Клипарт Дед Мороз и Снегурочка PNG |
|
Диетические первые блюда |
Диетические первые блюда назначают при определённых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Они имеют максимально полезное воздействие на пищеварительный тракт и обеспечивают противовоспалительный эффект, например, действуя успокаивающе на желудок. Также диетические первые блюда полезны здоровым людям, следящим за своим здоровьем, и тем, кто стремится похудеть.
Такие супы готовят без применения острых приправ, трав или с их минимальным количеством, на овощных, рыбных, мясных и грибных бульонах, а также на крупяных или злаковых отварах, молоке.
Рыбные бульоны предпочтительно варить из рыбы нежирных сортов. Мясные бульоны лучше варить на постном мясе и на втором бульоне (для этого мясо необходимо отварить минут 5-10 после первого закипания, затем бульон слить, мясо промыть и залить кипящей водой, довести до кипения и варить бульон до готовности). Костные бульоны для таких блюд желательно не использовать.
Пассеровать измельчённый лук, добавить нарезанную брусочками морковь и корень сельдерея. Перемешать, добавить нашинкованную капусту и сладкий перец, перемешать. Тушить овощи под крышкой минут 10. Добавить нарезанный полосками сладкий перец, а также нарезанные дольками помидоры, еще немного потушить.
Овощи залить кипящей водой так, чтобы они были ею покрыты. Дать закипеть и варить на тихом огне минут 15. Добавить измельчённые чеснок, зелень, специи. После того как суп будет готов, обязательно дать ему настояться. Подать суп с измельчённым зеленым луком.
Совет от Passion.ru: вариантов составляющих такого супа много - вместо корня сельдерея можно использовать стебли, добавлять другие ингредиенты. Однозначно нельзя добавлять для вкуса бульонные кубики, они отрицательным образом влияют на диетические и похудательные свойства этого супа. Составляющие этого супа настолько ароматны и вкусны сами по себе, что не нуждаются в каком-либо искусственном наполнителе вкуса.
Картофель, лук и морковь очистить от шкурки. Нарезать картофель и морковь по желанию: брусочками, кубиками. Лук и зелень укропа измельчить. В кипящую воду положить морковь, лук и варить на среднем огне минут 10. Опустить в овощной бульон картофель, цветную капусту и варить до готовности.
За 5 минут до готовности добавить в суп лавровый лист, специи. Из готового супа вынуть лавровый лист. Довести суп до состояния пюре с помощью погружного блендера. Разлить по тарелками и посыпать измельчённым укропом.
Совет от Passion.ru: вместо цветной капусты в суп можно положить свежий или консервированный зеленый горошек.
Лук, морковь, зелень и чеснок измельчить. В кипящий овощной бульон опустить лук и морковь, варить минут 5-10. Затем опустить чечевицу (если на упаковке написано, что она быстро варится) и варить суп до готовности чечевицы.
Если на упаковке с чечевицей написано, что её следует отваривать продолжительное время, то её можно опускать в суп вместе с луком и морковью. Или сварить отдельно, затем уже добавить в готовый суп. За 5 минут до готовности супа в него необходимо добавить специи, чеснок и зелень.
Совет от Passion.ru: репчатый лук можно заменить луком-пореем.
В кипящее молоко ввести манную крупу, постоянно помешивая. Добавить соль, сахар. Варить минут 10 и оставить под крышкой на некоторое время. Подать суп с маслом.
Совет от Passion.ru: молочный суп также можно варить с рисом или макаронными изделиями - например, с вермишелью.
|
Постная коврижка |
Ингредиенты:
по щепотке кориандра и корицы
1,5-2 стакана муки
растительного масла - 0,5 стакана
половина стакана измельчённых орехов
пол стакана изюма
половина чайной ложки разрыхлителя
одна чайная ложка соды
две столовые ложки мёда
один стакан воды
сахарного песка - один стакан
две столовые ложки кофе или какао
|
«Благодарю за всё тебя, мой Бог…» |
George Skaroulis - Reunion
|
Сегодня Бог проснулся утром рано… |
Но Бог ходил, смотрел и улыбался, |
© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт
|
циферблаты для часов |
|
Страдать или быть счастливым — выбирать тебе! |
|
— Господи, мне так плохо в этом мире. Избавь меня от страданий. — Никаких "но". Просто будь счастлив и все. Счастье зависит только от тебя. Страдать или нет — это твой выбор. — Но я не хочу страдать. — Так не страдай! — Но как же не страдать, когда…
|
 |
|
торт «Наполеон»: салаты к праздничному столу |
|
Без заголовка |
Когда мужчина женится, на его голову сваливаются две беды: жена и теща. Если первую он выбирает сам, то вторая достается в наследство. Наследство может быть разным, но порой сами зятья ставят на тещах штампы, сложившиеся в обществе. Они даже не пытаются наладить отношения с ними, не понимая, что теща может быть не только серьезным противником, но и сильным союзником.
