-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в luba_forer

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2443





Улыбнемся! Анекдоты.

Вторник, 20 Марта 2012 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбнемся! Анекдоты.

ВЧЕРА ПЕРВЫЙ РАЗ ПОПРОБОВАЛА ПРИГОТОВИТЬ МЯСО С ВИНОМ. ПОСЛЕ ПЯТОГО СТАКАНА ЗАБЫЛА ЗАЧЕМ ПРИШЛА НА КУХНЮ.

К ЧЕРНОЙ БУХГАЛТЕРИИ НАС ПРИУЧАЛИ ПЛАНОМЕРНО, ЕЩЁ СО ШКОЛЫ, КОГДА ГОВОРИЛИ: -ОДИН  ПИШЕМ, ДВА В УМЕ.

ВЫПИВАТЬ В ДЕНЬ СТАКАН ВИНА СЧИТАЕТСЯ ПОЛЕЗНЫМ ДЕЛОМ. СЕГОДНЯ Я СДЕЛАЛ СЕМЬ ПОЛЕЗНЫХ ДЕЛ.

Я НАСТОЛЬКО ВЕРНЫЙ МУЖ, ЧТО МЕНЯ КАЖДЫЙ РАЗ МУЧАЕТ СОВЕСТЬ, КОГДА НАЖИМАЮ КНОПКУ: "ИЗМЕНИТЬ".

НОЧЬЮ НИКАК НЕ МОЖЕШЬ ЛЕЧЬ ПОУДОБНЕЙ, А УТРОМ КАК НИ ЛЯЖЕШЬ-ОФИГЕННО.

ВЫШЕЛ Я КАК-ТО РАЗ ИЗ БАРА, И ТУТ КТО-ТО МЕНЯ ПО ГОЛОВЕ -БАЦ! ОБОРАЧИВАЮСЬ-АСФАЛЬТ.

ЖЕНА МУЖУ: -ПОЧЕМУ НОСКИ ПО ВСЕЙ КВАРТИРЕ РАСКИДАНЫ? МУЖ: -ЭТО НОВАЯ РЕКЛАМНАЯ АКЦИЯ: -СОБЕРИ ДЕСЯТЬ ПАР И ПОЛУЧИ ДЕНЬГИ НА ТУШЬ.

ВОЗВРАЩАЕТСЯ РАБИНОВИЧ ИЗ КОМАНДИРОВКИ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ . ЗАГЛЯНУЛ В ШКАФ-НИКОГО, ПОД КРОВАТЬ-ТОЖЕ ПУСТО, НА БАЛКОНЕ НИКТО НЕ ВИСИТ. ВОЗВРАЩАЕТСЯ В КОМНАТУ ПОНУРЫЙ, А ЖЕНА ТАК ЕХИДНО: -НУ ЧТО, НЕ ПОВЕЗЛО? ПРИДЕТСЯ ТЕБЕ НА ЭТОТ РАЗ ЗА ВСЕХ ОТДУВАТЬСЯ.

ЧУЖОЙ МУЖИК, КОГДА ПЬЯНЫЙ, ТАКОЙ ВЕСЁЛЕНЬКИЙ И ИНТЕРЕСНЫ! А КОГДА СВОЙ, ТО ДУРАК- ДУРАКОМ.

В ПРИНЦИПЕ ЖЕНЩИНА МОГЛА БЫ И ПОМОЛЧАТЬ, НО ДЕЛО В ТОМ, ЧТО У ЖЕНЩИНЫ НЕТ ТАКОГО ПРИНЦИПА.

ПРЕДПОЛАГАЕМЫЙ РЕМОНТ КВАРТИРЫ В СТИЛЕ "ХАЙ ТЕК" ПЛАВНО ПЕРЕШОЛ В СТИЛЬ "ХАЙ ТАК" И ЗАКОНЧИЛСЯ В СТИЛЕ "ХРЕН С НИМ"

-ТЫ БУДЕШЬ МЕНЯ ЖДАТЬ ИЗ АРМИИ?  -ДА. ТОГДА Я ТЕБЯ ТОЖЕ БУДУ ЖДАТЬ.  -ОТКУДА?   -ИЗ РОД ДОМА.

ДОЧЬ: -ПАПОЧКА, Я ХОЧУ ТЕБЯ ПЕРЕД СНОМ ПОЦЕЛОВАТЬ!  -ОПОЗДАЛА, ДОЧЕНЬКА, МАМА УЖЕ ПОЦЕЛОВАЛА И ВСЕ ДЕНЬГИ ОТОБРАЛА.


УРОК "ОСНОВЫ ПРАВОСЛАВНОЙ КУЛЬТУРЫ". УЧИТЕЛЬНИЦА:  -И ПОМНИТЕ, ДЕТИ!ТЕ , КТО БУДЕТ УЧИТЬСЯ НА 5 И 4, ПОПАДУТ В РАЙ, А  ТЕ КТО НА 2 И 3- В АД.  ВОВОЧКА:  -МАРЬВАННА, А ЧТО, ЗАКОНЧИТЬ ШКОЛУ ЖИВЫМ НЕЛЬЗЯ?

ДЕВУШКЕ СНАЧАЛА НЕ ДУМАЮТ, А ПОТОМ ДУМАЮТ, ПОЧЕМУ ОНИ НЕ ДУМАЛИ , КОГДА НАДО БЫЛО ДУМАТЬ.

-Я С ВАМИ НЕ СПОРЮ И НЕ РУГАЮСЬ. ПРОСТО ПОДРОБНО РАССКАЗЫВАЮ, ПОЧЕМУ Я ПРАВ.

- ЕСЛИ МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА ДЕЛАЮТ ОДНО И ТОЖЕ, РЕЗУЛЬТАТ БЫВАЕТ РАЗНЫЙ.  -ЧТО ТЫ ИМЕЕШЬ ВВИДУ? -НАПРИМЕР: ЕСЛИ УМОЕТСЯ МУЖЧИНА, ОН ВЫГЛЯДИТ ЛУЧШЕ. А ЕСЛИ УМОЕТСЯ ЖЕНЩИНА?...

Рубрики:  ot ulibki....:)

К весне: длинный узорчатый жилет спицами

Вторник, 20 Марта 2012 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К весне: длинный узорчатый жилет спицами

http://2spicy.ru/zhilety-i-bezrukavki-podbor-modelej-s-opisaniem-chast-2/#more-4562

Рубрики:  vyazanie

Бисерный "мех" .

Вторник, 20 Марта 2012 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Lanysia77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисерный "мех" NEW от Наталина .

Представляю обещанный мастер-класс по моим браслетам.
Я потому увидела в этом бисерный "мех", что воздушка пришивается по диагональным линиям сетки.

Основой для изделий служит сетка. В представленных изделиях использовала бисер 8/0 и в сетке от ключевой до ключевой бисерины набрано не 5, а 3 бисерины. Необходимо учесть, что пришитая воздушка еще немного расширит изделие. На сетку, на мой взгляд, нет смысла брать мелкий бисер, хотя изначально при разработке данной технологии я пробовала пришивать на сетке из бисера 12/0.
Сплетя сетку, концы заправляем.

Отдельно вяжется воздушка.
Я пришла к выводу, что толщина лески может быть и меньше, чем на обычную воздушку. Закончив вязать воздушку, оставляем конец подлиннее - им и будем пришивать воздушку к сетке. На браслет уходит 5-7 м. готовой воздушки (это, кстати, для представления стоимости работы по браслету примерно длина воздушки на шею).

Пришивание воздушки.

Вводим иглу в самую крайнюю угловую бисерину сетки, вытягиваем иглу с концом лески до упора – пока начало воздушки не упрется в сетку. Далее набираем на иголку 3 петли из воздушки. Это напоминает наметочный шов в шитье (в одну петлю иглу вводим сверху, в следующую – снизу) – т.е. чтобы эти 3 петельки гармошкой нанизались на иглу. Далее вводим иглу в место предыдущего выхода и проходим 2 бисерины. В итоге нам необходимо выйти на диагональную линию сетки.

Повторяем то же самое:

Думаю можно шагать и через 3 бисерины. А можно, наверное, попробовать и через 4 – экспресс-вариант пришивания воздушки. Могут быть комбинации из этаких «сгустков» - набрать на иглу как можно больше петелек. На поворотах (т.е. по кромкам браслета) я набирала по 2 петельки. Это чтобы браслет в итоге не сильно расширился.

На фото ниже видны стежки пришивания (воздушка здесь умышленно вытянута вверх для наглядности).

Здесь прошито 2 диагонали:

Что касается сколов камней рекомендую захватывать их иглой при нанизывании 3 петелек. Это и надежнее, и дырок в сколах не видно. Крупные компоненты или компоненты, в необходимости которых вы сомневаетесь, можно пришить отдельно после расшивки всего браслета.
По концовке все браслеты у меня чуть-чуть изогнулись (стали немного выпуклыми), что, на мой взгляд, сделало браслет округлым.
Браслеты получаются очень мягкими, гибкими и «живыми».

И еще фотка:

А здесь вариант пришивания на другую основу (и применение моей техники в кулоне):

Рубрики:  бисер

6 простых правил, которые помогут начать свой домашний бизнес.

Вторник, 20 Марта 2012 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 простых правил, которые помогут начать свой домашний бизнес.

1328553471_3cb2844525n7674 (700x467, 100Kb) Вот уже вы научились создавать экслюзивные украшения своими руками.Но встал вопрос денег.Вы захотели зарабатывать на своем увлечении. Но это не так просто.Открою вам несколько простых способов.

 

1. Носите украшения из бисера.
Это самая действенная реклама. Украшение, лежащее в коробочке, пусть даже в очень красивой, реже притягивает взгляд покупателя, чем то, что надето на Вас.
И даже неподвижный манекен-шея проиграет Вам.
Украшение, которое Вы носите, находится в постоянном движении, лучики солнца играют на нем, заставляя бисеринки сверкать и манить к себе…
Вы обязательно услышите фразу: "Хочу такое же!".
 
Проверьте сами.
Читать далее...

Новое дыхание воздушки. Очень оригинально!

Вторник, 20 Марта 2012 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новое дыхание воздушки. Очень оригинально!

 

Тут изюминка в том ,что это круговая воздушка,которую можно носить разными способами . Подчеркивая каждый новый повод и каждый раз будете выглядеть по разному.

Круговое воздушное ожерелье "Ультрамарин 2" с камнем бирюза

Украшение Бисероплетение: Круговое воздушное ожерелье Бисер, Бусинки Дебют. Фото 1

Круговое воздушное ожерелье "Змеевик" с камнем змеевик

Украшение Бисероплетение: Круговое воздушное ожерелье Бисер, Бусинки Дебют. Фото 2

Круговое воздушное ожерелье "Ультрамарин " с камнем кошачий глаз

Украшение Бисероплетение: Круговое воздушное ожерелье Бисер, Бусинки Дебют. Фото 3

Думаю подобное украшение подойдет не только под платье.

Читать далее...
Рубрики:  бисер

Три вида колье

Вторник, 20 Марта 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три вида колье


Рубрики:  бисер

Бусина в проволоке

Вторник, 20 Марта 2012 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бусина в проволоке

1315328402_busina_v_provoloke_5 (300x293, 24Kb) Иногда нас не вполне устраивают имеющиеся в нашем распоряжении материалы для созданияукрашений ручной работы.

Но даже самые обычные бусины можно превратить своими руками в нечто особенное, чего не будет ни у кого!

Предлагаю Вам обвязать Ваши бусины проволокой.

Материалы, которые Вам потребуются:

  • бусины, которые будут оплетаться (желательно крупные),
  • проволока,
  • маленькие бусины или бисер.

Инструменты, необходимые для работы:

  • металлический крючок,
  • кусачки для проволоки.
Читать далее...
Рубрики:  бисер

Эльфийские украшения для ушек.

Вторник, 20 Марта 2012 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эльфийские украшения для ушек.

Страничка автора http://www.livemaster.ru/babochka

1. 
Читать далее...
Рубрики:  бисер

МАСТЕР-КЛАСС: МАААААЛЕНЬКАЯ БУБОЧКА ИЛИ СЕРЕЖКИ ЗА ОДИН ЧАС

Вторник, 20 Марта 2012 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР-КЛАСС: МАААААЛЕНЬКАЯ БУБОЧКА ИЛИ СЕРЕЖКИ ЗА ОДИН ЧАС Посл

 

После окончания мастер-класса у нас должны получится такие две замечательные сережки.


 

Нравится? Тогда не теряем времени и приступаем.

Читать далее...
Рубрики:  бисер

Идеи сережек из бисера

Вторник, 20 Марта 2012 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Васёна7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серьги

Все серьги делала для моей невестки, попробую выложить все, если получится.
 (213x698, 62Kb)
Читать далее...
Рубрики:  бисер

Дерево "Апельсин" МК

Вторник, 20 Марта 2012 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дерево "Апельсин" МК

 

Мастер класс «дерево апельсин» из бисера

Для создания апельсинового дерева из бисера, вам понадобится все эти материалы. Зеленый бисер грамм 100,несколько крупных бусин штук 25-30,проволока 0,3 мм, проволока 1 мм - для ствола, краски любые (у меня акварель) алебастр - для ствола, клей ПВА и лак (я использовала обычный универсальный).

Готовим проволоку 0,3 мм длиной около 80 см. Нанизываем большую бусину и 3 шт. бисера. Конец проволоки 15 см продеваем опять через бусину. На длинный кончик проволоки нанизываем 7 шт. бисера. Скручиваем их в петельку. Делаем еще 2 такие петельки. Получается 3 такие петельки вокруг бусины. Рис. 1-4

Читать далее...
Рубрики:  бисер

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ от А до Я

Вторник, 20 Марта 2012 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ от А до Я


Рубрики:  vishivka lentami

чУдный Салат "Принцесса" - устоять НЕВОЗМОЖНО!

Вторник, 20 Марта 2012 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чУдный Салат "Принцесса" - устоять НЕВОЗМОЖНО!

 

Попробуйте и вы! Неожиданный и интересный вкус..Пикантный и вкусный, сытный и легкий одновременно... Оригинальное сочетание ингредиентов придают этому салату потрясающий вкус…

102763 (700x525, 81Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  salati

Профилактическое яблоко!

Вторник, 20 Марта 2012 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактическое яблоко!

Профилактическое яблоко!

Название моего поста называется так, потому что мы любим яблоки, для многих это самый дешевый фрукт, доступный даже пенсионерам. А тема здоровья и профилактика здоровья всегда волнует всех. Как говорится в поговорке: "Лучше быть богатым и здоровым, чем больным и бедным!" Так кто же спорит, конечно лучше. Мы много говорим, рассуждаем на эту тему, копим рецепты. А ведь здоровьем надо заниматься каждый день. И самое легкое для всех это здоровье с нашим питанием. Уж, чего-чего, а позавтракать или пообедать мы не забудем, это не занятие зарядкой или физкультурой, которые мы все время откладываем на ближайший понедельник. Так вот возьмите эти вкусные рецепты, запомните и готовьте их все время! Вкусно и полезно! И детям и взрослым!

4059776_31140614 (150x113, 29Kb)

Итак, яблочный смузи в различных вариантах. Для нас яблоки с самого детства являются привычным и обыденным лакомством, но не все знают, какими уникальными свойствами они обладают:

  • Считается, если перед сном съедать по яблоку, любые болезни человеку нипочем.
  • Яблоки прекрасно нормализуют пищеварение, способствуют выведению из организма холестерина и предупреждают развитие атеросклероза.
  • Очень полезны всем, но особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при болезнях почек, колитах, артритах.
  • Яблочная диета — прекрасный способ похудеть. Можно также устраивать разгрузочные дни на яблоках.
  • Яблоки обладают противомикробным, противогнилостным, противовоспалительным и легким мочегонным эффектом и широко используются в народной медицине.
  • Яблоко — главное средство при симптоматическом лечении ишемической болезни сердца.

Вот такие замечательные свойства у яблока. Но наши дети часто не любят их в обычном виде. Как не любят и все то, что очень полезно и можно добавить при рецептах приготовления смузи. Думаю, для многих такие рецепты станут просто находкой, как можно быстро, полезно приготовить всем завтрак или подать такой коктейль на полдник. Яблочный смузи разнообразит наше здоровое меню.

4059776_31140614_1_ (150x113, 29Kb)

1. Яблочно — морковный смузи.

На 2 порции: 2 яблока, 2 моркови, 4 кубика льда, 2 ст.л. свежих листьев мяты (если нет, можно без них), 1 ст.л. льняного масла.

Из яблока и моркови приготовить свежевыжатый сок, все компоненты взбить в блендере примерно 3 минуты. Можно добавить апельсин, манго — все зависит от возможностей, желания и творчества. В этом рецепте яблочного смузи много витамина А, который прекрасно усваивается с небольшим количеством растительного масла. Я советую вместо растительного масла перейти на льняное масло, которое более полезно.

Можно еще добавить сюда пророщенную пшеницу, семена льна. Надеюсь, что дети будут в восторге. О взрослых и говорить не приходится.

2. Вот еще вариант яблочно — морковного смузи , но с редисом. По данным Министерства здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии, мужчины, употребляющие в пищу много свежих фруктов и овощей, особенно капусты и редиса, менее предрасположены к развитию рака пищеварительных органов.

Предлагаю посмотреть видеорецепт.


 

3. Рецепт яблочного смузи «Изумрудное настроение».

На 2 порции 2 яблока, листья шпината (лучше свежие, но можно и замороженные — горсточку небольшую), 5 кубиков люда, при желании можно добавить мед. Яблоки мелко порезать, все сложить в блендер и взбить 3-5 минуты. Украсить можно по вашему желанию.

4059776_31140614 (150x113, 29Kb)

4. Рецепт яблочного смузи «Фруктово — ягодное наслаждение».

На 2 порции 2 яблока, 2 абрикоса, немного ягод клубники, черной смородины (подойдут и замороженные ягоды), немного меда или фиников. Можно добавить кубики льда.

Из яблок отжать сок, который взбить в блендере с остальными компонентами.

 

5. Яблочный смузи «Освежающий».
1 яблоко, 1 банан, 3 киви (очень спелых), небольшая горсть зеленого кишмиша, 1 стакан зеленого чая, немного меда и тертого свежего корня имбиря.

Яблоко очистить от кожуры, порезать маленькими кусочками, бананы лучше нарезать и немного заморозить, киви почистить, корень имбиря почистить и натереть на терке (взять совсем чуть- чуть), приготовить зеленый чай, остудить его, кишмиш положить сразу в блендер. Все взбить в течение 3 -5 минут.

все рецепты взяла из блога Ирины  Зайцевой

Ешьте яблоки и НЕ БОЛЕЙТЕ!!!

Рубрики:  zdorov`e

Творожный торт с персиками

Вторник, 20 Марта 2012 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный торт с персиками

1 (403x604, 35Kb)


Для приготовления творожного торта на 10 порций Вам понадобится:
Для теста:
Мука - 1 стакан
Сливочное масло – 100гр
Разрыхлитель - 1 ч. Ложка
Яйца - 1 желток
Ванилин - 1 пакетик
Вруктоза - 1.5 ст. ложки
Вода - 2-3 ст. ложки
Для начинки:
Творог - 500 гр
Яйца - 3 шт
Цедра лайма - по вкусу
Ванилин - 1 пакетик
Фруктоза - 4 ст. ложки
Персики (для верхнего слоя)

2 (403x604, 48Kb)


Приготовление:
1 Смешать муку, фруктозу, ванилин, разрыхлитель – всё перемешать, затем добавить масло и желток, замесить тесто и размешивая, добавить воды. Вымешанное тесто скатать в шар и обернув салфеткой положить в холодильник на 40 мин.
2 Для начинки желтки растереть с фруктозой тщательно, белки взбить миксером. В желтки добавить ванилин, творог, перемешать всё и добавить взбитые белки, аккуратно перемешивая вилкой, до однородной массы.
3 Тесто раскатать и разложить на смазанную маслом форму, вылить твороженную начинку, сверху разложить персики ( можно киви, бананы или другие фрукты) и поставить в разогретую духовку до 180 С на 20 минут
4 К столу с тортом можно подать шарик сливочного мороженного, или лимонный сорбет. Приятного аппетита!
Автор рецепта - Katerina Fisenko

3 (403x604, 38Kb)



Volody24 gl
Рубрики:  sladkoe

НОВЫЕ РОЗЫ ИЗ БИСЕРА. Мастер-класс

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВЫЕ РОЗЫ ИЗ БИСЕРА. Мастер-класс

00 (640x480, 82Kb)
01 (541x480, 39Kb)
1 (450x600, 30Kb)
2 (600x450, 57Kb)
3 (600x450, 56Kb)
4 (600x450, 56Kb)
5 (600x450, 55Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  бисер

Метки:  

Стеклянные нарциссы

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стеклянные нарциссы


Автор: Чайка13


 


 

"Милые дамы, на суд взыскательной публики представляется способ шитья собственного( краснею ...пока меня не убедили в обратном) сочинения, который позволяет делать цветы в натуральную величину и при этом почти не видна проволока. которая держит конструкцию...

