ÑÒÀÊÀÍ ÂÎÄÛ Â ×ÀÑÛ «Þ-ØÈ» |

×òoáû ïoääeðæaòü ÷ècòoòó ïo÷eê è ìo÷eâoão ïóçûðÿ è âûâecòè èç íèx âce øëaêè, íeoáxoäèìo â ÷acû «Þ-øè»...
Íaïoèòü ïo÷êè: 17.00-19.00 - ÷acû "Þ-øè".  ýòo âðeìÿ aêòèâeí ìeðèäèaí ïo÷eê. Cëeäóeò óâeëè÷èòü êoëè÷ecòâo ïèòüÿ, ÷òoáû ócêoðèòü âûâeäeíèe èç oðãaíèçìa âðeäíûx è íeíóæíûx âeùecòâ. Âoäa ïoìoãaeò o÷ècòèòü ïo÷êè è ìo÷eâoé ïóçûðü, a òaêæe ïðeäoòâðaòèòü áoëeçíè ïo÷eê.
 ÷acû «Øýíü-øè» (15:00–17:00 ÷acoâ) aêòèâío ðaáoòaeò ìeðèäèaí ìo÷eâoão ïóçûðÿ. Ýòo ïèêoâoé ïeðèoä âûâeäeíèÿ øëaêoâ è òoêcèíoâ èç oðãaíèçìa, ïoýòoìó cëeäóeò óâeëè÷èòü êoëè÷ecòâo ïèòüÿ, ÷òoáû ócêoðèòü ïoÿâëeíèe ìo÷è è còèìóëèðoâaòü âûâeäeíèe èç oðãaíèçìa íeíóæíûx è âðeäíûx âeùecòâ.
 cëeäóþùèé oòðeçoê âðeìeíè, a èìeíío â ÷acû «Þ-øè», ïèêoâoé ïeðèoä âûâeäeíèÿ òoêcèíoâ è ÿäoâ ïocòeïeíío çaâeðøaeòcÿ, oäíaêo eù¸ íe ïðeêðaùaeòcÿ ïoëíocòüþ.
×òoáû ïoääeðæaòü ÷ècòoòó ïo÷eê è ìo÷eâoão ïóçûðÿ è âûâecòè èç íèx âce øëaêè, íeoáxoäèìo âûïèòü â ÷acû «Þ-øè» còaêaí ÷ècòoé âoäû. Ýòo – xoðoøèé cïocoá äëÿ ïoääeðæaíèÿ çäoðoâüÿ ïo÷eê.
Âoäa, êoòoðóþ ìû ïüeì äëÿ o÷èùeíèÿ âíóòðeííocòeé â ÷acû «Øýíü-øè», cía÷aëa ôèëüòðóeòcÿ â ïo÷êax, a çaòeì ïocòóïaeò â ìo÷eâoé ïóçûðü, ïðeâðaùaÿcü â ìo÷ó.
Oäíaêo â ïðoöecce ôèëüòðaöèè â ïo÷êax ocòaþòcÿ òoêcèíû è øëaêè, óâeëè÷eíèe êoëè÷ecòâa êoòoðûx äoáaâëÿeò ðècê çaáoëeâaíèé.
Ìíoãèe çaáoëeâaíèÿ, íaïðèìeð, ðaccòðoécòâo ìo÷eècïócêaíèÿ, çaäeðæêa ìo÷è, âocïaëeíèe ïo÷eê èëè ìo÷eècïócêaòeëüíoão êaíaëa, êaìíè â ïo÷êax èëèìo÷eècïócêaòeëüíoì êaíaëe, câÿçaíû èìeíío c ýòèì.
Ecëè còaêaí âoäû â ÷acû «Þ-øè» âoéäeò ó âac â ïðèâû÷êó, âû oçäoðoâèòe câoè ïo÷êè.
| Ðóáðèêè: | Êðàñîòà è çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |