-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lyida

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2013
Записей: 4402
Комментариев: 43
Написано: 4456





Фитнес, спорт для женщин

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 13:36 + в цитатник
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.
5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.
14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила
17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать
18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.
19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.
21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре. 22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной
23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.
24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению
 
Рубрики:  Красота и здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕЧЕРНИЕ МЕЛОДИИ

 

198889w (700x525, 120Kb)



62207200_RAZDELITEL17 (370x40, 8Kb)
Я такая, как все.
Точно так же, как все, притворяюсь,
До небес вознося гениальность лжецов и невежд.
Улыбаясь себе в зеркалах, никому не признаюсь,
Что дороги судьбы замело листопадом надежд.
62207200_RAZDELITEL17 (370x40, 8Kb)
Полу-светская мисс. Или миссис? А, к черту! Не важно...
Прикоснувшись губами к руке, кто - то дарит цветы,
Даже не пытаясь узнать, как ночами мне страшно
Просыпаться и видеть, как медленно тают мечты...
62207200_RAZDELITEL17 (370x40, 8Kb)
Так, как к горлу комок,
поднимается мгла сновидений,
Вскинусь в крике немом и, в кровати испуганно сев,
Точно прячась в себя, я сожмусь, обнимая колени,
И шепчу: "Ну не плачь. Перестань. Ты - такая, как все..."
62207200_RAZDELITEL17 (370x40, 8Kb)
Утро высветлит ночь. Молча выйду из дома - другая.
Кто - то вслед поязвит, маскируя то зависть, то грусть,
Кто осыплет хвалой, мол, Вы - чудо! А я отвечаю:
"Нет, такая, как все!" И, о чем - то вздохнув, улыбнусь...

Авис Ферро
62207200_RAZDELITEL17 (370x40, 8Kb)


f315407c986e (400x300, 59Kb)
ЕМ

 

Рубрики:  Музыка

«ТВОРОЖНЫЙ» ТОРТ–ЖЕЛЕ С КУСОЧКАМИ ФРУКТОВ

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 09:41 + в цитатник

3925073_gqOW5U2hhM0 (604x340, 110Kb)

3925073_nmpS1w6fz_k (604x340, 85Kb)

Продукты для приготовления торта:

- творог – 0, 3 кг,

- сметана – 150 г.,

- желатин – 2 ст.ложки.,

- апельсин и мандарин – по 1 шт.,

- изюм и курага – по горсточке,

- сироп ягодный или фруктовый (из вишни, смородины и т.д.) – 4 ст.л.,

- сахар – 3 ст.л.

Как приготовить торт-желе «Творожный»

1.       Сухофрукты замочите в теплой воде для размягчения.

2.       Желатин замочите в прохладной кипяченой воде.

3.       Фрукты нарежьте кружочками.

4.       Возьмите стеклянную салатницы и на ее дно уложите кружки  апельсинов и мандаринов. По краям салатницы также уложите фрукты так, как захотите.

5.       Творог разомните в миске, добавьте к нему сметану, сахар и изюм.

6.       Растворите желатин на водяной бане.

7.       Одну часть желатина добавьте в творожную массу, медленно перемешивая.

8.       Возьмите столовую ложку и уложите ей аккуратно творожную массу на фрукты, так чтобы кружочки не сместились (просто вылить массу нельзя – иначе будет некрасиво).

9.        Сметану смешайте с сиропом, добавьте туда же нарезанную курагу и при желании – тертую цедру апельсина. Добавьте сюда же оставшийся желатин, тщательно промешайте и уложите эту массу сверху на творожную.

10.   Убрать торт-желе в холодильник на 3-4 часа.

11.   Вынуть из холодильника, положить на стол красивую тарелку и перевернуть торт.

Вот такая красота получается, да и вкуснота тоже)))

3925073_y2W4sKwuViE (604x340, 82Kb)

3925073_BIyMFGBPt0s (604x340, 118Kb)

 

 

 

3925073_H5Smbh_M658 (604x340, 98Kb)

Рубрики:  Кухня

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

На масленой неделе: блины и не только

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 23:05 + в цитатник

Блины, блины, блины – стопки горячих блинов с маслом, медом сметаной. Масленица пришла! Вот уж волю блинков поесть… Мясопустная неделя, Сырная неделя, Сырная седьмица – не блином единым знаменита. Вкуснейшие рыбные блюда, пироги и расстегаи, блины с припеками, творожные и сырные лакомства – богат масленичный стол! Внесем разнообразие в блинный вихрь? Впереди еще и тещины блины, и золовкины посиделки – успеем! 

Масленица – даже слово такое вкусное! Чем бы порадовать гостей  и побаловать домашних, так чтобы долго еще вспоминали домашнюю масленицу? Поделюсь, пожалуй, своими домашними секретами. Готовится все быстро, выглядит аппетитно, а на вкус – попробуете сами!

Профитроли с семгой (форелью)

 

 

Профитроли, они же эклеры, совершенно несложно приготовить – времени уйдет совсем мало! В виде десерта их можно начинить кремом, взбитыми сливками и фруктами, но на масленой неделе мы их превратим в закуску!

Нужно:

  • 1 ст. воды
  • 200 г сливочного масла или маргарина
  • щепотка соли
  • 1 ст. муки
  • 6-7 яиц
  • 150 г сливочного (творожного) сыра
  • 200 г слабосоленой семги или форели 

Ставим на огонь кастрюльку с водой, солью и 100 г масла, когда закипит, всыпаем муку и быстро размешиваем, чтобы не было комков. Сняв с огня, непрерывно размешивая, вбиваем яйца по одному. На противень, выстланный бумагой для выпечки, отсаживаем тесто из кондитерского мешка или просто столовой ложкой, обмакивая ее в воду. Выпекаем в разогретой духовке 30 минут, затем убавляем огонь до минимума и допекаем до ровного золотистого цвета. Если у вас пригорает дно вашей выпечки – положите на дно духовки один огнеупорный кирпич – проблема уйдет навсегда.

Готовим начинку: взбиваем сыр с маслом и мелко порезанной рыбкой (примерно 150 г). Выкладываем начинку в надрезанные сбоку профитроли, сверху украшаем кусочком рыбки, зеленью (как вам нравится). Можно сделать то же самое, но с креветками, вареными яйцами и тонким ломтиком лимончика….

Кстати, рыбку тоже можно засолить самостоятельно –  просто, быстро и гораздо вкуснее!

Именно такую домашнюю семужку любят мои домашние.

Семга слабосоленая

 

 

  • Филе семги (форели)
  • 1 ст. соли
  • 0,5 ст. сахара
  • 1 л воды
  • 0.5 ст. растительного масла без запаха

Довести до кипения воду с сахаром и солью, остудить до комнатной температуры. Нарезать филе семги ломтиками толщиной 4-5 мм, опустить в остывший рассол на 20-22 минуты (внимательно смотрим на часы!). Откинуть на сито и дать стечь. Залить растительным маслом, снова откинуть на сито. Уложить в банку и поставить в холодильник. Можно сразу завернуть в блинчик и попробовать.

Вы еще не пекли блины? Начинайте скорее! Например, знаменитые блины с припеками, те, что Чичиков откушивал у Коробочки.

Блины с припеками

Что-то с чем-то – это как раз про такие блины! Собственно, что такое припек? Это начинка, но не завернутая в блин, а запеченная внутри него. Блинное тесто годится любое – какое вам больше нравится. У нас масленица всегда с заварными блинами на кефире, сыворотке или молоке. Попробуйте наших!

 

 

  • 2 яйца
  • 1ч.л. соли
  • 1 ст.л. сахара
  • 1ч.л. соды
  • 3 ч.л. лимонного сока
  • 1 ст. кипятка
  • примерно 500 -600 г муки
  • 50 мл раст. масла
  • молоко (около 1 л)

для припека – можно брать все, что угодно

  • рубленые вареные яйца
  • чуть обжаренный лук или грибы, или все вместе
  • порезанный соломкой сыр или ветчину
  • тонкие ломтики яблок
  • полоски бекона и мелко порезанное… соленое сало!

Немного взбить яйца с солью, сахаром и половиной молока (кефира), всыпать муку с содой, размешать и влить кипяток. Быстро размешивая, влить масло и лимонный сок. Разбавить холодным молоком до нужной консистенции. Выпекать на сухой сковороде. Вместо молока можно взять кефир, но без лимонного сока. Блины получаются кружевными!

Чтобы поместить внутрь блина припек, сначала наливаем на сковороду немного теста, а когда оно чуть схватится, выкладываем начинку (понемногу) и заливаем еще порцией теста (тоже немного, чтобы былины не были толстыми). Переворачиваем блин, допекаем и … припек внутри! Самые вкусные блины получаются с яблоками ишкварочками

А как же десерт? А на десерт тоже блины, но по-французски. Хоть и считается, что блины исконно русская еда, но, оказывается, их любят все и готовят по-своему. Например, во Франции crêpes! В чем разница между французскими крепами и нашими длинами? Просто в них немного больше яиц и сахара, добавляется сливочное масло и для пикантности – ликер.

 

 

Сrêpes

для теста

  • 300 г муки
  • 3 яйца
  • 3 столовые ложки сахара
  •  2 столовые ложки раст. масла
  • 50 г сливочного масла, растопленного
  • молоко (пополам с водой)
  • рюмочка ликера (фруктового или сливочного)

для начинки

  • апельсиновый джем с 2 ст.л. ликера
  • клубника, взбитая в пюре со сливками
  • заварной крем с фруктами
  • шоколадный соус

Взбить яйца с сахаром, влить масло, всыпать муку и замесить тесто, подливая молоко. Влить растопленное масло и ликер, хорошо размешать и выпечь блинчики. Далее - на одну половинку блинчика намазать любую начинку, свернуть пополам, либо нанести начинку на весь блинчик и свернуть трубочкой. Украсить десерт на ваш вкус.

 

 

 

Рубрики:  Кухня

Закуска "Наполеон"

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 23:01 + в цитатник

Закуска Наполеон

коржи для торта - 6 шт,
грибы - 0,5 кг.,
филе куриное - 3 шт,
яйца - 3-4 шт,
майонез - 300 г
сыр - 100г
лук - 1шт,
зелень.
Приготовление:

сразу скажу, что коржи я покупала в магазине. Они так и называются "Коржи для Наполеона". Но, конечно, можно испечь коржи для традиционного торта "Наполеон".
Итак, обжариваем грибы с луком до готовности, филе куриное отвариваем в подсоленной воде, яйца варим вкрутую. Режем мелко филе курицы, яйца трем на крупную терку.
Промазываем корж майонезом и выкладываем на него филе курицы, накрываем другим коржом "Наполеона", промазываем майонезом и выкладываем грибы, на следующий корж выкладываем яйца. Повторяем процедуру, пока не закончатся коржи Верхний корж закуски "Наполеон" мажем майонезом и посыпаем натертым на терку сыром.
Ставим наш "торт" минут на 10 в разогретую духовку или в микроволновку на 5 минут, пока не расплавится сыр. Перед подачей разрезать на порционные куски и украсить зеленью.

 

Рубрики:  Кухня

Буженина

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 22:57 + в цитатник

Буженина


Вам потребуется:

- Кусок свинины весом около 2 кг, с жирком сверху
- 1/4 морковки
- 2 зубчика чеснока
- 1/4 ч.л. молотого мускатного ореха
- 1/2 ч.л. розмарина
- 2-3 ягоды можжевельника или приправа с можжевельником
- соль, свежемолотый перец

Как готовить:

1. Духовку разогреть до 180С.
2. Морковку и чеснок нарезать тонкими брусочками шириной 2-3 мм и длиной 1,5-2 см.
3. Нашпиговать мясо чесноком и морковью: проткнуть мясо ножом и засунуть туда кусочек моркови и кусочек чеснока; повторить процедуру с оставшейся морковью и чесноком.
4. Мясо со всех сторон посыпать солью и специями (ягоды можжевельника предварительно раздавить плоскостью ножа).
5. Мясо поставить в духовку. Запекать около 1,5 часов, каждый 15-20 минут поливая мясо выделяющимся соком. Готовность проверить проткнув мясо ножом - если вытекает прозрачный сок, мясо готово, если розовый или красный - отправить мясо обратно в духовку.

 

Рубрики:  Кухня

Рисовая запеканка "Воздушная"

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 22:47 + в цитатник

Рисовая запеканка "Воздушная"
Ингредиенты:

- 500 гр мясо нежирное, филе
- рис – 250 г
- чеснок – 1 зубчик
- лук репчатый – 1 шт.
- сыр тёртый 100 гр
- масло растительное – 1 ч. л.
- перец черный молотый по вкусу
- соль по вкусу

Приготовление:

Мясо нарезать на кусочки, потушите до полу готовности. Рис отварите до полу готовности. Лук и чеснок порубите, добавить сыр , 1/2 стакана воды, соль, перец, а сверху выложить филе.
Ставим в теплую духовку,запекаем при температуре 200 градусов на 25-30 мин, до румяной корочки. Украсить зеленью.

Рубрики:  Кухня

Метки:  

ПЛАТЬЕ-ТУНИКА С АНАНАСАМИ ПО-ФРАНЦУЗСКИ (КРЮЧОК)

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 20:34 + в цитатник
 

Размеры: 36/38 (Р1), 40/42 (Р2), 44/46 (РЗ)

Вам потребуется: пряжа Bouton dOr: 9/10/11 мотков Surya (55% вискозного волокна из бамбука, 45% волокна из сои, 156 м/50 г) оранжево-розовой (1088); крючок № 2; 10 пуговиц.

Фантазийный узор 1 и 2: вязать по соответствующей схеме.

Плотность вязания. Фантазийный узор 1: 29 п. и 14 р. - 10 х 10 см; фантазийный узор 2: 29 п. и 11 р. = 10x10см.

Спинка и перед: вязать по соответствующим схемам фантазийными узорами.

Сборка: выполнить плечевые и боковые швы. Обвязать разрез на спинке 1 р, ст. б/н. Затем обвязать вырез горловины и проймы 3 р. планки по соответствующим схемам. Выполнить 10 петель для пуговиц на правой половине разреза спинки. Пришить пуговицы,

 

 

 

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Зеленая туника

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 20:10 + в цитатник


Метки:  

Красивое платье

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изящное платье крючком

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркая туника с квадратами крючком. Разбор полетов

http://club.osinka.ru/topic-133125?&start=0

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Туника

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 08:16 + в цитатник

 

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Борис_Горобенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Божественная музыка




 

Исаак Иосифович Шварц - необыкновенный человек, интеллигентный, тонко чувствующий. Его высокий интеллект неразрывно связан с духовностью, просто неотделим от нее. Бог одарил его талантом слышать высшие мелодии и выражать их языком ясным и доступным ...

Читать далее...
Рубрики:  Музыка

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две безрукавки крючком

http://www.stranamam.ru/album/4377482/

Читать далее...

