Дневник Ludaivan

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Суббота, 29 Апреля 2023 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.
Читать далее
Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!

Источник

BFlash

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКТ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА! ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ!
Часть 2 - Снимаем напряжение | Техники от Екатерины Федоровой
...
Часть 8 - Диета, рекомендуемая при жировом гепатозе печени
Часть 9 - Отек ног: лучшие способы решить проблему
Часть 10 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
Часть 11 - Уровень холестерина можно снизить без проблем!

Рубрики:

Понравилось: 2 пользователям

Клипарт "Цветы" от MarijaKes

Среда, 26 Апреля 2023 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт "Цветы" от MarijaKes

******Блог автора

Рубрики:

ИДЕИ ТВОРЧЕСТВА/Клипарты
ИДЕИ ТВОРЧЕСТВА/цветы пнг

Понравилось: 2 пользователям

Коллаж по уроку

Вторник, 25 Апреля 2023 г. 18:56 + в цитатник

УРОК

5075966_2 (825x503, 124Kb)

Получилось, прямо сказать не очень... Уж как получилось... согласна выслушать замечания.

5075966_001 (825x501, 107Kb)

Рубрики:

COREL и ФШ/Мои коллажи

Понравилось: 13 пользователям

Коллаж Антонины

Суббота, 22 Апреля 2023 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Herbstblatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой коллаж и материал к нему

Смотреть далее...

Рубрики:

COREL и ФШ/Антонина ФШ коллажи Corel

Понравилось: 2 пользователям

Леночка, с днём рождения! (Для Астраханочка 51)

Четверг, 20 Апреля 2023 г. 18:43 + в цитатник

С Днём Рождения поздравляю!

Счастья искренне желаю,

Доброты, любви, тепла,

Жизнь была чтоб хороша.

Рубрики:

ПРАЗДНИКИ/Поздравления и благодарности

Понравилось: 10 пользователям

Коллаж по уроку "Matilde"

Среда, 19 Апреля 2023 г. 19:52 + в цитатник

УРОК

5075966_Sel_asa_Matilde (825x596, 104Kb)

Рубрики:

COREL и ФШ/Мои коллажи

Понравилось: 15 пользователям

КОЛЛАЖ "Sweet/Сладкая"

Вторник, 18 Апреля 2023 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina__K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОЛЛАЖ "Sweet/Сладкая"

Рубрики:

COREL и ФШ/Galina__K

Понравилось: 1 пользователю

Коллаж по уроку "Le-chant-du-printemps"

Вторник, 18 Апреля 2023 г. 10:28 + в цитатник

УРОК

5075966_Lechantduprintemps (825x592, 73Kb)

Рубрики:

COREL и ФШ/Мои коллажи

Метки: коллаж corel и фш

Понравилось: 12 пользователям

Удаляем фон с гиф картинки

Понедельник, 17 Апреля 2023 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Быкова_Любаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаляем фон с гиф картинки

Здравствуйте...

Сегодня мы будем учиться удалять фон с гиф картинки.
Не в фотошопе, а на онлайн сайте.

Серия сообщений "Подсказки от Любашки":

Часть 1 - Восстанавливаем свои работы
Часть 2 - Про Rutube и код с него для Лиру
...
Часть 39 - Примеряем очки онлайн
Часть 40 - Исправляем браузер CENT для флеш контента
Часть 41 - Удаляем фон с гиф картинки

Рубрики:

СОВЕТЫ по ЛиРу/Любаша Каренгина

С праздником Светлой Пасхи!!!

Воскресенье, 16 Апреля 2023 г. 18:40 + в цитатник

Друзья и подписчики поздравляю всех

с праздником СВЕТЛОЙ ПАСХИ!!!

Всем мира и добра!!!

Рубрики:

COREL и ФШ/Мои видео по коллажам
ПРАЗДНИКИ/Поздравления и благодарности

Метки: праздники мои видео

Понравилось: 13 пользователям

Делаем клипарт из футажа ( урок Ларисы Гурьяновой)

Воскресенье, 16 Апреля 2023 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения marinapetrova1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем клипарт из футажа ( урок Ларисы Гурьяновой)

Делаем клипарт из футажа

Сегодня меня спросили, как из такой картинки

сделать такую

Давайте разбираться...)) Открыли подходящую картинку в ФШ

Вот так просто можно сделать такой анимированный футажик...)) Успехов! для вас Лариса Гурьянова

Рубрики:

ИДЕИ ТВОРЧЕСТВА/Клипарты
ИДЕИ ТВОРЧЕСТВА/Анимашки
COREL и ФШ/уроки от Ларисы Гурьяновой

Понравилось: 2 пользователям

БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ

Вторник, 04 Апреля 2023 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Искательница_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ

Серия сообщений "Уроки фотошоп":

Часть 1 - Рисуем)))
Часть 2 - огонь фильтром
...
Часть 38 - Устанавливаем фильтры Alien Skin в фотошоп (Windows 7 *64-bit*)
Часть 39 - Учимся делать Скользящий блик в фотошоп
Часть 40 - БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ

Серия сообщений "Бродилки":

Часть 1 - Бродилка - Фотонатюрморты (натюрморты, цветы)
Часть 2 - Бродилка - Живопись (Натюрморты, Цветы)
Часть 3 - БРОДИЛКА ПО УРОКАМ БЕЗ АНИМАЦИИ
Часть 4 - БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ
Часть 5 - бродилка по открыткам

Рубрики:

COREL и ФШ/Анимация в Фотошоп

Понравилось: 2 пользователям

Мой коллаж по уроку Herbstblatt

Воскресенье, 02 Апреля 2023 г. 16:50 + в цитатник

Материал

5075966_56bbb8 (825x576, 113Kb)

Рубрики:

COREL и ФШ/Мои коллажи

Метки: коллажи

Понравилось: 13 пользователям

Мой коллаж и материал к нему

Суббота, 01 Апреля 2023 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Herbstblatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой коллаж и материал к нему

ДРУЗЬЯ! Ставлю материал к этому простецкому коллажу..Возможно,кто-то тоже его захочет использовать...

Смотреть далее...

Рубрики:

COREL и ФШ/Антонина ФШ коллажи Corel

Понравилось: 2 пользователям

Мой коллаж и материал к нему

Суббота, 01 Апреля 2023 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Herbstblatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой коллаж и материал к нему

Ну,и ещё один коллаж на тему "ТЮЛЬПАНЫ", только желтые...
(Возможно, кому-то кажется,что мои коллажи слишком приметивны... но я делаю ,что попроще,без всяких там "выкрутасов")...
Смотреть далее...

Рубрики:

COREL и ФШ/Антонина ФШ коллажи Corel

Понравилось: 2 пользователям