 

Для работы потребуется:

 


  • бисер (лучше прозрачный, но можно любой) 1 граненая бусинка

  • проволока 0,4мм, ножницы и плоскогубцы

  • мононить, нитки мулине, клей ПВА, трубочки для коктейля.

<<
Читать далее...
Рубрики:  бисер

Метки:  

Смузи для похудения и здоровья!

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи для похудения и здоровья!

Смузи для похудения и здоровья!

4059776_18626553_fyrvaerkeri8 (216x211, 13Kb)4059776_18626235_24 (209x212, 12Kb)

Не знаю, как вам, а мне всегда хочется чего-то новенького… В хорошем смысле этого слова. Это касается всего. Просто не люблю, когда все слишком обыденно. Хочу с вами сегодня поделиться тем, чем сама увлеклась не так давно. Думаю, весна  — как раз самое лучшее время для этого. Я

предлагаю вам освоить новые рецепты, которые помогут нам зарядиться энергией и избежать усталости в течение всей времени. Один из лучших способов для этого — пить смузи. Только все полезное для вашего здоровья!

Меня очаровал перевод этого слова. Английское smooth дословно означает мягкий, вкрадчивый, нежный… Вы прониклись этим переводом? Смузи — это густой, взбитый коктейль, который желательно пить через трубочку. Но обязательно условие его приготовления — наличие блендера. С его помощью взбить можно что угодно — фрукты, ягоды, овощи, травы, специи, йогурт, мороженое, лед, листья, орехи. Представляете, сколько здесь нашей фантазии можно применить?

Мода на смузи пришла к нам с Запада. На сегодняшний день в Лондоне и Нью-Йорке существует более 15 тысяч баров в формате smoothies. Сюда ходят и вегетарианцы, и спортсмены, и обычные люди. Подают его в коктейльных стаканчиках или бокалах. По питательности смузи может заменить полноценный ланч. У нас такие бары встречаются не так часто. Но уже этим летом во многих ресторанах и барах можно было увидеть в меню специальный раздел.

Читать далее

Рубрики:  dieti
zdorov`e

Цитата сообщения Мелисса

Делаем розу из фетра. МК

Цитата

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 20:41 + в цитатник
Просмотреть видео
2169 просмотров
Делаем розу из фетра. МК

Вот такие замечательные розочки можно сделать из фетра. Смотрите видео-мастер-класс, выкройка во вложенном файле внизу поста. Всем удачи и хорошего настроения!

rose-flower-2 (640x425, 29Kb)

Читать далее...
Рубрики:  MK

Комментарии (0)

Диета 6 лепестков.

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета 6 лепестков.

Диета 6 лепестков позволяет достаточно быстро терять лишний вес – каждый из дней стабильно уносит 600-800 г жировой ткани.

Разработала эту оригинальную методику диетолог из Швеции – Анна Юханссон. Предлагаем вашему вниманию ее рекомендации.

Суть диеты «6 лепестков»

Длительность данной диеты – всего 6 дней. Своеобразным символом здесь выступает рукотворный цветок. Каждый лепесток символизирует день диеты, ну а каждый из дней должен быть посвящен скудному меню, включающему всего один продукт. Стоит отметить, что ни один из лепестков (дней) не повторяет предыдущего. Менять последовательность лепестков (дней) нельзя – в этом случае теряется сама суть диеты.

Психологическая подоплека

Анна Юханссон хоть и не настаивает, но все же рекомендует повесить на дверцу холодильника рукотворный цветок или нарисовать этот «герб» диеты мелом на доске. На каждом из пронумерованных лепестков нужно написать рекомендованное для него меню. В конце дня автор диеты предлагает оторвать (как вариант, вытереть) лепесток. Благодаря этому нехитрому приему, по ее словам, удается поддержать «боевой дух» и предотвратить срыв.

Секрет успеха     

Читать далее...
Рубрики:  dieti


Поиск сообщений в luba_forer
Страницы: 119 ... 81 80 [79] 78 77 ..
.. 1 Календарь