Как я уже писала 8-95, в потом еженедельно по 3-50 фунта. Думаю, что эта система едина по всей Англии. Если у тебя проблемы с английским, то разобраться не совсем просто, но если ты упрешься, то поймешь. Сидеть не трудно. В Москве я помню, как было сложно это делать. А тут лни дают список готовых продуктов и список супермаркетов, где ты можешь их купить. И вперед! Очень просто. Я сегодня просто объелась. Я раньше меньше ела! Просто вся разгадка в балансе продуктов.