Ароматерапия является эффективным средством против простудных заболеваний. Учёными доказано, что ароматы эфирных масел при лечении простуды не стоит расценивать как вспомогательное средство. Масла защищают и очищают организм от паразитов, грибков, бактерий, вирусов, а также благотворно влияют на эмоциональный фон человека. К ароматерапии относятся такие проверенные способы лечения простуды как ингаляции и растирания.