-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lyutick

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2013
Записей: 4268
Комментариев: 114
Написано: 4900


ОВСЯНЫЕ КОТЛЕТЫ "СЫТЫЙ ПАПА"

Четверг, 07 Декабря 2017 г. 21:17 + в цитатник

ПОСТНЫЕ ОВСЯНЫЕ КОТЛЕТЫ "СЫТЫЙ ПАПА"

 

Постные овсяные котлеты "Сытый папа"

 

Постные овсяные котлеты употребляют в основном во время поста, однако они так же хорошо подходят для вегетарианского питания.

Котлетки получаются очень вкусными и сытными, и благодаря чесночному аромату немного похожи на мясные котлеты

 
 
 

 

Состав

  • овсяные хлопья - 1 стакан,
  • вода (кипяток) - ~0,5 стакана,
  • шампиньоны свежие - 3-4 шт,
  • картофель - 1 шт,
  • лук репчатый - 1 шт,
  • чеснок - 2 зубчика,
  • зелень,
  • соль,
  • свежемолотый перец,
  • растительное масло для жарки

Приготовление

Овсяные хлопья насыпать в миску или кастрюльку, залить кипятком, накрыть крышкой и оставить набухать на ~20-30 минут.

 

рецепт Котлетки овсяные Сытый папа

 

Картофель очистить, вымыть и натереть на мелкой терке.
Лук очистить и натереть на мелкой терке.
Шампиньоны порезать маленькими кубиками.
Зелень порубить.
Чеснок пропустить через чесночный пресс.
К набухшей овсянке добавить картофель, лук, чеснок, грибы и зелень - массу хорошо перемешать, посолить и поперчить.

 

рецепт Котлетки овсяные Сытый папа

 

 

рецепт Котлетки овсяные Сытый папа

 

Овсяная масса должна получиться не слишком густой и не очень жидкой - чтобы можно было набирать ее ложкой.

 

рецепт Котлетки овсяные Сытый папа

 

На разогретую с растительным маслом сковороду столовой ложкой выложить овсяные лепешки.
Обжарить котлетки на среднем огне с одной стороны до румяной корочки.
Перевернуть на другую сторону, обжарить ~1 минуту на среднем огне, затем огонь уменьшить огонь до минимального, накрыть крышкой и довести до готовности ~5 минут.

Котлетки можно подать со свежими овощами или с картофельным пюре.

 

рецепт Котлетки овсяные Сытый папа
 

 

Рубрики:  кулинария
блюда из грибов

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку