðåìàëüíàÿ äèåòà "5 êã çà 3 äíÿ"

Ýòà äèåòà ïîäîéäåò, åñëè ïðàçäíèêè îñòàâèëè î ñåáå ïàìÿòü â âèäå íåñêîëüêèõ ëèøíèõ êèëîãðàììîâ. Õóäåéòå è áîëüøå íå îáúåäàéòåñü!

Èòàê, ïðèñòóïèì. Íà çàâòðàê, åñëè ìîæíî åãî òàê íàçâàòü, ðàçâîäèì ñòîëîâóþ ëîæêó ìåäà 150 ìë âîäû è äîáàâëÿåì 5-7 êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà. Ìèíóò ÷åðåç 10-15 ìèíóò âûïèâàåì ÷àøêó ÷àÿ èëè êîôå.

 îáåä ïîáàëóéòå ñåáÿ âàðåíîé èíäåéêîé è ëþáûìè îâîùàìè (íå áîëåå 500 ãðàìì).

Óæèí áóäåò æèäêèì. Îòâàðèòå 150-200 ãðàìì áåëîêî÷àííîé êàïóñòû â 150 ìë âîäû áåç ñîëè â òå÷åíèå 15-20 ìèíóò. Ãîòîâûé îòâàð âûïåéòå â òå÷åíèå 30-40 ìèíóò. Ãîëîäíî? Òåðïèòå. Îòâàð êàïóñòû, òàêæå êàê è åå ñîê, èñïîëüçóþò ïðè ëå÷åíèè îæèðåíèÿ. Îäíàêî êàëîðèé â òàêîì «óæèíå» ïðàêòè÷åñêè íåò, ïîýòîìó ïðèäåòñÿ òÿæêî.

Åñëè î÷åíü çàõî÷åòñÿ, ïåðåä ñíîì ìîæíî âûïèòü ñòàêàí íåæèðíîãî êåôèðà.

Ýòîé äèåòû íå ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèäåðæèâàòüñÿ äîëüøå 3 äíåé. Ïðè íåîáõîäèìîñòè ÷åðåç 2 äíÿ ìîæíî ïîâòîðèòü.

http://mygazeta.com/i/2011/06/62993_39.jpg

http://www.dieta.ru/fastdiets/5kg3days/

Ìåòêè: