Сарафан на лето ( со схемами)Любовь Спиридонова

Комплекс этих "упражнений", называющийся "Небесный барабан", был разработан китайской народной медициной много веков назад. Он позволяет улучшить слух пожилым и больным кохлеарным невритом.

1) Обе ладони нужно прижать к ушным раковинам.

2) Не отнимая ладоней от ушей, средними пальцами рук 12 раз побарабанте по затылку (куда достанете), при этом в ушах будет раздаваться шум, похожий на удары в барабан.

3) После того, как закончите барабанить, снова плотно прижмите ладони к ушам и резко уберите их. Так нужно сделать 12 раз.

4) И в заключение упражнений вставьте в уши указательные пальцы рук и вращайте ими 3 раза вперёд и 3 раза назад, как будто вы чистите уши, а затем быстро выньте пальцы.

Эти нехитрые упражнения значительно улучшают слух, предупреждая развитите многих заболеваний уха!

Если вы плохо слышите, причиной может быть серная пробка в ухе, но самостоятельно извлекать её не стоит, т.к. есть риск повредить барабанную перепонку . Серная пробка легко удаляется в Лор-клинике и совсем не страшно! Подробности этой процедуры можно узнать на clinic-lor.ru, так же там можно задать вопрос врачам и записаться на приём!