.
простудным заболеваниям относятся, как инфекционные заболевания, так и ревматизм, прострелы, невралгии. Заболеть может любой человек, если у него недостаточно стойкий иммунитет. Перепады температур, вследствие которых может произойти переохлаждение организма, также являются причинами простудных заболеваний.

Болит голова, температура, ломота, кашель, чихание – вот признаки, которые становятся вестниками простуды. Пока болезнь полностью вас не свалила, необходимо провести профилактические мероприятия. В народной медицине существует ряд способов, которые помогут вам избежать дальнейшего развития этого недуга.

Простуда:

1. Очищенный чеснок мелко натолочь в ступке, размешать в молоке. Затем вскипятить, и после того, как молоко остынет, принимать по чайной ложечке несколько раз в сутки. Хорошее средство для смягчения протекания простуды. Можно на тёрке натереть лук – репку, и запах полученной кашицы вдыхать в течение нескольких минут.

2. Свежую сосновую хвою, примерно 100 грамм, как следует промыть и мелко накрошить в небольшую ёмкость, залить литром кипячёной воды и довести до кипения. Настаивать следует не менее двух часов. Затем настой процедить, и принимать по половинке стакана три – четыре раза в сутки. Перед употреблением добавить столовую ложку мёда. Этот настой, богатый полезными витаминами и оказывающий бактерицидное действие, хорошо способствует выздоровлению при простуде.

3. Полезен будет отвар из сушёных, а если сезон, то и свежих ягод клубники или малины. Перед сном надо подышать над этим отваром.

4. Всем известный метод с горчицей. В начальной стадии заболевания горчичные десятиминутные ванны могут предотвратить дальнейшее развитие болезни. Также рекомендуется насыпать горчицы в носки, и носить их не снимая пару дней.

Насморк:

1. Против него действенно будет применить русскую баню. Надо как следует пропотеть, не забыв при этом натереть крестец, приготовленной кашицей хрена и редьки. Желательно добавить в неё немного соли и мёда. После окончания этой процедуры, выпить, заранее приготовленный отвар из ромашки, бузины или цветков липы.

2. Для детей, при длительном насморке, сшить небольшой мешочек, заполнить его тёплой пшённой кашей, и наложить на нос, так, чтобы гайморовы пазухи были полностью закрыты. Как только мешочек остыл, можно убирать. Через некоторое время повторить.

3. Дважды в день в нос закапывать экстракт багульника, смешанный с растительным маслом. Пропорции такие: 9 грамм масла и 1 грамм экстракта багульника. Чтобы эта смесь была готова к применению, её необходимо в течение нескольких минут проварить и пропарить в духовке.

4. Для лечения хронического насморка подойдёт йод. Нужно пять – семь капель йода растворить в двух чайных ложках воды, и закапывать в нос утром и перед сном. Ещё советуют дышать парами йода прямо из бутылочки между утренним и вечерним закапыванием. Вдыхать поочерёдно левой и правой ноздрёй.

Вот несколько народных способов, которые полезно знать, и при малейших признаках простуды, применит http://zdorovushko.ru/narodnye-recepty/prostuda-i-nasmork/