-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lyuda21

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2012
Записей: 3279
Комментариев: 32
Написано: 3463


Рулетики из кабачков с куриным мясом

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 09:17 + в цитатник
Цитата сообщения Milashka_Nata Рулетики из кабачков с куриным мясом


   Рулетики из кабачков с куриным мясом





4163063_c0lOmfWhTHM (604x453, 63Kb)

Для приготовления рулетиков из кабачка с куриным мясом понадобится:



молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.;

филе куриной грудки - 1 шт.;

чеснок - 2 зубчика;

сыр твердый - 50 г;

готовый соус из паприки (не острый);

несколько листиков базилика;

соль, черный молотый перец;

оливковое масло.



√ Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см



4163063_ab6Asu_wKLU (604x453, 61Kb)



√ Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.



4163063_N83jmhZBKQc (604x453, 47Kb)



√ Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить.



4163063_gBr3GgZ5Kp4 (604x453, 48Kb)



√ Добавить чеснок, перемешать и оставить немного промариноваться.



4163063_A0DTIGTaFqk (604x453, 69Kb)







√ На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса.
4163063_QZuwUEyREI (604x453, 69Kb)


√ Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут.


4163063_GcONcdxpSus (604x434, 56Kb)
 

Рубрики:  кулинария/вторые блюда

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку