Записи Друзья Комментарии
Macbet 7
Аватар Macbet_7

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Зайка. Зайка. Игрушка своими руками. Зайка для Алисы. http://maminirukod...

Без заголовка - (0)

Танюшкины Игрушки. Выкройки. Танюшкины Игрушки. Выкройки. Автор tanushkini_igrushki ...

Без заголовка - (0)

ТИЛЬДА. Шьем котиков+выкройки. ТИЛЬДА. Шьем котиков+выкройки. Еле...

Без заголовка - (0)

Лев. Лев. Лев. Автор описания Marishka*Borisova (Марина Борисова...

Без заголовка - (0)

Представляю вам зайку с цветными ушками — мастер-класс от Моргуновой Ольги. /1. 1. Надеюсь, эта...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Macbet_7

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.07.2011
Записей: 3115
Комментариев: 48
Написано: 3164


Без заголовка

Вторник, 17 Января 2012 г. 21:04 + в цитатник
Цитата сообщения Arnusha
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Совет тем,кто худеет...


В интернете постоянно встречаю рецепт жиросжигающего супа,для тех,кто хочет быстро похудеть.Я тоже два раза садилась на этот суп,но долго не могла его есть,потому что этот суп буквально для здорового ЖКТ.Там много капусты,и что самое вредное-это овощные кубики.Бросила я это дело и нашла альтернативу - гречневый суп.Сейчас мой вес 73 кг,а был 86.Худеть начала с 19 июня.Супы мясные не ем,а этот с удовольствием и с пользой.
На 3 л воды я беру 2 луковицы 1 морковь,1 стакан гречневой крупы,картошку я не добавляю...Вместо нее цветную капусту,зелень...Вода закипела,отправляю тушеную на сковороде морковь, лук,пару помидорок, предварительно очищенных от кожуры, с добавлением оливкового масла (чуть-чуть буквально), далее идет гречка и соцветия цв.капусты,готовим до готовности...В конце соль и зелень...И вкусно и полезно...Есть можно сколько хочется,хоть целый день..По желанию можно еще добавить перец зеленый болгарский...Я когда добавляю,а когда и без него..Так что пробуйте,если конечно есть желание похудеть...И кроме супа в первые дня два-три ничего,кроме воды...Потом уже вводите в рацион мясо,рыбу,овощи...Один день то,другой то,ну а суп продолжаем есть...Удачи вам милые дамы!!!
Arnusha

Рубрики:  Правильное питание
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте