Лимоны обладают антибактериальными, противовирусными, иммуномодулирующими свойствами, более того они способствуют потере веса.

Несмотря на то, что они кислые по вкусу, лимоны являются щелочнообразующими. Более того, они являются одними из наиболее щелочно-образующих продуктов и отлично подходят для поддержания здорового уровня рН. Лимоны имеют высокий пищевой профиль и являются отличным источником питательных веществ, таких как лимонен, лимонная кислота, пектин, магний, витамин С и кальций, которые могут повысить иммунитет и защитить вас от различных инфекций.

Польза лимонов для здоровья:

• Благодаря своей щелочной природе лимоны могут восстанавливать баланс до уровня pH организма
• Лимоны богаты витамином С и флавоноидами, которые могут бороться с гриппом, простудойи другими инфекциями
• Лимонный сок уничтожает кишечные черви
• Витамин С помогает нейтрализовать свободные радикалы
• Очень полезны для зрения
• Лимоны содержат биофлавиноиды, которые могут укреплять кровеносные сосуды
• Регулярное потребление лимонного сока помогает лечить цинги
• Лимонная цедра содержит тангеринтин, фитонутриент, который очень эффективен в случае болезни Паркинсона и других заболеваний головного мозга
• Лимон обладает способностью создавать здоровое движение кишечника и помогает с регулярностью опорожнения
• Он богат более чем 22 противораковыми соединениями
• Лимон помогает улучшить симптомы глазных нарушений
• Он содержит лимонную кислоту, которая может растворять камни в почках, желчные камни и отложения кальция
• Лимоны очень эффективны в случае затрудненного дыхания и недостаточного кислорода,например, при альпинизме
• Лимон — отличный стимулятор для печени. Он растворяет мочевую кислоту и другие яды и разжижает желчь
• Он работает как мощный антибактериальный агент, обладающий способностью убивать бактерии холеры, брюшного тифа, малярии и т.д.
• Лимон — единственная пища, которая является анионной, ион с отрицательным зарядом.

• Со всеми преимуществами, которыми они обладают, лимонный сок и лимонад могут творить чудеса для вашего общего состояния здоровья. Тем не менее, мы должны упомянуть, что вы должны подготовить свой собственный самодельный лимонад вместо того, чтобы использовать купленный в магазине, потому что он может содержать искусственныеароматизаторы!

  Самодельный лимонад.

  Необходимые ингредиенты:

• 2 чашки фильтрованной воды
• 2 лимона, очищенные
• 2 столовые ложки меда
• щепотка кайенского перца
• 10 капель эфирного масла лимона
• 1 кубик льда (по желанию)

• Инструкции:

  Все, что вам нужно сделать, это смешать все ингредиенты. Затем добавьте лед и смешайте еще раз. Подавайте и наслаждайтесь!

• http://fithacker.ru/articles/samodelnyiy-limonad-p...yiy-retsept-i-nikakogo-sahara/