Òî÷êà äëÿ ïîõóäåíèÿ îò êèòàéöåâ |
Êîãäà ìû ìàññèðóåì òî÷êó, òî ïðèõîäÿò â íîðìó âñå ïðîöåññû îðãàíèçìà
Ýòîò ìåòîä èñïîëüçóåò òîëüêî 1 òî÷êó, îêàçûâàþùóþ ïîìîùü îðãàíèçìó, ÷òîáû ïîõóäåòü.
Òî÷êà ðàñïîëàãàåòñÿ íà ñðåäíåé ëèíèè æèâîòà íà 4 ïàëüöà íèæå ïóïêà. Íóæíî ëå÷ü íà ñïèíó, íåìíîãî íàäàâèòü íà òî÷êó áîëüøèì ïàëüöåì è äåëàòü âðàùàòåëüíûå äâèæåíèÿ ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå 30 ìèíóò. Ñèëüíî äàâèòü íå íàäî! Ñ îïûòîì âû ïîéì¸òå, êàê íàäî äåëàòü… Ïðîäîëæàåì äåëàòü ìàññàæ íå ìåíåå 25 äíåé (íå áîëåå îäíîãî ñåàíñà â äåíü). Çà ýòîò ñðîê â 80% ñëó÷àåâ óäàåòñÿ ïîõóäåòü íà 1-5 êã.
Êîíå÷íî, æåëàòåëüíî ïðèäåðæèâàòüñÿ îãðàíè÷åíèé â åäå. Ýòî íå çíà÷èò – ñèäåòü íà äèåòàõ, íî íåëüçÿ åñòü âðåäíûå ïðîäóêòû. Òîãäà ýôôåêò íàìíîãî ëó÷øå! È, îáðàòíîå – åñëè ìû åäèì âñ¸ ïîäðÿä â íåîãðàíè÷åííûõ êîëè÷åñòâàõ, òî, êîíå÷íî, íå ìîæåò áûòü è ðå÷è íè î êàêîì ïîõóäåíèè…È òî÷êà íàì òîæå íå ïîìîæåò!
Åñòü ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ìàññàæó òî÷êè:
Èíôåêöèîííûå çàáîëåâàíèÿ
Áåðåìåííîñòü
Çàáîëåâàíèÿ êðîâè, ñåðäöà è ïî÷åê.
| Ðóáðèêè: | õóäååì àóäèî-ìåäèòàöèÿ Äèåòà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |