Убрать из друзей Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой |
Четверг, 25 Апреля 2013 г. 21:13 (ссылка) + в цитатник
|
Перед Пасхой мы то и дело приводим весь дом в порядок. И отбелить швы между плиткой тоже нужно, правда, занятие не из любимых.
Но это было лишь до тех пор, пока вы не знали о потрясающем отбеливателе для швов между плиткой. А рецепт его очень простой, да и справитесь вы с отбеливанием всего за пару минут!
Смешайте все ингредиенты. Хорошо перемешайте. Наденьте перчатки и промойте швы с плиткой этим раствором. Средство безотказное! Так что это всем хозяюшкам на заметку! |
Серия сообщений "Ремонт":
Часть 1 - Убрать из друзей Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
|
|
Уборка для ленивых:полезные советы |
Уборка для ленивых:полезные советы |
|
Среда, 24 Апреля 2013 г. 17:06 (ссылка) + в цитатник
Когда моетесь в душе, воспользуйтесь паузой после нанесения кондиционера на волосы, и потрите душевую кабинку губкой со смесью жидкости для мытья посуды и уксуса в пропорции один к одному.
Каждый раз, когда идёте в другой конец дома, посмотрите, не нужно ли чего туда прихватить. Идёте на кухню попить чайку? Прихватите блюдце, которое уже второй день стоит на вашем рабочем столе.

Делайте несколько вещей одновременно. Ждёте, пока разогреется духовка? Вымойте несколько тарелок. Моете руки? Протрите заодно раковину. Пока вода в душе не протекла до нужной температуры, наведите порядок на полочке.
Пару раз прогулялись на кухню и обратно с «одетой» в старый махровый носок шваброй, и в доме стало гораздо меньше пыли.

Мыть холодильник не обязательно. Покройте полочки пищевой плёнкой и периодически её меняйте.

Самый ленивый способ вымыть микроволновку: возьмите миску, предназначенную для готовки в микроволновых печах, налейте в неё два стакана воды, полстакана уксуса, поместите внутрь и включите на три минуты. После этого дайте постоять ещё несколько минут, а потом достаньте миску и протрите печь.
Когда готовите, держите под рукой пакет для мусора, вместо того, чтобы каждый раз бегать к мусорному ведру.
Когда готовите что-то на гриле, оберните его фольгой, а то замучаетесь потом оттирать.
Если покрыть тарелки лепёшкой, то их и мыть не придётся.

Чтобы избежать неприятного запаха в холодильнике, храните в нём несколько кусочков угля.
Гибрид кастрюли и дуршлага сэкономит вам несколько минут.
Самый лёгкий способ вымыть блендер – наполнить его тёплой мыльной водой и включить на несколько секунд.

Используйте посудомоечную машину по максимуму. В ней можно мыть и стерилизовать множество разных вещей – от игрушек до шлёпанец

Возьмите за правило в каждую рекламную паузу сложить на место пять вещей или выполнить какую-нибудь одну задачу по дому – сложить стопочкой разбросанные журналы, например.

Разделите ваше жилище на зоны и каждый вечер потратьте 5 минут на уборку одной из них. Заведите таймер – вы и не заметите, как это время закончится.
Серия сообщений "Домашняя уборка":
Часть 1 - Уборка для ленивых:полезные советы
Часть 2 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
А ТЫ ТАК УМЕЕШЬ ? |
Дневник |
Воскресенье, 14 Марта 2010 г. 05:37 (ссылка)
Процитировано 665 раз + в цитатник
Я научился за 5 минут .....классно теперь все свои футболки сложил так.........))

|
|
Без заголовка |
Тренировка Табата: четыре минуты на все про все |
|
Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 02:27 (ссылка)
Процитировано 76 раз + в цитатник
Прочитало: 0 за час / 1 за сутки / 6 за неделю / 69 за месяц

Табата еще не завоевала весь мир, а так по системе Табата уже 14 лет занимаются спринтеры, кикбоксеры и морпехи США. И не только они.
Изобрел этот метод японский доктор Идзуми Табата в соавторстве с группой исследователей из Национального института фитнеса и спорта в Токио.
В ходе исследования было доказано, что лишь 4 минуты тренировки по "протоколу Табата" могут сделать больше для повышения аэробных и анаэробных мощностей, чем часовая тренировка на выносливость. (Опять же кому как)
Проще говоря, четыре минуты в день по протоколу Табата — и твоя фигура в гораздо лучшей форме, чем у поклонников часового фитнеса три раза в неделю.
Преимущества тренировок Табата:
· их быстрая результативность
· их положительное влияние на сердце
· их общедоступность и бесплатность.
Сюда же добавим потрясающе быстрое сжигание подкожного жира, экономию времени на ежедневные тренировки, отличную спортивную форму и блистательные спортивные результаты у тех, кого они интересуют.
Теперь — о самом "протоколе".
Четыре минуты тренировок состоят из восьми интервалов, в каждый из которых входят в свою очередь по два временных отрезка:
20 секунд выполнения одного упражнения в максимальном темпе, 10 секунд отдыха.
Помните что выполнять упражнение нужно интенсивно настолько, насколько вы сможете. Ваши мускулы должны жечь! После десятисекундного перерыва вновь приступайте в упражнению. Не "тормозите"! Важно сохранять уровень интенсивности и не потерять температуру тела. Ваши мышцы должны быть горячими!
Наиболее подходящими упражнениями для табата тренеровок являются комплексные упражнения. Важно чтобы упражнение задействовало как можно больше групп мышц: приседания, выпады, прыжки на месте с полуприседа, велотренажер, беговая дорожка.
Особенно эффективны в фитнесе сочетания нескольких упражнений в одном. Например прыжок вверх + отжимение, выпады + мостик, подьем ног + наклоны. Упражнений масса, к примеру видео с Зюзаной, которое здесь представлено.
И еще немного информации, ну это не только о табата, но и Рубинт Река (венгерский фитнсс-тренер), которая говорит, что 20 минут в день и ваша фигура в порядке! И так, информация: канадские ученые пришли к выводу, что кратковременные занятия спортом также эффективны, как и многочасовые. Ученые подчеркнули, что даже за 10 минут интенсивных занятий, тело получает гораздо большую пользу, чем при длительных тренировках со средней нагрузкой. Таким образом, это исследование доказало, что для того, чтобы поддерживать тело в спортивной форме, не нужно тратить на это огромное количество времени.
В эксперименте принимали участие несколько добровольцев. В ходе исследования они на протяжении 60 секунд крутили педали велотренажера с большой скоростью и усилием (частота сердцебиений достигала максимального показателя). Волонтеры повторяли это упражнение около 10 раз, пишет sunhome.ru
В конце эксперимента ученые обнаружили, что с мышцами тестируемых произошли такие изменения, как если бы эти люди занимались в тренажерном зале более продолжительное время.
На сегодняшний день неизвестно, почему интенсивные и непродолжительные по времени тренировки настолько эффективны. Ученые выдвинули предположение, что традиционные длительные тренировки и кратковременные тренировки стимулируют одни и те же пути клеточного метаболизма.
|
|
Дрожжевые подушечки с творожной начинкой |
| Ингредиенты для "Дрожжевые подушечки с творожной начинкой" | |||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||
| Рецепт "Дрожжевые подушечки с творожной начинкой" | |||||||||||||||||||||||
![]() |
|||||||||||||||||||||||
|
Полезные батончики-мюсли |
| Ингредиенты для "Полезные батончики-мюсли" | |||||||
|
|||||||
| Рецепт "Полезные батончики-мюсли" | |||||||
|
|||||||
|
ИНТЕРЕСНАЯ ТЕХНИКА НАМЕРЕНИЯ: "Стакан воды" |
ИНТЕРЕСНАЯ ТЕХНИКА НАМЕРЕНИЯ: "Стакан воды"
Напишите на листке бумаги мыслеформу.
К примеру:
«Я очень обаятельная личность.
От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса.
Я — светящееся существо.
Я притягиваю к себе мужчин.
Мой мужчина находит меня.»
Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. Проговорите, вслух или про себя, осознанно и убежденно, данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано.
Я проверял эту технику многократно с различными мыслеформами. Работает очень сильно.
И конечно, применять можно любые мыслеформы. Составьте их сами — о том, к чему вы особенно стремитесь. Например, если у вас уже есть пара, замените «я притягиваю к себе...» на «люди испытывают ко мне симпатию» или «у меня приятная внешность, я выгляжу привлекательно, и с каждым днем все лучше и лучше». Вас очень удивит, насколько быстро отреагирует реальность.
Частицу «не» употреблять нельзя. Мыслеформа должна быть жизнеутверждающей. И никаких абстрактных и многословных пожеланий. Все должно быть конкретно, лаконично и направлено к одной цели. Если у вас несколько целей, то желательно на каждый стакан воды задавать только одну. Например, сегодня вы работаете с одной целью, завтра с другой. Или утром с одной, вечером с другой.
А если мыслеформа направлена на оздоровление, то вода становится целебной — она приобретает свойства лекарства от болезни, которую вы намерены излечить, и направляется прямиком по нужному адресу. Происхождение святой воды — аналогичное.
Листок бумаги тоже имеет свои функции. Во-первых, когда вы не просто произносите мыслеформу, а записываете ее, она приобретает дополнительную силу. Во-вторых, даже одно лишь слово, наклеенное на емкость с водой, заряжает воду информацией, заложенной в смысле этого слова. Кластеры, которые при этом образуются, можно увидеть под микроскопом после замораживания. Известные эксперименты показали, что такие слова, как «люблю тебя», «спасибо», «здравствуй», порождают снежинки божественной красоты, а негативные слова — уродливые ледышки. Почему так получается, остается лишь удивляться. Иначе, как промыслом божьим, это не назовешь. Конечно, главную роль здесь играет намерение человека, который осознает слово, когда пишет и наклеивает его на емкость.
И наконец, энергия ваших рук усиливает и локализует намерение, в результате чего вода будет заряжена быстро и эффективно. Записанная в воде информация разнесется по всему телу и настроит морфологическое биополе на излучение заданного намерения. Не стоит беспокоиться, если вы пока не ощущаете плотный сгусток энергии. Не получается сейчас — получится после недели тренировок. К тому же для воды вовсе не обязательно сильное воздействие. Достаточно и того, что вы просто помещаете стакан между ладонями.
Итак, вы владеете мощной техникой, которая работает не хуже «генератора намерения», о котором пойдет речь дальше, где морфологическое поле накачивается пассами рук. Техника «стакан воды» намного проще и не требует навыков работы с энергией. Я не давал ее раньше, потому что хотел сам досконально проверить на практике. Теперь мне остается пожелать и вам приятных экспериментов!
Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - ИНТЕРЕСНАЯ ТЕХНИКА НАМЕРЕНИЯ: "Стакан воды"
|
|
домашняя ветчина из куриного мяса с черносливом и орехами |
Беспроигрышное сочетание курицы с черносливом и грецкими орехами. Получается нежно и в то же время богато по вкусу.


![]()
филе куриной грудки – 1 шт.;
бедрышки куриные – 2 шт.;
печень куриная - 3 шт.;
чернослив (без косточек) – 8 шт.;
грецкие орехи – 5 шт.;
желатин – 15 г (1 пакетик);
соль, черный молотый перец
![]()
Куриное филе порезать крупно, кусочками примерно 2х2 см.
С бедрышек снять мясо и порезать мелко.
Куриную печень промыть, очистить от пленок и тоже порезать мелкo.
Чернослив промыть горячей водой и нарезать. Орехи очистить и порубить ножом.
Смешать нарезанное куриное мясо с черносливом и орехами. Посолить, поперчить, добавить сухой желатин и тщательно перемешать.
Выложить домашнюю ветчину в форму для запекания. Запекать при 180 градусах до готовности (35-40 минут), т.е. до прозрачного сока. Остудить, поставить в холодильник для застывания. Подавать блюдо холодным.
Домашняя ветчина из куриного мяса с черносливом и орехами готова.
cook.rutxt.ru
Канака курорт в Крыму - безмятежный уголчек Рая на берегу Чёрного моря. Это место - отличный выбор для тех, кто хочет отдохнуть от городской суеты в одном из живописнейших мест полуострова. Теплый климат, галечные пляжи протяженностью 2 км, горный пейзаж, реликтовые рощи можжевельника и фисташки – это далеко не все, чем можно охарактеризовать этот гостеприимный уголок. Море у берега здесь с пологим дном и чистейшей водой, что непременно оценят родители, планирующие свой отдых с детьми. Отдых в Канаке не только приятный и незабываемый, но и доступный.
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - домашняя ветчина из куриного мяса с черносливом и орехами
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
|
|
Секреты успеха домашней выпечки |


|
Рахат-лукум из свежей клубники |
Скоро лето, а значит появится много прекрасных ягод и фруктов, из которых можно приготовить вкусные и легкие блюда, по которым мы так соскучились зимой.
Вряд ли есть человек, который не любит клубнику. Можно кушать ее просто с грядки, можно делать молочные коктейли, вареники и многое другое. Хотим предложить вам новый рецепт восточной сладости со вкусом и цветом любимой ягодки.

![]()
Клубника — 200 Грамм
Желатин — 15 Грамм
Сахарная пудра — 150 Грамм
Лимон — 1/2 Штуки
![]()
Свежую клубнику измельчить в блендере до однородности. Если используется замороженная клубника - то слегка разморозить, а затем измельчить вместе с выделившимся соком.
В клубничную массу добавляем желатин, даем ему немного набухнуть. Затем добавляем в массу 120 граммов сахарной пудры и лимонный сок, хорошенько перемешиваем и нагреваем на медленном огне. Варим, пока не растворится желатин, но ни в коем случае не кипятим!
Смесь снимаем с огня и остужаем. Затем при помощи миксера 5-6 минут взбиваем - масса должна стать более густой и светлой.
Берем удобную формочку для застывания, кладем в нее вощеную бумагу, а сверху заливаем нашу клубничную массу. Разравниваем и ставим в прохладное место на 5-6 часов для застывания.
Застывший клубничный рахат-лукум достаем из формочки, посыпаем сахарной пудрой, нарезаем на кубики и подаем.
povar.ru
Наверное, довольно немногие ставят себе целью арендовать в Ялте квартиру. Поверьте - снять квартиру посуточно в Ялте - не цель, а лишь приятный антураж для комфортного отдыха. И пусть процесс АРЕНДЫ КВАРТИРЫ В ЯЛТЕ будет для вас приятным и необременительным, а львиная доля выделенных на отдых средств не была потрачена на квартиру (вместо того, чтобы тратить их на себя).
|
Как отчистить ручки у плиты |
Как отчистить ручки у плиты
Как отчистить ручки у плиты, если они никак не снимаются? Вот мелочь, а сколько нервов отнимает! И выход есть!
![]()
Потребуются:
- ватные палочки,
- старая зубная щетка,
- нашатырно-анисовые капли (НЕ чистый нашатырь!)
![]()
Это средство (капли) очень быстро убирает всю гадость с подобных поверхностей. Поэтому все, что вам нужно – это смочить палочку в каплях и удалить грязь, особенно удобно это делать в уголках и стыках между ручками и плитой. Самые «упертые» оттираем старой зубной щеткой.
Ну а поверхности покрупнее можно пройти ватой или ватными дисками.
|
|
Без заголовка |
Вестник "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" ("ЗОЖ").
Это известнейшее и самое востребованное издание на тему здоровья и традиционных (народных, "нетрадиционных" - с точки зрения официальной медицины) методов лечения. В нем собраны самые невероятные по простоте и действенности рецепты лечения от болезней, способы очищения и оздоровления.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
На каждой странице "Вестника" есть две формы поиска информации по ключевым словам (на данном сайте):
1) вверху страницы (Гугл-поиск) и
2) слева ПОД оглавлением (Яндекс-поиск).
Это облегчит Ваш поиск необходимого рецепта по названию конкретного заболевания. Целесообразно при поиске использовать по очереди обе формы, чтобы результат поиска был наиболее полным.
В форме поиска Яндекса (той, что слева под оглавлением) целесообразно оставлять настройку по умолчанию - "Найти на n-bitva.narod.ru"
Когда нужная страница будет найдена через форму, поиск необходимого фрагмента текста по странице можно продолжить через функцию поиска Вашего броузера (сочетание клавиш Ctrl + F).
Изучайте рецепты из кладезя народной мудрости,
вылечивайтесь и не болейте.
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №01 (109)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №02 (110)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №03 (111)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №05 (113)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №06 (114)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №07 (115)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №08 (116)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №09 (117)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №10 (118)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №12 (120)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №13 (121)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №14 (122)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №15 (123)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №16 (124)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1998 г., №17 (125)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №01 (133)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №02 (134)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №03 (135)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №04 (136)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №05 (137)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №06 (138)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №07 (139)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №09 (141)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №10 (142)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №11-12 (143-144)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №13 (145)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №14 (146)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №15 (147)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №16 (148)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №17 (149)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №18 (150)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 1999 г., №19 (151)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №01 (157)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №03 (159)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №04 (160)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №05 (161)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №06 (162)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №07 (163)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №08 (164)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №09 (165)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №10 (166)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №11 (167)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №13 (169)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №14 (170)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №15 (171)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №16 (172)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №17 (173)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №18 (174)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №19 (175)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №20 (176)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №21 (177)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №22 (178)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №23 (179)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2000 г., №24 (180)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2001 г., №1 (181)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №1 (229)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №2 (230)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №3 (231)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №4 (232)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №5 (233)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №6 (234)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №7 (235)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №8 (236)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №9 (237)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №10 (238)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №11 (239)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №12 (240)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №13 (241)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №14 (242)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №15 (243)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №16 (244)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №17 (245)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №18 (246)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №19 (247)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №20 (248)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №21 (249)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №22 (250)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №23 (251)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2003 г., №24 (252)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №1 (253)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №2 (254)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №3 (255)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №4 (256)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №5 (257)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №6 (258)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №7 (259)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №8 (260)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №9 (261)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №10 (262)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №11 (263)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №12 (264)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №13 (265)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №14 (266)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №15 (267)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №16 (268)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №17 (269)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №18 (270)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №19 (271)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №20 (272)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №21 (273)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №22 (274)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №23 (275)
Вестник «Здоровый образ жизни» - ЗОЖ, 2004 г., №24 (276)
| Рубрики: |
Здоровье |
Серия сообщений "Медицина":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
|
|
Как сделать махровые полотенца снова мягкими? 11 полезных советов. |
|
|
Крем из зефира к любому тортику! |
Крем из зефира к любому тортику! |
|

|
ПОСТНЫЕ ВИТЫЕ БУЛОЧКИ С ИЗЮМОМ |
ПОСТНЫЕ ВИТЫЕ БУЛОЧКИ С ИЗЮМОМ

1 стакан теплой воды (стакан=250 мл.)
1 ч. ложка сухих дрожжей
2 ст. ложки растительного масла
3 ст. ложки сахара
0.5 ч. ложки соли
1 пакетик ванилина
1 ст. ложка льняных семян
0.5 стакана изюма
2.5-3 стакана муки.
Изюм залить горячей водой на 5 минут, затем воду слить, изюм обсушить и перемешать с щепоткой муки.
В миску просеять стакан муки, добавить дрожжи, сахар, соль и ванилин, перемешать, тонкой струйкой влить теплую воду, размешать, просеять сверху еще стакан муки, добавить масло и изюм, затем остальную муку, замесить гладкое тесто, сформовать шар, переложить в миску смазанную растительным маслом, накрыть, убрать в тепло на 1 час.
Затем тесто переложить на стол посыпанный мукой, обмять, раскатать прямоугольный пласт, смазать его тонким слоем растительного масла (удобнее кисточкой), затем завернуть на верх до середины одну часть теста, затем другую немного внахлест, пласт еще раз раскатать не сильно тонко, снова смазать маслом, а затем сложить так же как в первый раз.
Получившуюся заготовку порезать на кусочки острым ножом, затем каждый кусочек скрутить 1 раз. Булочки укладывать на противень застеленным пергаментом (смазать растительным маслом), накрыть пленкой и убрать в теплое место без сквозняков на 20 минут.

Духовку нагреть на 180 градусов, выпекать булочки до золотистого цвета. Затем переложить на решетку и посыпать сахарной пудрой.
|
Как на Пасху молиться, чтоб исцелиться? Чудодейственная молитва |
Серия сообщений "Правослпвие":
Часть 1 - Как на Пасху молиться, чтоб исцелиться? Чудодейственная молитва
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
|
|
Неправильные движения женщины. |
/www.liveinternet.ru/4Ek/i/diary/quote/top_copy.gif" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/4Ek/i/diary/quote/top_copy.gif); background-color: rgb(243, 246, 254); padding-left: 24px; color: rgb(0, 0, 51); font-family: 'Comic Sans MS'; font-size: 16px; text-align: justify; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> /www.liveinternet.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif); padding-right: 24px; background-position: 100% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Неправильные движения женщины..
|
Правильные чебуреки. Самый удачный рецепт |

|
|
Как правильно и недорого ухаживать за стиральной машиной? |
Как правильно и недорого ухаживать за стиральной машиной? |
|
Суббота, 06 Апреля 2013 г. 10:28 (ссылка)
Процитировано 15 раз + в цитатник
Прочитало: 21 за час / 202 за сутки

Серия сообщений "Техника и за ней уход":
Часть 1 - Как правильно и недорого ухаживать за стиральной машиной?
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
|
|
Чудеса макияжа.Приемы и техники в картинках |
Чудеса макияжа.Приемы и техники в картинках |
|
Хороший профессиональный макияж способен подчеркнуть все достоинства лица,скрыть недостатки,преобразить внешность,придать ей яркость и выразительность.
При желании овладеть приемами профессионального make up может каждый.
Главное, усвоить несколько техник и приемов,научиться грамотно выделять глаза или губы,маскировать недостатки и превращать их в достоинства
Полезные таблички с приемами и техниками макияжа
Галерея макияжа
Техника макияжа губ
Выделяя губы,нужно не только правильно подобрать помаду ,но и нанести ее по правилам:
1) покрыть губ тональной основой
2)прорисовать контур губ
3)нанести первый слой помады от середины губ к краешку,промокнуть их салфеткой и нанести второй слой помады,а теперь можно нанести блеск
Кисточки для туши их предназначение

Стрелочки
Техника макияжа глаз смоки айс
Ну и напоследок,возможности современного профессионального макияжа-безграничны)
Серия сообщений "Макияж":
Часть 1 - Чудеса макияжа.Приемы и техники в картинках
Часть 2 - Без заголовка
|
|