-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в m_o_l_g_a

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2012
Записей: 3326
Комментариев: 165
Написано: 3553


Лепешки Tortillas из цветной капусты

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 13:57 + в цитатник

Лепешки Tortillas из цветной капусты

Состав:

3/4 головки цветной капусты
2 крупных яйца
1/4 чашки нарезанного свежей кинзой
сок из 1/2 лайма (добавить цедру тоже, если вы хотите больше ароматом лайма)
солью и перцем по вкусу

1. Разогреть духовку до 375 градусов по Фаренгейту для выпечки на противень выложить  пергаментную бумагу.

2. Обрежьте цветную капусту, нарезать его на небольшие однородные части, и перемолоть в пищевом комбайне, пока вы не получите консистенцию мелких кусочков как кус-кус-как. Мелкая цветная капуста должна составлять около 2 чашек.

3. Поместить миску с цветной капустой в микроволновую печь , на 2 минуты, затем перемешать и снова поставить в микроволновую печь снова  еще на 2 минуты. Поместите цветную капусту в марлю или тонкое кухонное полотенце и выжать столько жидкости, сколько возможно, стараясь не обжечься,.

4. В средней миске, взбейте яйца. Добавить в цветную капусту, добавить кинзу, лайм, соль и перец. Смешайте. сформировать 6 небольших "лепешек" и выложить на пергаментную бумагу.

5. Выпекать в течение 10 минут, тщательно переверните каждую тортилью, и верните в духовку  еще 5 до 7 минут, или пока полностью не будет готовы. Поместите лепешки на решетку, чтобы охладить немного.

6. Разогреть  сковороду на среднем огне. Поместите испеченный лепешка на сковороду, нажимая слегка, и обжарьте до коричневого увета от 1 до 2 минут с каждой стороны. Повторите с остальными лепешки.



Процитировано 1 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку