Вес различных продуктов в стакане, в граммах:

мука пшеничная - 160;
крупа гречневая - 210;
крупа овсяная - 90;
крупа манная - 200;
крупа перловая - 230;
крупа ячневая - 190;
рис - 230;
пшено - 220;
фасоль - 220;
горох - 230;
сахар - 200;
соль - 325;
сливочное масло - 230;
растительное масло - 230;
молоко 3,2% - 250;
ядра орехов фундука - 170;
орехи толченые - 150;
мед - 325;
вода - 250;
уксус - 250;
лекарственная трава - 3.