Lya_Lya, такое состояние возникает от усталости(ну,я по себе сужу)...в такие моменты мне помогает резкая смена коллектива и привычных маршрутов(если уехать никуда не могу).А самый лучший способ-выбираюсь в ближайший парк ЦДСА(от меня минут 10)и сажусь на лавочку с интересной книжкой...сижу весь день и наслаждаюсь,то книгой,то птицами и солнцем,проходящими мимо молодыми мамами и играющими детьми...просто отвлекись на что-то действительно очень хорошее,теплое и приятное..надеюсь,поможет:)
Вряд ли у меня было так же. Но выход находился сам. Какой-то знак. В этом состоянии начинаешь их жадно и скурпулёзно выискивать в окружающих тебя вещах. Удачи