-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lucel

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2011
Записей: 7918
Комментариев: 83
Написано: 8035





Как правильно хранить продукты.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно хранить продукты.

 

Как правильно хранить продукты

Вы любите готовить, покупаете продукты впрок, но короткая жизнь овощей и фруктов не дает вам покоя? Есть выход! Ознакомитесь с этими простыми советами, которые помогут вам сохранить продукты намного дольше. Все просто, как дважды два.
 

Как правильно хранить продукты

Если хранить лук в колготках, он не будет портиться до 8 месяцев.

Как правильно хранить продукты

Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку.

Как правильно хранить продукты

Следуйте этим правилам, что хранить при комнатной температуре, а что – в холодильнике. 1. При комнатной температуре: авокадо, абрикосы, бананы, цитрусы, чеснок, киви, дыни, нектарины, лук, груши, персики, сливы, ананасы, картофель. 2. В холодильнике: яблоки, бобы, ягоды, брокколи, капуста, морковь, цветная капуста, сельдерей, вишни, кукуруза, огурец, кабачок, имбирь, виноград, халапеньо, зеленолистные овощи, грибы, кабачки.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА СНА.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА СНА. Очень важно.

Что происходит внутри нашего тела в ночные часы:
 
 
Треть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и «ремонтно-профилактические» работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.

Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы:
http://www.empirebeauty.ru/uploads/posts/2009-12/1261770133_big_4684.jpg

22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов – это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

1 час. Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.

2 часа. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.

3 часа. Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.

4 часа. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно – проснуться можно от малейшего шума.

5 часов. Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.

6 часов. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.

7 часов – звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.


Видите, какие важные восстановительные процессы происходят в организме, когда мы безмятежно спим! А чтобы все они прошли без сучка без задоринки, сон должен быть не только достаточно продолжительным, но и качественным: спокойным, глубоким, без беспричинных пробуждений и храпа.
http://www.kpastuh.clan.su/Son.gif
 
Читать далее...
Рубрики:  медицина

Метки:  

Монгольский рецепт лечения ангины.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монгольский рецепт лечения ангины.

 

 (250x170, 7Kb)

    Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов. Меня он очень заинтересовал тем, что рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!

 

   Вот что надо сделать:
//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/988/67988262_1292597388_16624303.jpg
0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка.

 

http://www.azbukavkusa.ru/i/photo/new_27_09_2006/bern_bg.jpg

Лекарство готово!

 

  Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.

Читать далее...
Рубрики:  медицина

Метки:  

Забытые рецепты от а до я.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забытые рецепты от а до я.

Нашла вот такую полезную информацию, которая, думаю, пригодиться не только мне.

 

001 (470x700, 93Kb)

002 (247x700, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  медицина

Метки:  

Украшения

Среда, 13 Февраля 2013 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ulikavok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения, сделанные моими руками-2. Юлия(Ulika)

Эти украшения появились в моей голове, а потом и наяву, с наступлением золотой осени. Прекрасная пора! Желтые листья шуршат под ногами, легкий ветерок обдувает лицо...

Все представленные украшения уже нашли своих хозяек и, надеюсь, очень полюбились им))).


+ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

1.
P1210063 (700x577, 338Kb)

2.
P1210214 (700x468, 313Kb)

3.
P1210272 (700x640, 399Kb)

4.
P1210282 (700x468, 264Kb)

5.
P1190495 (700x468, 327Kb)

6.
P1190877 (700x468, 222Kb)

7.
P1210184 (700x468, 326Kb)
P1210100 (700x438, 197Kb)
Рубрики:  О бисере

Метки:  

Комплекс домашних упражнений для похудения

Среда, 13 Февраля 2013 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina--sn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс домашних упражнений для похудения

Комплекс домашних упражнений для похудения-  я давно хотела знать какие упражнения нужно делать,чтобы похудеть в =проблемных= зонах.И вот -просто и эффективно! Спешу поделиться с Вами,мои хорошие!!!


Комплекс домашних упражнений для похудения

 

 обязательные правила и рекомендации:

Читать далее...
Рубрики:  Йога

Метки:  

Книга по вязанию на вилке

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга по вязанию на вилке(Схемы и условные обозначения есть)... МНОГО, ПОДРОБНО, КЛАССНО!!!


Читать далее...
Рубрики:  Вязание на вилке. мастер-класс

Метки:  

Красота с аспирином.

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота с аспирином.

Красота с аспирином...


 
  • Личный опыт использования аспириновой маски

 (227x300, 64Kb)


Омолаживающая маска для лица



Сейчас очень много и часто пишут про этот простой и доступный способ красоты. Я, честно говоря, не из тех кто всему верит на слово и всё проверяю на собственном опыте. Проверила я на себе и аспириновые маски. И честно говоря была приятно удивлена результатом, причем не только я, но и мои близкие. Проблемы с кожей мне известны не понаслышке. И плюс ещё ко всему у меня в последние годы появилась холодовая аллергия. Так вот, после 2-х месяцев применения этой маски аллергия прошла совсем а внешний вид кожи значительно улучшился!!!!!
Так что, это действует!
Как я это применяла. Я делаю аспириновые маски 2 раза в неделю. Один раз в виде скраба, второй раз в виде маски. Скраб делаю так - измельчаю в ступке 2 таблетки аспирина добавляю 1 ст.ложку зеленого чая или минеральной воды. В этой жидкости намачиваю кусочек марли и хорошенько массирую лицо 2-3 минуты. Потом смываю прохладной водой.

Читать далее...
Рубрики:  kpacota

Метки:  

Дуплет 130

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения alladenadi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет 130

и далее...
Рубрики:  ирландское кружева

Метки:  

"Безупречные пяточки!"

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!

4rp00bUrxMI (420x284, 86Kb)

 

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.

 

Читать далее...
Рубрики:  kpacota

Метки:  

тренировка живота.

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес онлайн: упражнения для талии


Рубрики:  худеем

Метки:  

тренировка живота.

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот-классика


Рубрики:  худеем

Метки:  

тренировка живота.

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sexy Abs - Плоский живот ! Тренировка на 10 мин (KatyaEnergy)


Рубрики:  худеем

Метки:  

тренировка живота.

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обвисший живот после родов.Убрать! Bottle abs (KatyaEnergy)


Рубрики:  худеем

Метки:  

тренировка живота.

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экзерсис для ног: Избавься от "ушей" Effective Legs Workout(KatyaEnergy)



Рубрики:  худеем

Метки:  

тренировка живота.

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-сжигающая тренировка живота. Как накачать пресс


Рубрики:  худеем

Метки:  

Денежное дерево в медицине.

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Денежное дерево в медицине.

65B1n4FgGGk (600x450, 115Kb)

 

* Используйте всем известную толстянку для лечения гастрита и язвы желудка вместе с назначенными врачом препаратами - это существенно ускорит время восстановления вашего здоровья.
 
Сорвите 2 листа растения, промойте водой, хорошо прожуйте и проглотите. Повторять ежедневно за 1 час до приема пищи.  
Читать далее...
Рубрики:  медицина

Метки:  

Домашняя шаурма

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя шаурма

 

Всем знакомо блюдо вкусного и сытного ближневосточного фаст-фуда, как шаурма (шаверма, шаварма, шуарма, шаорма), которое у нас продают практически везде. 
Так вот дома шаурму приготовить довольно просто, а результат получается такой, как вам надо, потому что вы сами можете добавлять ингредиенты на свой вкус. 

GbBRWOXw-rM (600x368, 116Kb)

 

Ингредиенты: 
 
— тонкий армянский лаваш (можно заменить на питу) 
— мясная составляющая (у меня в этот раз была диетическая куриная грудка) 
— молодая капуста 
— красный салатный лук 
— молодые свежие огурчики 
— помидоры        
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Красивые кухни!!

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые кухни!!

390.1313556011 (700x447, 119Kb)


Кухня - одно из основных помещений в доме, особенно в российских семьях. На кухне мы готовим еду, на кухне обедаем, на кухне принимаем гостей. Обустройство кухни, выбор кухонной мебели требуют индивидуального подхода в каждом случае. Кухонное помещение любого размера можно обставить так, чтобы время на кухне было проводить удобно и приятно. Перед тем, как купить кухонную мебель, важно не просто точно снять все размеры помещения и определиться с предпочитаемым стилем в интерьере - важно продумать ряд важных моментов. Ваша кухня должна быть идеальной именно для вашей семьи.
 
 

390.1313556010 (700x447, 113Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красивый дом - это реальность

Метки:  

7 ВЕЩЕЙ ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ МОЗГА

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 ВЕЩЕЙ ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ МОЗГА

1318910162_001_24419_0 (700x437, 77Kb)

 

1. Вставай рано
Рано ложиться и рано вставать — первое правило. Мозг лучше всего работает именно по утрам, согласно исследованию университета Сасмеха. Если тебе придётся, например, сдавать тест, то до полудня результаты будут лучше на 5%.
2. Жуй
Читать далее...
Рубрики:  Диета

Метки:  

Поиск сообщений в lucel
Страницы: 396 ... 153 152 [151] 150 149 ..
.. 1 Календарь