Туника с запахом

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 22:46 + в цитатник

Размер: S (M, L, ХL)

На фото показан размер М

Размеры туники:

Обхват по талии (завышенная, в застегнутом состоянии): 67 (81.5,   84, 101.5) см.

Длина от талии до нижнего края: 41 (42,5, 45.5, 51) см.

Материалы:

  • 9 (9, 12, 14) мотков по 50 г/124м шелковой пряжи голубого цвета
  • Крючок для размеров S и L: 3.5 и 4 мм
  • Крючок для размеров М и ХL: 4 и 4,5 мм
  • 7,5 см ленты гро-гро (плотная корсажная лента) шириной 15 мм и швейные нитки в тон
  • Для застежки крючок с петлей.
  • 1 пуговица диаметром 25 мм
  • Маркеры петель (М)
  • Прямые булавки и распылитель воды (для ВТО)

Плотность вязания:

  • Измеряя в направлении вдоль мотива от арки из 3 ВП до арки из 3 ВП = 12.5 см крючком 3.5 мм, 16.5 см крючком 4 мм, 20.5 см крючком 4.5 мм.
  • 19 СБН и 20 р. = 10 см крючком 4.5 мм

Спец. сокращения и термины:

  • ВП -  Воздушная петля
  • СБН — Столбик без накида
  • СС -  соединительный столбик
  • ССН -  Столбик с накидом
  • СС2Н -  Столбик с двумя накидами
  • СС3Н — столбик с 3 накидами
  • ПСТ -  Полустолбик
  • Рак. (ракушка) — (5 ССН, 3 ВП, 5 ССН) в указанную арку из 5 ВП
  • Нач. рак. (ракушка в начале ряда) — (4 ССН, 3 ВП, 5 ССН) в указанную арку из 5 ВП
  • Соед.рак. (ракушка соединительная) — (5 ССН, 1 ВП, СС в арку из 3 ВП смежного мотива, 1 ВП, 5 ССН) в указанную арку из 5 ВП
  • Прав.соед., ( 3 ВП (правосторонняя соединительная арка из 3 ВП) — СС в арку из 3 ВП смежного мотива, 2 ВП
  • Соед. 5 ВП (соединительная арка из 5 ВП) — 2 ВП, СС в арку из 5 ВП смежного мотива, 2 ВП
  • Лев.соед 3 ВП (левосторонняя соединительная арка из 3 ВП) — 2 ВП, СС в арку из 3 ВП смежного мотива.

Примечания:

  • Измерения на уровне обхвата груди будут отличаться в зависимости от стиля запахивания. При большой груди горловина будет более открытая.
  • Измерения талии могут быть подогнаны под фигуру путем смещения застежки по бейке талии.

МОТИВЫ

Шестиугольник Винтербурн

Шестиугольник ВинтербурнСвязать по схеме или по описанию, данному ниже, 2 шт. крючком большего номера (один для начала лифа и один для юбки). Смотрите схемы соединения для добавления мотивов и как соединять их для лифа и юбки.

6 ВП, СС в 1-ю ВП для замыкания в кольцо.

1 круг. р.: 1 ВП, 12 СБН в кольцо, СС в 1-й СБН, НЕ поворачивать = 12 СБН.

2 круг. р.: 1 ВП, СБН в 1-й СБН, *5 ВП, пропустить 1 СБН, СБН в след. СБН; повт. от * по кругу до посл. СБН, 1 ВП, пропустить последний СБН, СС2Н в 1-й СБН, НЕ поворачивать = 6 СБН.

3 круг. р.: 3 ВП (= ССН), 4 ССН вокруг ножки СС2Н, (3 ВП, 5 ССН) в каждую арку из 5 ВП по кругу, 3 ВП, СС в вершину ВП подъема, НЕ поворачивать = 30 ССН.

4 круг. р.: 3 ВП (= ССН), ССН в следующие 4 ССН, *3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, ССН в следующие 5 ССН; повт. от * по кругу, 3 ВП, СБН в последнюю арку из 3 ВП, 3 ВП, СС в вершину ВП подъема, НЕ поворачивать = 30 ССН.

5 круг. р.: 2 ВП, 4 ССН вместе над след. 4 ССН, *(5 ВП, СБН в след. арку из 3 ВП) 2 раза, 5 ВП, 5 ССН вместе над след. 5 ССН; повт. от * по кругу, (5 ВП, СБН в след. арку из 3 ВП) 2 раза, 3 ВП, ПСТ в вершину 4-х ССН вместе, НЕ поворачивать = 18 арок из 5 ВП.

6 круг. р.: 1 ВП, СБН вокруг ножки ПСТ, (5 ВП, СБН) в каждую арку по кругу, 5 ВП, СС в 1-й СБН, НЕ поворачивать = 18 арок из 5 ВП.

6 круг. р.: СС в арку из 5 ВП, 3 ВП (= ССН), нач. рак. в эту же арку, *3 ВП, СБН в след. арку из 5 ВП, 5 ВП, СБН в след. арку из 5 ВП, 3 ВП, рак. в след. арку из 5 ВП; повт. от * по кругу до последних 2-х арок из 5 ВП, 3 ВП, СБН в след. арку из 5 ВП, 5 ВП, СБН в след. арку из 5 ВП, 3 ВП, СС в вершину ВП подъема, обрезать нить и закрепить = 6 ракушек.

Соединение

Соединение шестиугольниковСоединение шестиугольников винтербурн. Следуйте тексту ниже или схеме.

Следуйте схемам лифа и юбки для размещения смежных  мотивов.

Присоединить 6(6, 13, 13) мотивов, связанных крючком большего номера, для лифа; присоединить 15                             (10, 27, 19) мотивов, связанных крючком большего номера, и присоединить 4 (3, 5, 5) мотива, связанных крючком меньшего номера, для юбки, след. образом:

согласно схеме для шестиугольника винтербурн, связать его до конца 6-го круг. р. В 7-м круг. р., когда необходимо присоединить смежный мотив, заменять на соед. рак., прав. соед. 3 ВП, соед. 5 ВП, лев. соед. 3 ВП, в тех местах, где ракушка, арка из 3 ВП, арка из 5 ВП и арка из 3 ВП. Это позволит бесшовно соединять 2 мотива

Пол — шестиугольника

Присоединить 9 (9, 12, 12) шт., связанных крючком большего номера, для лифа; присоединить 4 (3, 5, 5) шт., связанных крючком большего номера, и присоединить 4 (4, 6, 5) шт., связанных крючком меньшего номера, для юбки, согласно схеме расположения смежных мотивов лифа и юбки. Когда необходимо присоединение к смежному мотиву используйте петли соединения (указанные в скобках), 6 ВП, СС в 1-ю ВП для замыкания в кольцо.

Tunic5_121 круг. р. (ЛР): 1 ВП, 7 СБН в кольцо, повернуть = 7 СБН.

2 круг. р.: 6 ВП, пропустить 1-й СБН, СБН в след. СБН, *5 ВП, пропустить 1 СБН, СБН в след. СБН; повт. от * еще 1 раз, 2 ВП, СС2Н в последний СБН, повернуть = 4 арки.

3 круг. р.: 3 ВП (= ССН), 2 ССН в арку из 2 ВП, (3 ВП, 5 ССН) в каждую арку из 5 ВП по кругу, 3 ВП, 3 ССН в арку из 6 ВП, повернуть = 16 ССН.

4 круг. р.: 3 ВП (= ССН), ССН в след. 2 ССН, *3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, ССН в след. 5 ССН; повт. от * 1 раз, 3 ВП, СБН в последнюю арку из 3 ВП, 3 ВП, ССН в последние 2 ССН, ССН в вершину ВП подъема, повернуть, = 16 ССН.

5 круг. р.: 2 ВП, 2 ССН вместе над след. 2 ССН, *(5 ВП, СБН в след. арку из 3 ВП) 2 раза, 5 ВП, 5 ССН вместе над след. 5 ССН; повт. от * 1 раз, (5 ВП, СБН в след. арку из 3 ВП) 2 раза, ВП, 3 ССН вместе над пост 3 п., повернуть = 9 арок из 5 ВП.

6 круг. р.: 6 ВП, СБН в первую арку из 5 ВП, (5 ВП, СБН) в каждую арку по кругу, 2 ВП; СС2Н в вершину 2-х ССН вместе, повернуть = 10 арок.

7 круг. р.: 6 ВП (или 4 ВП, СС в смежный мотив, 1 ВП), 5 ССН в арку из 2 ВП, *3 ВП (или прав. соед. 3 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 5 ВП (или соед. 5 ВП), СБН в след. арку из ВП, 3 ВП (или лев. Соед. 3 ВП), рак. (или соед. рак.) в след. арку из 5 ВП; повт. от * 1 раз, 3 ВП (или прав. соед. 3 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 5 ВП (или соед. 5 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 3 ВП (или прав. соед. 3 ВП), 5 ССН в арку из 6 ВП, 6 ВП (или 1 ВП, СС в смежный мотив, 4 ВП), СС в 4-ую ВП из ВП подъема, обрезать нить и закрепить = 2 ракушки, 2 полу-ракушки.

Крайний шестиугольник

Tunic5_11Соединить 3(2, 4, 3) шт., связанные крючком большего номера, и соединить 2 (2, 2, 2) шт., связанные крючком меньшего номера, для юбки.

Следуйте схеме для расположения смежных мотивов. При соединении со смежными мотивами используйте петли соединения, указанные в скобках.

5 ВП, СС в 1-ю ВП для формирования кольца.

1 круг. р. (ЛР): 1 ВП, 7 СБН в кольцо, повернуть = 7 СБН.

2 круг. р.: 1 ВП, СБН в 1-й СБН, *5 ВП, пропустить 1 СБН, СБН в след. СБН; повт. от * 2 раза, повернуть = 3 арки.

3 круг. р.: 6 ВП, 5 ССН в след. арку из 5 ВП, (3 ВП, 5 ССН) в каждую арку из 5 ВП по кругу, 1 ВП, СС3Н в последний СБН, повернуть = 15 ССН.

4 круг. р.: 1 ВП, СБН в СС3Н, *3 ВП, ССН в след. 5 ССН, 3 ВП, СБН в арку из 3 ВП; повт. от * по кругу, повернуть = 15 ССН.

5 круг. р.: 7 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 5 ВП, 5 ССН вместе в след. 5 ССН, *(5 ВП, СБН в след. арку из 3 ВП) 2 раза, 5 ВП, 5 ССН вместе в след. 5 ССН; повт. от * 1 раз, 5 ВП, СБН в след. арку из 3 ВП, 2 ВП, СС3Н в последний СБН, повернуть = 10 арок.

6 круг. р.: 1 ВП, СБН в СС3Н, (5 ВП, СБН) в каждую арку из 5 ВП по кругу, 5 ВП, СБН в последнюю арку из 7 ВП, повернуть = 9 арок из 5 ВП.

7 круг. р.: *5 ВП (или соед. 5 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 3 ВП (или лев. соед. 3 ВП), рак. (или соед. рак.) в след. арку из 5 ВП, 3 ВП (или прав. соед.3 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП; повт. от * по кругу, 5 ВП (или соед.5 ВП), СС в СБН, обрезать нить и закрепить = 3 ракушки.

Четверть шестиугольника

Четверть шестиугольникаСоединить 1 (2, 2, 1) шт., связанные крючком большего номера и соединить 1 (0, 0, 1) шт., связанную крючком меньшего номера, для юбки.

Следуйте схеме для расположения смежных мотивов. При соединении со смежными мотивами используйте петли соединения, указанные в скобках.

ВП, СС в 1-ю ВП для формирования кольца.

1 круг. р. (ЛР): 1 ВП, 4 СБН в кольцо, повернуть, = 4 СБН.

2 круг. р.: 1 ВП, СБН в 1-й СБН, 5 ВП, пропустить 1 СБН, СБН в след. СБН, 2 ВП, СС2Н в последний СБН, повернуть = 2 арки.

3 круг. р.: 3 ВП (= ССН), 2 ССН в след. арку из 2 ВП, 3 ВП, 5 ССН в арку из 5 ВП, 1 ВП, СС3Н в последний СБН, повернуть = 8 ССН.

4 круг. р.: 1 ВП, СБН в СС3Н, 3 ВП, ССН в след. 5 ССН, 3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, ССН в посл. 2 ССН, ССН в вершину ВП подъема, повернуть = 8 ССН.

5 круг. р.: 2 ВП, 2 ССН вместе в след. 2 ССН, (5 ВП, СБН в след. арку из 3 ВП) 2 раза, 5 ВП, ССН вместе в след. 5 ССН, 5 ВП, СБН в след. арку из 3 ВП, 2 ВП, СС3Н в последний СБН, повернуть = 5 арок.

6 круг. р.: 1 ВП, СБН в СС3Н, (5 ВП, СБН) в каждую арку из 5 ВП по кругу, 2 ВП, СС2Н в вершину 2 ССН вместе, повернуть = 5 арок.

7 круг. р.: 6 ВП (или 4 ВП, СС в смежный мотив, 1 ВП), 5 ССН в арку из 2 ВП, 3 ВП (или прав. соед. 3 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 5 ВП (или соед. 5 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 3 ВП (или лев. соед. 3 ВП), рак. (или соед. рак.) в след. арку из 5 ВП, 3 ВП (или прав. соед. 3 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 5 ВП (или соед.5 ВП), СС в СБН, обрезать нить и закрепить = 1 ракушка, 1 полу- ракушка.

Ромбовый шестиугольник

Tunic5_13Соединить 1(1, 0, 0) шт., связанные крючком большего номера, для лифа. Следуйте схеме для расположения смежных мотивов. При соединении со смежными мотивами используйте петли соединения, указанные в скобках.

5    ВП, СС в 1-ю ВП для формирования кольца.

1 круг. р. (ЛР): 1 ВП, 5 СБН в кольцо, повернуть = 5 СБН

2 круг. р.: 6 ВП, пропустить 1-й СБН, СБН в след. СБН, 5 ВП, пропустить 1 СБН, СБН в след. СБН, 2 ВП, СС2Н в последний СБН, повернуть = 3 арки.

3 круг. р.: 3 ВП (= ССН), 2 ССН в арку из 2 ВП, 3 ВП, 5 ССН в арку из 5 ВП, 3 ВП, 3 ССН в арку из 6 ВП, повернуть = 11 ССН.

4 круг. р.: 3 ВП (= ССН), ССН в след. 2 ССН, 3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, ССН в след. 5 ССН, 3 ВП, СБН в последнюю арку из 3 ВП, 3 ВП, ССН в последние 2 ССН, ССН в вершину ВП подъема, повернуть = 11 ССН.

5 круг. р.: 2 ВП, 2 ССН вместе над след. 2 ССН, (5 ВП, СБН в след. арку из 3 ВП) 2 раза, 5 ВП, 5 ССН вместе над след. 5 ССН, (5 ВП, СБН в след. арку из 3 ВП) 2 раза, 5 ВП, 3 ССН вместе над посл. 3 п., повернуть = 6 арок из 5 ВП.

6 круг. р.: 6 ВП, СБН в первую арку из 5 ВП, (5 ВП, СБН) в каждую арку но кругу, 2 ВП, СС2Н в вершину 2-х ССН вместе, повернуть = 7 арок.

7 круг. р.: 6 ВП (или 4 ВП, СС в смежный мотив, 1 ВП), 5 ССН в арку из 2 ВП, 3 ВП (или прав. соед. 3 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 5 ВП (или соед. 5 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 3 ВП (или лев. соед. 3 ВП), рак. (или соед. рак.) в след. арку из 5 ВП, 3 ВП (или прав. соед. 3 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 5 ВП (или соед. 5 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 3 ВП (или прав. соед. 3 ВП), 5 ССН в арку из 6 ВП, 6 ВП (или 1 ВП, СС в смежный мотив, 4 ВП), СС в 4-ую ВП из ВП подъема, обрезать нить и закрепить = 1 ракушка, 1 полу-ракушка.

Шестиугольник горловины

Tunic5_p7_1Соединить 1 (1, 0, 0) шт., связанных крючком большего номера, для лифа. Следуйте схеме расположения смежных мотивов лифа. Когда необходимо присоединение к смежному мотиву используйте петли соединения (указанные в скобках).

6   ВП, СС в 1-ю ВП для замыкания в кольцо.

1 круг. р.(ЛР): 1 ВП, 9 СБН в кольцо, повернуть = 9 СБН.

2 круг. р.: 6 ВП, пропустить 1-й СБН, СБН в след. СБН, *5 ВП, пропустить 1 СБН, СБН в след. СБН; повт. от * еще 2 раза, 2 ВП, СС2Н в последний СБН, повернуть = 5 арок.

3 круг. р.: 3 ВП (= ССН), 2 ССН в арку из 2 ВП, (3 ВП, 5 ССН) в каждую арку из 5 ВП по кругу, 3 ВП, 3 ССН в арку из 6 ВП, повернуть = 21 ССН

4 круг. р.: 3 ВП (= ССН), ССН в след. 2 ССН, *3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, ССН в след. 5 ССН; повт. от * 2 раза, 3 ВП, СБН в последнюю арку из 3 ВП, 3 ВП, ССН в последние 2 ССН, ССН в вершину ВП подъема, повернуть = 21 ССН.

5 круг. р.: 2 ВП, 2 ССН вместе над след. 2 ССН, *(5 ВП, СБН в след. арку из 3 ВП) 2 раза, 5 ВП, 5 ССН вместе над след. 5 ССН; повт. от * 2 раза, (5 ВП, СБН в след. арку из 3 ВП) 2 раза, 5 ВП, 3 ССН вместе над посл. 3 п., повернуть = 12 арок из 5 ВП.

6 круг. р.: 6 ВП, СБН в первую арку из 5 ВП, (5 ВП, СБН) в каждую арку по кругу, 2 ВП, СС2Н в вершину 2-х ССН вместе, повернуть = 13 арок.

7 круг. р.: 6 ВП (или 4 ВП, СС в смежный мотив, 1 ВП), 5 ССН в арку из 2 ВП, *3 ВП (или прав. соед. 3 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 5 ВП (или соед. 5 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 3 ВП (или лев. соед. 3 ВП), рак. (или соед. рак.) в след. арку из 5 ВП; повт. от * 2 раза, 3 ВП (или прав. соед. 3 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 5 ВП (или соед. 5 ВП), СБН в след. арку из 5 ВП, 3 ВП (или прав. соед. 3 ВП), 5 ССН в арку из 6 ВП, 6 ВП (или 1 ВП, СС в смежный мотив, 4 ВП), СС в 4-ую ВП из ВП подъема, обрезать нить и закрепить = 3 ракушки, 2 полу-ракушки.

ОКОНЧАНИЕ РАБОТЫ

Приколоть лиф и юбку к выкройке, увлажнить и оставить до полного высыхания.

Отделка талии

Согнуть лиф пополам (вдоль линии сгиба) изн., стороной внутрь и сколоть отверстия для проймы. Присоединить нить крючком 4 мм с лиц. стороны к краю левой полочки лифа.

1 р. (ЛР): 1 ВП, равномерно СБН вдоль всех полу- и ромбовых шестиугольников, повторяя вдоль открытых краев шестиугольников и      полу- шестиугольников след. образом: 2 СБН в арку из 3 ВП ракушки, 3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, 2 СБН в арку из 5 ВП, 3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, 2 СБН в арку из 3 ВП ракушки; повторяя вдоль полочки, затем спинки лифа и снова по полочке (таким образом прикрепляются бесшовно полочки к спинке и создаются проймы), повернуть.

2 р.: 1 ВП, СБН в каждый СБН и ВП вдоль р., повернуть.

3 р.: 1 ВП, СБН в каждый СБН вдоль р., повернуть.

Повт. 3-й р. еще 4 раза, обрезать нить и закрепить.

Присоединить нить крючком 4 мм к лицевому краю верха юбки.

1 р. (ЛР): 1 ВП, равномерно СБН вдоль всех полу- и четвертных шестиугольников,         повторяя  вдоль открытых краев шестиугольников и краевых шестиугольников след. образом:

СБН в арку из 3 ВП ракушки, 3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, 2 СБН в арку из 5 ВП, 3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, 2 СБН в арку из ВП ракушки; повт. от * вдоль верха юбки, повернуть.

2 р.: 1 ВП, СБН в каждый СБН и ВП вдоль р., обрезать нить и закрепить.

Приколоть лиц. сторону юбки к изн. стороне лифа (припосаживая, если необходимо). Прикрепить юбку к лицу, провязав СС через 6-й р. талии лифа и 2-й р. талии юбки (вводя крючок сверху внутрь туники, СС будут поверх бейки талии) вдоль р., обрезать нить и закрепить.

Отделка рукава

Присоединить нить крючком 4 мм с изн. стороны проймы.

1 круг. р. (ИР): 1 ВП, равномерно СБН вдоль всех полу- и ромбовых шестиугольников, повторяя вдоль открытых краев шестиугольников и полу- шестиугольников след. образом: 2 СБН в арку из 3 ВП ракушки, 3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, 2 СБН в арку из 5 ВП, 3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, 2 СБН в арку из 3 ВП ракушки; повт. по кругу, СС в 1-й СБН, повернуть.

2 круг. р.: 1 ВП, СБН в каждый СБН и ВП но кругу, СС в 1-й СБН, обрезать нить и закрепить.

Отделка нижнего края и края ворота.

Присоединить нить крючком 4 мм с изн. стороны нижнего края юбки.

1 круг. р. (ИР): 1 ВП, равномерно СБН вдоль всех полу- , краевых, горловинного и четвертных шестиугольников, повторяя вдоль открытых краев шестиугольников и полу-шестиугольников след. образом: 2 СБН в арку из 3 ВП ракушки, 3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, 2 СБН в арку из 5 ВП, 3 ВП, СБН в арку из 3 ВП, 3 ВП, 2 СБН в арку из 3 ВП ракушки; повт. вдоль низа юбки, затем вверх по борту туники, равномерно СБН вдоль бейки талии, вдоль лифа полочки, вдоль горловины спинки и по кругу до низа, СС в 1-й СБН, повернуть.

2 круг. р.: 1 ВП, СБН в каждый СБН и ВП по кругу, выполняя 3 СБН в нижние уголки юбки, 2 СБН в СБН но краю бейки талии и полочки, 2 СБН вместе в уголках горловины спинки, повернуть.

3 круг. р.: 1 ВП, СБН в каждый СБН вдоль р., выполняя 3 СБН в нижние уголки юбки, 2 СБН в СБН по краю бейки талии   и полочки, 2 СБН в уголки горловины спинки, повернуть.

4 круг. р.: повт* 3-й круг, р., обрезать нить и закрепить.

Tunic5_14

5 круг. р.: присоединить нить с лиц. стороны к 3-му круг, СС по кругу отделки (вводя крючок сверху внутрь туники), СС в 1-й

СС, обрезать нить и закрепить.

Планка застежки.

Присоединить нить с лиц. стороны к 4-му р. правого края бейки талии, СС вдоль отделки (вводя крючок сверху внутрь туники) до противоположного края туники, 7 ВП (= петлица), СС вдоль 2-го р. бейки талии, обрезать нить и закрепить. Разрезать ленту гро-гро пополам, подогнуть концы. Пришить одну половину к краю бейки талии левой полочки. Пришить петельку от застежки к ленте гро-гро швейными нитками. Пришить другую половину ленты гро-гро изнутри

бейки талии правой полочки, в 16.5 (20.5, 25.5, 30.5) см от края (или в комфортную позицию), пришить крючок от застежки к ленте швейными нитками. Пришить пуговицу к бейке талии напротив навесной петлицы.

 

Tunic5_p7_2 Tunic5_p7_3 Tunic5_p7_4 Tunic5_p7_5

 



 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

кофточка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 08:43 + в цитатник

Вязание крючком - пуловер

Пуловер связан крючком узором волны из пряжи 4 цветов. Схема вязания пуловера крючком
{jcomments on} 

Метки:  

милая оранжевая кофточка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 08:26 + в цитатник

Связать кофту крючком

Оранжевая кофта с арочным узором связана спицами и крючком. Как связать кофту крючком
{jcomments on}  

Метки:  

Для мужчин

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сабрина - мужская вязаная мода №1\2014".Журнал по вязанию.

"Сабрина - мужская вязаная мода №1\2014".Журнал по вязанию.

Наши любимые мужчины, они ни как не могут быть обделены вниманием, для них обязательно надо связать , что то теплое и мягкое:

- свитер

-жакет

-джемпер

-пуловер

и т.д.
 

1.
107810790_liru (279x385, 144Kb)

Читать далее...

Шикарное платье

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 00:14 + в цитатник

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная туника крючком

Читать далее...


Поиск сообщений в lyida
Страницы: 220 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь