Все просто, вот адрес в Нете
www.slimming-world.com
Правда он только на английском. Суть в том, что можно в день применять либо зеленую диету, либо оригинальную. Список прокутов, которые можно есть при той или иной диете неограничен и довольно велик. Помимо этого можно в небольших ограничениях кушать и такие вещи, как бекон, свинина, сосиски и прочее. При зеленой диете макароны не ограничены! Мне тут попроще, т.к. в Англии есть много продуктов для людей из этого клуба, т.е. обезжиренные. Но при этом они имеют очень хороший вкус. Я покупаю себе апельсиновые пирожные, специальное мороженное, пироги, лазанью.
В общем, ты почитай и если будут вопросы, то я подскажу.