Äèåòà. Äåíü 1. |
À ÿ ñåëà íà äèåòó. Ðåøèëà ïðèâåñòè â ñåáÿ ïîðÿäîê. Ïðè÷èí òîìó äâå. Ïåðâàÿ: 1 ìàÿ ÿ åäó íà Èáèöó. Äà-äà-äà. Íà íåäåëþ. Íó à âòîðàÿ: ÿ ñíîâà åäó íà Êî ×àíã. Äà, ÿ çíàþ, ÷òî áûëà òàì òîëüêî â ÿíâàðå. Íó è ÷òî? Îòäûõà ìíîãî íå áûâàåò.  îáùåì íóæíî ñòàòü êðàñèâîé, ñòðîéíîé è ñ÷àñòëèâîé.
Äàòà íà÷àëà îïåðàöèè: 28 ôåâðàëÿ 2012 .
Öåëü: Ïîõóäåòü. Íèêàêèõ ðàìîê íå ñòàâèì. Ïîêà âèä â çåðêàëå íå íà÷íåò ðàäîâàòü.
Ñðåäñòâà äîñòèæåíèÿ: Äèåòà. Ñïîðò.
Èòàê. Äåíü ïåðâûé ïîðàäîâàë ìåíÿ îäíîé ìàëåíüêîé ÷àéíîé ÷àøêîé ìþñëè ñ ìîëîêîì íà îáåäîóæèí. È òåïëîé âîäè÷êîé ñ ïîëîâèíêîé ëèìîíà.
Íà ñïîðò ó ìåíÿ ñåãîäíÿ áûëà äâóõ÷àñîâàÿ ãåíåðàëüíàÿ óáîðêà. Çíàþ, ÷òî ìàëî. Íî ÿ îáåùàþ. Âñå áóäåò. Ïðîñòî ó ìåíÿ êðîññîâîê òóò â Èñïàíèè íåò. Íî ÿ êóïëþ. ×åñòíî-÷åñòíî.
Êàê æå êóøàòü áëèí õî÷åòñÿ. Íî íåëüçÿ. ß õî÷ó 7 äíåé ïðîñèäåòü íà î÷åíü æåñòêîé äèåòå. À ïîòîì ïåðåéòè ëèáî íà äèåòó Êèìà Ïðîòàñîâà ëèáî âñå æå íà÷àòü ñëåäîâàòü ñèñòåìå, ðàçðàáîòàííîé äëÿ ìåíÿ äèåòîëîãîì. Íî òàì òà-à-àê ìíîãî åäû.
 îáùåì ïîæåëàéòå ìíå óäà÷è.

| Ðóáðèêè: | ìåäèöèíà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |