гимнастика против остеохондроза |
В начале каждого видео кричит петух:)
Осторожнее, не пугайтесь!:)
Шейно-грудной отдел
1 часть
2 часть
|
|
диагноз по мозолям |
О КАКИХ БОЛЕЗНЯХ СИГНАЛЯТ «ЛЮБИМЫЕ» МОЗОЛИ?
Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами.
|
|
Как вырастить чайный гриб |
|
|
Великий пост |
Распятие, фрагмент (монастырь Студеница, Сербия)
О Великом Посте
Вопросы священнику
Рассказы и истории
Кухня Великого Поста
Иконография
Устав колокольного звона
ФОТО
Видео
Записи богослужений
14 марта 2016 г.
Рейтинг: 9,8|Голосов: 4036«ХУЖЕ ГАМБУРГЕРОВ ТОЛЬКО РАССТРЕЛ»Беседа с академиком-гастроэнтерологом А.Ф. Черноусовым о том, как жить и поститься без вреда для желудкаНикита ФилатовО еде без правил и по правилам, мере как главном принципе и в обыденной жизни, и в духовной, а также о том, как рыбаки оказались мудрее академиков.
Рейтинг: 9,5|Голосов: 1309ЕЩЕ РАЗ О ПОСТЕПротоиерей Олег СтеняевО том, как связаны пост и молитва, может ли воздержание от жвачки быть подвигом и с чего начать поститься тем, кто всё еще сомневается в своих силах.
Рейтинг: 9,3|Голосов: 1806«Я НИКОГДА НЕ ВИДЕЛА ВРЕДА ОТ ВОЗДЕРЖАНИЯ»Терапевт Наталья Тарасова о том, как правильно поститься с медицинской точки зренияКакие заболевания позволяет предотвратить воздержание от мяса и молока? Что может быть плохого в грибах или капусте? Как поститься беременным? Нужно ли лишать детей поста?
Рейтинг: 8,9|Голосов: 7СВЯЩЕННИК ФОМА ДИЦ: «НУЖНО МОЛИТЬСЯ ЕЩЕ УСЕРДНЕЕ»К Пасхе следует сугубо готовиться, чтобы ощутить ее как можно полнее. Об этом в канун Страстной седмицы еще раз напоминает нам священник Фома Диц.
Рейтинг: 5,5|Голосов: 2ВЕЛИКИЙ ПОСТ В РОССИИ: СТАТИСТИКАБеседа с аналитиками исследовательской службы «Среда»Ксения РуссАлина Багрина и Мария Курочкина о том, почему разнятся оценки числа постящихся, можно ли, оперируя данными опросов, рассуждать о «качестве» поста и кому важно учитывать результаты подобных исследований.
Рейтинг: 10|Голосов: 7«ОТ НИХЖЕ ПЕРВЫЙ ЕСМЬ АЗ»Священник Сергий БегиянПочему и зачем в Великий пост приходят сугубые скорби и искушения? Может ли сокрушение о грехах быть проявлением гордыни? И есть ли мера в покаянии?
Рейтинг: 10|Голосов: 3ПОСТ – В ПОМОЩЬ!Беседа с протоиереем Александром ПономаревымВеликий пост дает нам возможность выстроить систему ценностей, дает фундамент, на котором можно возводить всё. Материальное – это надстройка. А фундамент – это наша православная вера.
Рейтинг: 10|Голосов: 2СБАВИТЬ ТЕМПСвященник Димитрий ФетисовВ святую Четыредесятницу особенным образом замедляется время. Думаю, каждый старающийся поститься, даже проживая в бурно кипящей Москве, это чувствует.
Рейтинг: 7,3|Голосов: 9ОСОБЕННОСТИ ПОСТОВЫХ ИСКУШЕНИЙПротоиерей Александр АвдюгинОбычно в пост приходит знаменитый упрек самому себе: «Опять ничего не получается… Каким был – таким и остался!»
ДУХОВНАЯ БРАНЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАМитрополит Лимасольский АфанасийИменно в покаянии заключается духовный труд великой Четыредесятницы.
Рейтинг: 9,2|Голосов: 34«ВЕЛИКИЙ ПОСТ — ВЕЛИКАЯ РАДОСТЬ»Напутствие пастырей на Великий постСлова напутствия священников Валерия Духанина, Димитрия Шишкина, Николая Булгакова, Владислава Цыпина, Андрея Хвыля-Олинтера и Артемия Владимирова на Святую Четыредесятницу.
Рейтинг: 8,5|Голосов: 11ПОСТКАТАСТРОФНЫЙ МИРСергей ХудиевВ эти дни Церковь советует нам плакать. Этот совет выглядит противным всему, к чему мы привыкли: мир вокруг нас требует лучезарного оптимизма.
Рейтинг: 10|Голосов: 7«ПОСТ ПРОШЕЛ ИЗ РУК ВОН ПЛОХО!»Беседа об итогах Великого постаПротоиерей Алексий Сорокин«Столько хотелось в начале поста сделать, такие планы строили! Грустно, даже печально…» – это настроение знакомо многим. Как же и чем его преодолевать?
Рейтинг: 10|Голосов: 9О МОЛИТВЕ ПРЕПОДОБНОГО ЕФРЕМА СИРИНАИгумен Нектарий (Морозов)В смиренномудрии заключена огромная свобода. И если мы научимся видеть в смиряющих нас людях и обстоятельствах дар Божий, то хотя бы немного через это к смиренномудрию приблизимся.
Рейтинг: 10|Голосов: 2ДЕНЬ ПОСТАСвященник Сергий БегиянСередина поста – хорошее время, чтобы спросить у себя не чего я не делаю в пост, а что я делаю? Что я сейчас делаю особенного, что не удается в скоромные дни?
Рейтинг: 9,8|Голосов: 63МНОГОДЕТНЫЕ МАМЫ О ДЕТСКОМ ПОСТЕКак объяснить ребенку, для чего нужен пост? Какова должна быть мера детского поста и участия детей в богослужениях Великой Четыредесятницы?
Рейтинг: 9,4|Голосов: 13УДЕРЖАНИЕ НЕУДЕРЖИМОГОО духовном смысле постаИгумен Нектарий (Морозов)Вторая часть размышлений над великопостной стихирой посвящена «воздержанию языка».
Рейтинг: 10|Голосов: 5КАК ПОСТОМ Я «МЯСО ЕЛ»Священник Димитрий ФетисовОднажды, где-то в середине поста, довелось перекусить в большом кафе в центре города. Я расположился за столиком, как тут же тревожно зазвонил телефон…
Рейтинг: 9,9|Голосов: 8ТОЧКА НЕВОЗВРАТАСвященник Сергий БегиянКак часто мы с ревностью вступаем в пост и уже на второй неделе – изнемогаем от неспокойного начала. А чтобы не распыляться, в первую очередь нужно заботиться о том месте, которое больше болит.
Рейтинг: 9,4|Голосов: 13КАКОЙ ПОСТ ПРИЯТЕН И КАКОЙ БЛАГОУГОДЕНО духовном смысле постаИгумен Нектарий (Морозов)Пост — замечательный скальпель, с помощью которого мы можем постараться отделить от себя то, что с нами срослось, но не является нашим.
Рейтинг: 9,9|Голосов: 19ТИПИКОН И ИНЖИРСвященник Сергий БегиянНужно попытаться понять дух установлений Типикона, мотивы святых отцов, которые его составляли. Тогда станет понятно, что есть некие главные моменты.
Рейтинг: 5,9|Голосов: 12ОТЕЦ АРТЕМИЙ ВЛАДИМИРОВ — ПОСТЯЩИМСЯВИДЕОПротоиерей Артемий ВладимировМы попросили отца Артемия Владимирова сказать слово ободрения вступающим в подвиг Великого поста.
Рейтинг: 10|Голосов: 3ВЕЛИКИЙ ПОСТ – ВРЕМЯ СВОБОДЫ И РАДОСТИ ДУХОВНОЙДиакон Николай ЛавреновМногие, впервые решившись соблюдать Великий пост, ошибочно полагаются на свои силы. Мы же должны положиться на Бога и пройти этот путь с Божией помощью.
Рейтинг: 10|Голосов: 1СЛОВО НА НАЧАЛО ВЕЛИКОГО ПОСТА, О МОЛЧАНИИ И НЕОСУЖДЕНИИАрхимандрит Мелхиседек (Велник)Никто из злословящих, никто из клевещущих, никто из порочащих другого не может приблизиться к чистой молитве. Потому что если ты не любишь хотя бы одного человека, ты уже не можешь достигнуть Бога.
Рейтинг: 6,9|Голосов: 3ПОСТ – ЭТО МИЛОСТЬМитрополит Лимассольский АфанасийПост – не самоцель, а средство, ведущее нас к смирению и покаянию и, соответственно, к Богу. Если человек превратил пощение в самоцель и хочет в точности соблюсти всё, тогда это болезненное состояние.
Рейтинг: 9,5|Голосов: 48«ЧЕРЕЗ ПОСТ МЫ ОСОЗНАЕМ СВОЮ ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ К ТЕЛУ ЦЕРКВИ»Митрополит Лимассольский АфанасийЧеловек, когда постится, становится смелым, а смелость является очень важной добродетелью в духовной борьбе. Если у тебя нет смелости, ты не можешь спастись.
Рейтинг: 2|Голосов: 3ФОТОКОНКУРС «ВЕЛИКИЙ ПОСТ»: ИТОГИВсего к нам поступило 245 фоторабот, разных и по тематике и по мастерству исполнения. Хороших работ оказалось достаточно много, и нам пришлось потрудиться, чтобы выделить среди них единственную.
Рейтинг: 6|Голосов: 2РЕЦЕПТЫ РУМЫНСКОЙ ВЕЛИКОПОСТНОЙ КУХНИПостные закуски — Первые блюда — Вторые блюда — Десерты.
Рейтинг: 9,8|Голосов: 11ПОСТИМСЯ ПОСТОМ НЕПРИЯТНЫМИгумен Нектарий (Морозов)Пост тогда приятен Богу, когда… неприятен – хотя бы немного – нам. Так что не будем превращать и его в удовольствие и развлечение.
Рейтинг: 4,3|Голосов: 3ВЕЛИКИЙ ПОСТ С ПАТРИАРХОМ АЛЕКСИЕМ IНиколай ГеоргиевскийО том, как проходил Великий пост патриарх Алексий I (Симанский), о людях и храмах той поры рассказывает Н.С. Георгиевский, первый регент хора храма Христа Спасителя.
Рейтинг: 10|Голосов: 2СПАСИТЕЛЬНОЕ МУЧЕНИЕИгумен Нектарий (Морозов)С чего Евангелие начинается? «Покайтесь…» (Мф.3:2). Если это слово не услышано, то все остальное — не понято. А легко ли на самом деле видеть свою греховность, признавать, что ты грешник? Нет.
Рейтинг: 8,9|Голосов: 7ДУХОВНАЯ БОРЬБА ВЕЛИКОГО ПОСТАСтарец Ефрем (Мораитис)В эти дни мы вступаем на духовную стадию благословенного Великого Поста. Святой Великий Пост – это период молитвы, период покаяния, слез, преображения человека, период, возводящий его на новую ступень духовной жизни.
Рейтинг: 10|Голосов: 35ПРО ЧУЖУЮ ШКУРУили Опыт осужденияЕлена ФетисоваВ последние годы каждый Великий Пост я вспоминаю одну и ту же историю, случившуюся лет восемь-девять назад. Мне в этой истории около двадцати, я учусь заочно и второй год живу трудницей в небольшом женском монастыре. В разгаре Великий Пост. Монастырский пост глазами неофита. Время почти абсолютного, безоблачно-безмятежного счастья.
Рейтинг: 9,7|Голосов: 58ПРОЖИТЬ ВЕЛИКИЙ ПОСТ ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИМатеринские заметкиАнна СапрыкинаКак сделать так, чтобы дети почувствовали время поста как время особенное? Детали интерьера, «постные календари», «постные» куклы, вроде греческой Кира Саракости, традиционная выпечка постных праздников – все это и многое другое поможет детям настроиться на пост, даст повод в игровой форме познакомить их с основами духовной жизни.
Рейтинг: 10|Голосов: 1О ПОДВИГЕ ДОБРОПОРЯДОЧНОСТИСергей ХудиевБыть заботливым семьянином, верным прихожанином, честным гражданином и добросовестным работником трудно. Трудно быть добрым и терпеливым, ответственным и надежным. Трудно умеренно жертвовать — жертвовать вообще трудно. Это тяжелая, неинтересная и утомительная работа. От нее хочется убежать — в мир мечты о великих духовных подвигах.
Рейтинг: 8|Голосов: 4ВЕЛИКИЙ ПОСТ: ИКОНОГРАФИЧЕСКИЕ ПАРАЛЛЕЛИЕпископ Балашихинский Николай (Погребняк)Если церковное предание с раннехристианских времен стремилось создать зрительные образы литургически воспоминаемых священных событий — от Боговоплощения до Пятидесятницы, — то какие иконографические параллели могли быть усвоены такому важнейшему периоду годового богослужебного круга, как Великий пост?
Рейтинг: 5,1|Голосов: 43ПОСТНЫЕ ПРАЗДНИКИВиктория СвердловаВо время гастрономически строгого, но такого духовно отрадного Великого поста есть место и праздникам, – тихим, радостным, тёплым посиделкам в кругу близких и любимых. Часто в одной семье люди постятся с разной степенью строгости – здоровые взрослые, дети, старики, болящие, – но праздничный стол, чайный в данном случае, должен быть постным для всех.
Рейтинг: 5,7|Голосов: 15ПОСТНЫЕ ТРАДИЦИИ В ЛИВАНСКОЙ КУХНЕОливия АлабастерВ качестве самых популярных в пост блюд ливанской кухни Антуан Хаж называет следующие: холодный салат табуле (tabbouleh); бабагануш (baba ghanouj) – пюре из запеченных баклажанов, тахины (или кунжутного соуса), чеснока и лимонного сока; нут в масле (balila) с жареными кедровыми орешками; вегетарианская мусака из жареных баклажанов, помидоров, с нутом и дольками чеснока; виноградные листья, цуккини и баклажаны, фаршированные смесью из риса, помидоров, лука, оливкового масла и лимонного сока.
СЛУЖЕНИЕ СВЯТЕЙШЕГО ПАТРИАРХА КИРИЛЛА В СРЕТЕНСКОМ МОНАСТЫРЕФОТОГАЛЕРЕЯВ среду первой седмицы Великого поста Святейший Патриарх Кирилл совершил великое повечерие с чтением Великого покаянного канона в соборном храме московского Сретенского монастыря. По окончании богослужения Святейший Патриарх совершил чин поставления архимандрита Тихона (Шевкунова) во игумена Сретенского монастыря и вручил ему игуменский посох.
«ПРИИДЕ ПОСТ – МАТИ ЦЕЛОМУДРИЯ». ФОТОРЕПОРТАЖ С КУБАНИФОТОГАЛЕРЕЯВ первую седмицу Великого поста прихожане всех екатеринодарских храмов съезжаются в Свято-Екатерининский кафедральный собор, – в эти дни здесь служит владыка. Службы идут полным чином – по пять часов, но ведь не зря говорят, что в первую седмицу мы словно берем дыхание на весь Великий пост: молитва с митрополитом Исидором укрепляет кубанцев на предстоящий подвиг.
Рейтинг: 10|Голосов: 1ВРЕМЯ ВСТРЕЧИПротоиерей Андрей ТкачевЧего ищет Христос? Ничего. Не «что», а «кто» нужен Ему. И правильный вопрос — кого ищет Христос? Человека. Первый голос после грехопадения, который слышал Адам, был вопрос Бога «Адам, где ты?» Пастырь тотчас стал искать потерянную овцу. Когда же облёкся в наше смирение, то стал говорить «покайтесь», а это — то же самое, что «Адам, где ты?», только выраженное другими словами.
Рейтинг: 10|Голосов: 10УВИДЕТЬ СЕБЯ ТАКИМ, КАКИМ ВИДИТ ТЕБЯ ГОСПОДЬ. 
Рейтинг: 6,2|Голосов: 41ЖИЗНЬ БЕЗ МАСЛАВиктория СвердловаНа первой неделе поста благословляется есть пищу без масла. В календаре обнаружим ещё и слово «сухоядение», но в наши дня мало кто из священников требует от прихожан такой строгости поста. А чтобы питаться сытно и не вкушать при этом масла, надо всего-навсего запастись хорошим набором круп и овощей.
ПРОЧТЕНИЕВыпуск 2. Великий ПостИеромонах Симеон (Томачинский)Второй выпуск программы посвящен духовному чтению во время Великого поста. На каких авторов обратить внимание, что из святоотеческих творений посоветовать новоначальным, стоит ли мирянам читать монашескую литературу – на эти вопросы отвечает руководитель издательства Сретенского монастыря иеромонах Симеон (Томачинский).
Рейтинг: 7,6|Голосов: 14БЫТОВАЯ АПОЛОГИЯ ПОСТАПротоиерей Андрей ТкачевЯ хочу хвалить пост, хочу, чтобы число людей, постящихся «Отцу, Который втайне», умножилось. И примеры для похвалы буду брать отовсюду, поскольку вижу их везде.
Рейтинг: 9,9|Голосов: 11О ПОСТЕ, СКРИПКЕ И ОТБОЙНОМ МОЛОТКЕВалерий ДуханинПредставьте, что с одной стороны от вас играет музыкант на скрипке, а с другой трудится рабочий с отбойным молотком. Разберете ли вы мелодию скрипки? Или увидите только движение смычка по струнам?
Рейтинг: 8,9|Голосов: 9НА РЕКАХ ВАВИЛОНСКИХПротоиерей Андрей ТкачевПост уменьшает количество пищи на столе, и он же увеличивает количество молитв в богослужении, количество «псалмов, и пений, и песен духовных». Иначе и быть не должно, поскольку нужно пожертвовать чувственным удовольствием, чтобы насладиться от умной трапезы. Она вкусна, эта умная трапеза, она обильна и таит сладость в каждом отдельном куске.
Рейтинг: 4,8|Голосов: 246ВЕЛИКИЙ ПОКАЯННЫЙ КАНОН CВЯТОГО АНДРЕЯ КРИТСКОГО. ТЕКСТ И АУДИОЗАПИСИВеликим постом с понедельника по четверг первой седмицы на великих повечернях читается покаянный канон святого Андрея Критского.
Рейтинг: 10|Голосов: 4ЦЕРКОВЬ, ВСТУПИВШАЯ В ПОДВИГ ПОСТАПротоиерей Андрей ТкачевНадо возгревать и воспитывать в собственной душе чувство принадлежности к Вселенской Церкви. Как бы ни было мало постящихся и молящихся людей в зоне твоего непосредственного наблюдения, тем не менее ты постишься вместе и одновременно с миллионами верующих людей, чей невидимый труд укрепляет твою слабую в одиночестве душу.
Рейтинг: 9,1|Голосов: 17ВЕЛИКИЙ ПОСТ – ВРЕМЯ, КОГДА МОЖНО ИЗМЕНИТЬ СЕБЯИеромонах Дорофей (Баранов)Если ты не кушаешь мяса, но без меры смотришь телевизор, что является праздным времяпрепровождением, то твое воздержание в пище бессмысленно. Ведь зачем человек постится телесно? Чтобы высвободить силы для работы духа. Смысл поста в том, что, ограничивая, утруждая свою плоть, человек дает возможность работать своему духу, направляя все силы к Богу.
Рейтинг: 7,1|Голосов: 165ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ ВЕЛИКОГО ПОСТА: СОВЕТЫ ПАСТЫРЕЙПриближается первая неделя Великого поста – время особой молитвы и строгого воздержания. Портал «Православие.ру» попросил пастырей сказать несколько слов о том главном, что, на их взгляд, должно наполнить жизнь христианина в дни Великого поста, подсказать что-то из личного опыта, помочь охваченным заботами христианам определить духовную программу – максимум и минимум – в эти дни.
Рейтинг: 6,1|Голосов: 10КОЛОКОЛЬНЫЕ ЗВОНЫ В ПЕРИОД СВЯТОЙ ЧЕТЫРЕДЕСЯТНИЦЫНиколай ЗавьяловС наступлением Великого поста в богослужебной практике происходят значительные изменения. Они касаются не только чтения и пения, но также и порядка колокольных звонов. О том, как правильно, согласно уставу, совершать колокольные звоны в период святой Четыредесятницы, рассказывает известный московский звонарь, преподаватель кампанологии Сретенской духовной семинарии Николай Завьялов.
Рейтинг: 9,2|Голосов: 42ВЕЛИКИЙ ПОСТ: НА ДИЕТУ, ПРАВОСЛАВНЫЕ?!Священник Максим ПервозванскийДругие посты обычно сводятся для людей к каким-то ограничениям – в еде, в развлечениях, т.е. имеют негативный посыл: не делай этого, не вкушай того. А Великий пост, помимо этого, имеет исключительно мощный позитивный смысл, который легко можно почувствовать и испытать на себе.
Рейтинг: 8,5|Голосов: 6ВЕЛИКИЙ ПОСТ – НЕ КОМПЬЮТЕРНАЯ ИГРАИгумен Нектарий (Морозов)Главная задача дьявола заключается в том, чтобы не дать человеку сделать первый шаг. Он говорит: это же мелочь, пустяк, просто глупость. Вообще, это люди придумали, когда есть было нечего, и они хотели себя таким образом приучить к экономии… Минует один год – человек не начинает поститься, второй, третий. А потом возникает мысль: я уже столько лет считаю себя так или иначе причастным к Церкви, но при этом не пощусь, значит, и дальше можно не поститься.
Рейтинг: 6,5|Голосов: 13СВЯЩЕННИК АЛЕКСАНДР ИГНАТОВ: ВЕЛИКИЙ ПОСТ – ЭТО НЕ ГОЛОДАНИЕ, А СПОСОБ ОБРЕСТИ ВЕРУСтрогий пост – он не для больного, а для молодого, крепкого организма. В юношах и девушках играют страсти, желание блудить, развлекаться. Вот поел посытнее да послаще, попил вдоволь, сил прибавилось, а что дальше? А дальше – развлекаться, брать от жизни все и даже грешить. Вот от этого и ограждает пост.
Рейтинг: 6,6|Голосов: 7ПОСТИМСЯ ПОСТОМ ПРИЯТНЫМ. ЧАСТЬ 1Архиепископ Аверкий (Таушев)Вот и Великий пост — «время покаяния», «жительство Ангелов и спасение человеков», духовная отрада для истинно верующих душ. Отношение к посту, в наше время особенно, есть яркое мерило церковности. Церковно настроенные христиане радуются при наступлении Великого поста, ибо спасительная стихия поста, очищающего и освящающего их души, это — их родная стихия.
Рейтинг: 5,9|Голосов: 97ВЕЛИКИЙ ПОСТСвятая Четыредесятница и ее богослужения начинаются с вечерни Недели сыропустной. Сыропустное воскресенье называется еще в просторечии Прощеным воскресеньем, ибо за вечерним богослужением в этот день бывает чин или обряд, общего прощения в храме.
Рейтинг: 6,4|Голосов: 24ВЕЛИКИЙ ПОСТ В НАШЕ ВРЕМЯАрхиепископ Нафанаил (Львов)Для чего установлен Великий пост? Чтобы очистить воздержанием и молитвой человеческую душу, пробудить и возродить ее перед великим праздником Воскресения Христова и сделать ее способной принять тот отблеск подлинной вечной радости, какая подается христианам на Пасху в большей степени, чем во все прочие праздники.Что мешает человеку принимать эту радость? Загрязненность души грехами, порабощенность земными попечениями и всевозможная ее искривленность. Вот от этого-то пост и излечивает.
Рейтинг: 5,2|Голосов: 66ВОПРОСЫ СВЯЩЕННИКУ О ВЕЛИКОМ ПОСТЕКак положено поститься в Великий пост? Какие действия нежелательно совершать в период Великого поста? Как установить меру поста при телесной немощи? В чем смысл брачного воздержания во время поста? Если ребенок зачат во время Великого поста, риск рождения больного ребенка очень велик?
Рейтинг: 10|Голосов: 1МИР ВЕРЫ. О ПОСТЕ И МИЛОСТЫНЕЕвгений ПоселянинРусский народ, который в предшествующие века строжайшим образом соблюдал посты, был крупнейшим по росту и по силе народом, здоровью и виду которого завидовали иностранцы, как это было в Париже, когда мы заняли его после наполеоновских войн и парижане изумлялись росту и здоровью русских солдат. Давая отдых организму, мы способствуем большей продолжительности жизни. И замечено, что строгие постники, в каких бы трудах они ни находились, жили гораздо продолжительнее, чем человек, постоянно слишком обильно питающийся.
Рейтинг: 3,3|Голосов: 32ПЕСНОПЕНИЯ ВЕЛИКОГО ПОВЕЧЕРИЯ22 февраля / 7 марта 2006 г. — вторник Первой седмицы Великого Поста. Сретенский монастырь. Великое повечерие. Хор Сретенского монастыря и хор Сретенской духовной семинарии.
Рейтинг: 3,4|Голосов: 1185КУХНЯ ВЕЛИКОГО ПОСТАСалаты без растительного масла — салаты с растительным маслом — первые блюда — вторые блюда — рыбные блюда — сладкие блюда и напитки.
Рейтинг: 4,4|Голосов: 59ЧТЕНИЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЕЛИКОГО ПОСТАСмысл поста заключается не просто в отказе от мясо-молочной пищи, но в первую очередь в глубоком самопознании, покаянии и борьбе со страстями. «Расторгнем всякий союз неправды» – призывают нас в эти дни церковные песнопения. «Если мы воздерживаемся от мяса, но поедаем своих ближних, это насмешка над постом», – говорит святоотеческая мудрость.
ПОУЧЕНИЕ ГОВЕЮЩИМ В ДНИ ВЕЛИКОГО ПОСТАСвятитель Николай ЯпонскийСегодня вы приступаете к сему таинственному Брашну не только ради самих себя, но и ради того, чтобы вся Япония через Плоть и Кровь Христовы стала родом сынов Божиих. Пусть вы немногочисленны, но среди японцев вы представляете сегодня это великое братство.|
|
Пальто |
Электронная выкройка «пальто для начинающих» в натуральную величину скачать
Размеры: 42-52 и 52-62
Формат файла: PDF
Уровень сложности пошива: простой и, хотя Вам понадобятся некоторые навыки работы с толстыми тканями, эта выкройка пальто разработана специально для начинающих и домашних кутюрье.
Этот фасон пальто для начинающих подходит для всех типов фигур, не имеет застёжки, подклада, подборта и может носиться под пояс.
Расход ткани составит около 170 см при ширине 140 см. Более точно можно рассчитать после определения длины изделия и длины рукава.
Для пошива желательно использовать двусторонние пальтовые или двусторонние плащевые ткани.
В комплект выкроек пальто для начинающих входят (рис. 1): лекала спинки и полочки, а также две выкройки беспосадочных рукавов.
Как распечатать выкройку в натуральную величину на листах формата А4
Как выбрать размер выкройки без снятия мерок и использования таблиц
Скачать бесплатно выкройки детских пальто и другой детской одежды
Как кроить пальто
Сначала разберёмся с долевым направлением нитей в деталях кроя (рис. 2).
Долевая спинки должна располагаться параллельно средней линии спинки. Для удобства, можно изготовить лекала спинки, не срезая среднюю линию до раскроя и ориентироваться по ней.
Долевая линия полочки совпадает с полузаносом – средней линией полочки, которая соответствует средней линии на туловище человека от яремной впадины и вниз через пупок.
Долевая нить рукава должна располагаться вдоль детали.
Обратите внимание на то, что воротник можно выкраивать вместе с полочкой или отдельно от неё.
Отдельно, если воротник нужно перелицевать или выкроить из другой ткани. Долевое направление произвольное, но важно, чтобы линия отлёта не совпадала с долевой или поперечной нитью ткани.
Вместе – в остальных случаях. Очень важно при этом не забыть выполнить надсечку, которая разрежет припуски на швы точно до точки соединения плечевого шва и воротника.
Теперь о припусках на швы.
Как и в других изделиях, росток, пройму и окат рукава вырезаем без припусков на швы. Не нужно припуска по отлёту воротника и краю борта. По низу пальто и рукава припуск нужен только в случае, если Вы будете обрабатывать эти срезы в подгибку. Если Вы будете окантовывать их или оставите без обработки, то припуск по 
низу изделия и рукавов также не нужен.
Остальные припуски – 1 см. В их числе плечевые и боковые швы, а также «вертикальные» швы рукава. Если воротник кроиться отдельно от полочки, то по срезам втачивания также добавляем по 1 см.
1 см следует добавить и к среднему шву воротника. Обратите внимание, что увеличение размера воротника осуществляется за счет смещения его среднего шва. Очень важно, чтобы длина шва втачивания воротника была равна длине ростка.
Раскрой выполняется в два этапа (рис. 3).
Сначала выкраивается полочка, при этом ткань складывается вдвое лицом внутрь и кромки совмещаются.
Затем, ткань складывается по ширине спинки, а рукава раскладываются на остатке ткани. Обратите внимание на то, что лекала рукава расположены так, что ворса на них будет в одном направлении.
Важно помнить, очень многие пальтовые ткани имеют ворсу, которая должна быть на всех деталях изделия в одном направлении.
Последовательность шитья пальто для начинающих
Стачать средний шов спинки и плечевые срезы. Тщательно разутюжить стачанные швы.
Стачать и разутюжить средний шов воротника, а затем втачать воротник в росток.
Втачать рукава – они втачиваются без вмётывания, как при шитье толстовок.
Смотрите видео урок по шитью как втачать рукава без вмётывания
Открытые срезы пальто можно окантовать или оставить без обработки.
|
|
Ольга Никишичева |
Ольга Никишичева - это талантливый художник, модельер и дизайнер. Она является постоянным экспертом рубрики «Мода» в программе «Доброе утро». Ольга Никишичева создает юбки, трикотажные и вечерние платья и ведет свои интересные и легкие мастер-классы по изготовлению этих вещей. Работы Ольги Никишичевой всегда красивы и оригинальны, часто ее наряды создаются из необычных материалов. К примеру, не так давно была представлена линейка аксессуаров от Ольги Никишичевой, созданная из пластиковых бутылок. Там есть из чего выбрать.
Советы и уроки Ольги Никишичевой помогают юным рукодельницам оттачивать мастерство, а готовые платья от Ольги Никишичевой способны любую женщину сделать. (http://womanadvice.ru/dizayner-olga-nikishicheva)
|
|
Цитата сообщения Schamada
10 минут гимнастики для живота |
Цитата |
1193 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
скрытая гимнастика |
  Японская гимнастика Макко-хо родилась в 1933 году. К настоящему времени она приобрела невероятную популярность в Японии, признана японским Министерством Образования, Науки и Спорта и имеет более 200 представительств не только на родине, но и за рубежом.  |
|
|
правильное питание, меню на неделю |
|
|
недиета |
Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес. |
|
КАК СТАТЬ МИЛЛИАРДЕРОМ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ. |
358 N 11.11.2015 DrujeBober Путь к успеху
Большая часть денежных средств находится в руках миллиардеров и миллионеров, почему же так происходит и как изменить свою жизнь к лучшему. Роберт Кийосаки рассказывает про квадрант денежного потока, но чтобы добиться успеха, нужно измениться в корне. Измени себя и мир изменится, мы видим мир таким, какие мы сами. Человек видит в другом человеке себя.
|
|
Цитата сообщения LediLana
ГИМНАСТИКА ГЕРМЕСА |
Цитата |
|
1005 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Alina_Mix
ЖИЛЕТКА ИЗ ФЛАНЕЛИ |
Цитата |
|
1010 просмотров |
|
Жилетка из фланели от Ольги Никишичевой.
|
|
Комментарии (0) |
ОДЕЖДА ИЗ ТКАНИ С ВЯЗАНЫМИ ЭЛЕМЕНТАМИ |
Стандартные и будничные вещи можно сделать уникальными и неповторимыми, используя свой талант, мастерство и фантазию. Речь идет о вязании крючком и спицами. Сочетание не вязаных тканей с различными вязаными вставками и элементами смотрится эффектно и экстравагантно. Кроме того, это прекрасная возможность применить хобби.
Комбинирование ткани и вязания позволяет с помощью вязаных элементов продолжить ткань и ее рисунок, придав изюминку наряду. Конечно, ткань и пряжа должны максимально гармонично сочетаться друг с другом. Будь-то шелк, трикотаж, драп, замша, кожа и т. п. - пряжа должна соответствовать ткани по фактуре и толщине. Цвет можно выбрать однотонный или контрастный. Главное, чтобы ткань была достаточно плотной.
Чтобы начать привязку к ткани, ее края нужно обшить иголкой петельным швом, к которому затем будет привязываться узор. Цель - закрепить край ткани и создать начало для вязания. Можно попробовать обвязать край ткани крючком и после приступить к вязанию.
Таким способом можно приукрасить сарафан при помощи ажурной кокетки, обвязать низ юбочки или сделать вязаную вставку внутри ткани. Для вставки изначально необходимо из ткани по заранее приготовленному лекалу вырезать детали, которые будут вставлены в ткань. Края деталей обшить. Затем обвязать их понравившимся ажурным узором. Наложить детали на ткань, обвести контур сухим мылом. Детали предварительно отпарить утюгом. После аккуратно вырезать нарисованный контур, обшить края и приточить вязаные детали. Это можно сделать иглой или крючком.
Подборка фотографий:
1.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Жир на животе — такая вредная штука, что страдать от этой проблемы нередко доводится даже худым, в целом, людям. Мы даже посвятили ему целую подборку фактов. Давайте поговорим о том, как избавиться от жира на животе при помощи несложных поз йоги.
Мы напоминаем, что успех похудения зависит, в первую очередь, от диеты. Упражнения из нашего списка помогут улучшить вид и форму живота, ну, а если вы хотите полностью избавиться от него, не забывайте придерживаться привычек здорового питания.
Эта поза не только помогает убрать живот, но и укрепляет мышцы брюшной полости. Упражнение в целом укрепляет верхнюю часть туловища, а спина становится более сильной и гибкой.
Эта поза не только помогает убрать сам живот, но и прорабатывает мышцы брюшной полости, а также растягивает их.
|
|
бродилка по интересным рубрикам |
|
|
Без заголовка |
Эта тренировка с участием Ким Хэйгел представляет собой смесь упражнений системы пилатес и йоги.
Эти упражнения предназначены для сжигания жира, приобретение силы и развития гибкости.
Читать далее
|
|
Результат теста "Ваш женский образ" |
|
|
Дневник lyaca |
|
|
