01. Лимфатический массаж тела (Zogan-massage) Юкуко Танака (YukukoTanaka)

Данный материал является приложением к книге "Массаж тела". ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ (МОДЕЛИРУЮЩИЙ) МАССАЖ ТЕЛА.

Язык японский, но здесь описание приёмов на русском языке , сделанных по промо-роликам. Могут быть неточности. Внимательно смотрите обучающее видео!

Автором лимфодренажного массажа тела Zogan является популярный в Японии стилист и косметолог Юкуко Танака.

Массаж воздействует как на мягкие ткани организма, так и на мышцы тела, улучшает циркуляцию лимфы, помогая сбрасывать в лимфоток ненужные отходы организма.

Массаж поднимает (буквально ужесточает) тонус мышц, и всего организма. Именно поэтому второе название массажа "строительст во тела".

Юкуко Танака утверждает, что ежедневное проведение массажа сравнимо с пешей 3-километровой прогулкой.

Поскольку массаж производится в области лимфоузлов, массировать тело нужно бережно и аккуратно.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются:

• болезни лимфатической системы,
• ЛОР-заболевания (особенно воспалений гланд или миндалин).

Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы болеете (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.

---

 

02. Еще одно похожее видео

---

 

03. Tanaka Face Massage (English)

Данный материал является приложением к книге "Массаж лица" (YukukoTanaka’sFaceMassage) .
Автором лимфодренажного массажа лица Zogan является популярный в Японии стилист и косметолог Юкуко Танака (YukukoTanaka).
 

Массаж, включающий приемы мануальной техники, способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, расслаблению мышц, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Это эффективное, простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин. Выполнение массажа в течение 3-х минут ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе.

Japanese beauty expert, Yukuko Tanaka, presents her anti-aging, face contouring massage. This is an excellent routine to add to your skin care regimen, and will reduce wrinkles, prevent sagging skin, improve sagging skin, improve puffy eyes and under-eye bags, and more.

English subtitles and English voice-over. 4 Parts Total

 

Part 1

 

Part 2

 

Part 3

 

Part 4

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Массаж лица. Введение
Часть 2 - Приемы массажа
...
Часть 11 - Самомассаж
Часть 12 - Разновидности массажа лица
Часть 13 - Лимфатический массаж тела и лица. YukukoTanaka
Часть 14 - Лимфатический массаж тела (Zogan-massage) Юкуко Танака

Серия сообщений "КОСМЕТОЛОГИЯ":
Часть 1 - Массаж воротниковой зоны от Medic Style
Часть 2 - Лимфатический массаж тела и лица. YukukoTanaka
Часть 3 - Эксклюзивная маска для волос
Часть 4 - Как улучшить качество волос
Часть 5 - Борьба с выпадением волос
Часть 6 - Школа здоровья. Маски для лица