На ночной бывает что 8-9 часов, перерыв, часа 2-3, на берегу озера/реки как правило, и снова на ролах же до метро, совсем не факт что ближайшего, а то и вообще по домам. :)
Вот тут полностью согласна =))) но почему-то никак не могу представить усталость после всего десяти километров =))) надо будет попробовать поэксперементировать =)))
Тайм-триал на время :) Только выбери трассу что бы была ровной и без выезжающих сбоку машин. У нас такое на набережных бывает, такие участки. Лично я в низкой стойке, с полностью свежего состояния, выжимаю ноги до упора километров за 5. Но эти 5 километров я не еду, я просто лечу. Со скоростью около 40 км/ч, может чуть менее, может чуть более, точно не меряла. Как и расстояние, все на глаз :)