Всем здрасти ( хотя с кем я здороваюсь? Я тут одна. Гоним на всех! Ураа!).

Итак, четвертый день моего звездного часа.

И сегодня ко мне пришел ОН! ЖОР! Но это совсем не значит, что я взяла и схомячила  два гамбургера, три килограмма картошки, а залила все это двумя литрами кока-колы. Нет, вместо этого я пошла в супермаркет и купила вкуснейшей испанской ветчины, два ведерка мороженного ( с карамелькой и ванильно-орехового), 4.5 кг апельсинок, ананасик и шоколадку.

И все это… положила в холодильник.

А скушала три ломтика черного шоколада на завтрак и кофеюшку (да, теперь я знаю, как пользоваться кофеваркой).  400 грамм ананаса на обед и стаканчик йогурта на ужин.

А теперь правильно меню:

День четвертый:
У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса (он отлично сжигает жир), но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг - стакан кефирчика. Или ты ему не рада?

Правда без нарушений не обошлось( Ибо три ломтика черной шоколадки были… ну просто в черном шоколаде всегда ломтики большие и плоские. И тарелку я выбрала стандартную, но большую( какая была. Ну и йогурт, как водится, клубнично-банановый.

Зато вчера я таки посвятила пол часа своей тренировке для похудания.

Что вы об этом думаете? Есть смысл? Или лучше идти на фитнес?