|
В какой день нужно стричься |
- ПОНЕДЕЛЬНИК (Луна). Выбирайте для
стрижки этот день, если хотите избавиться от грусти и печали. Вместе с
остриженными волосами вас покинет большое количество негативных эмоций,
неразрешенных и накопившихся проблем.
В понедельник нельзя стричься рожденным во вторник, среду, воскресенье.
- ВТОРНИК (Марс). Хорошо стричься тем, у кого ослабленное физическое
здоровье и кому надоела монотонность в жизни, но не хватает активности,
смелости и волевых качеств.
И отложите стрижку, если вы родились в понедельник или пятницу.
|
Закуска из лосося и сыра |
На 100 г - 170 ккал.
На 8-10 порций:
- Слабосоленый лосось - 400 г;
- Сливочный сыр - 200 г;
- Яйца куриные - 3 шт;
- Чеснок - 2 зубчика;
- Зеленый лук;
- Соль и перец.
Стваим варится яйца. Тем временем нарезаем лосось на тоненькие равномерные ломтики.
Берем форму для кексов и выстилаем дно каждого "кекса" пищевой пленкой. Это нужно для того, что бы было удобно извлекать готовую закуску из формочек.
Укладываем на дно каждой формочки кусочек рыбы, что бы ее края выступали наружу.
Теперь делаем начинку.
Сваренные вкрутую яйца мелко нарезаем. Можно использовать блендер.
Так же поступаем с чесноком и перьями зеленого лука. Чем мельче, тем лучше.
Смешиваем все это со сливочным сыром, солим и перчим по вкусу.
Далее выкладываем начинку в каждую формочку и закрываем выступающими концами рыбы как конверт. Пленку тоже завернуть.
Начинка должна немного выступать из формы.
Когда все готово, нужно "кексы" чем то придавить, что бы начинка утрамбовалась.
Напремер положить сверху кухонную дощечку и поставить банку с водой.
Всю эту конструкцию помещаем в холодильник на несколько часов.
Доставать закуску аккуратно потянув за края пищевой пленки.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
джемпер |
|
Система питания, останавливающая рост жировых отложений |
Предлагаю рассмотреть систему питания, останавливающую рост жировых отложений и ускоряющую снижение веса. Ниже мы перечисляем Вам все его составляющие:
|
этикетки на подарочную банку со сладостями |
ДЕКОР - ИДЕИ НОВОГОДНИХ БАНОЧЕК для подарков от Андреа Коттедж Рынка
РАСПЕЧАТЫВАЙТЕ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ СТАРИННЫЕ КАРТИНКИ И НАРЯЖАЙТЕ СВОИ БАНОЧКИ...
.
|
превратим мойву в анчоусы |
Ну во что может превратиться мойва?
В колыбельную для кошки? В праздник души для сороки? В мучение для домохозяйки? А вот и нет.
Легким, волшебным движением руки мы с вами превратим мойву в изысканный анчоус — и потратим на это не более получаса.
Берем мойву…
Да перестаньте вы брезгливо морщиться! Мойва, между прочим, рыба из семейства корюшковых, источник витаминов и минералов (витамина В12 в мойве в несколько раз больше, чем в говяжьей вырезке, навалом витамина А и D, плюс важнейшие аминокислоты — метионин, цистеин, треонин и лизин, а также: йод, фтор, бром, калий, натрий, фосфор, селен, которого в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в любом мясе).
|
на унитаз |
|
Детская подушка-тучка с радугой |
А давайте поселим в детскую комнату РАДОСТЬ! Для этого вам просто нужно сшить вот такую незатейливую подушку с солнышком и радужным дождем. Можно также подвесить подушку на стену. Все очень просто и весело! Желаю отличного настроения!
|
Шьем детский костюм "солнышко - радуга". |
|
Поделки делаем с детьми. |
|
Детские сумочки с аппликацией |
|
Аппликация, рисунки. |
|
