Ну, я не совсем сижу, не в точности ем как там надо. Просто ограничиваю в сладком, жирном, мучном, стараюсь вечером не есть. Ем продукты, кот в диете указаны, но не по дням. Активно занимаюсь спортом, почти каждый день хотя бы по пол часа. Похудела на 3 кг, еще бы на столько же....Но до НГ еще есть время, успею)

UkA_N, Исключи СОЛЬ!! Подавись три дня вообще не солеными продуктами и минус пара кг ТОЧНО!

Да я и не ем соль) Могу вобще все без соли есть, мне пофигу)
Это для меня не проблема) Проблема - шоколад))))

UkA_N, Попа слипнется:) ну я думаю минус 3 кг уже ОК, в джинся своего размера точно влезешь..
Мне фраза понравилась. Женщина интересующаяся "Японкой" спросила: А заметен ли результат внешне или только на весах?
Ответ: представьте кусок мяса весом 6 кг?? представили? А теперь приложите его к себе... заметно??
вот я думаю и твои три тоже уже заметно:)
А скажи класс, пузо вваливается, талия появляется:)) И легкоооо...

Не, женщина грамотный в принципе вопрос задала: когда худеешь, надо не взвешиваться, а измерять объемы, т.е. сантиметром руки, ноги, попу и т.д., т.к. жир он ОЧЕНЬ легкий, поэтому можешь весить так же, а в зеркале видеть, что похудела. Так же можешь типа на 2 кг похудеть по весам, а в зеркале никаких изменений...Терять вес за счет выгонки воды как то не очень...
В джинсы старые я влезала и до этого, но уж очень в обтяжку они мне были, хотя когда покупала чуть болтались, свободные такие)

А джинсы в обтяжку.... люблюююю, стройнят и ноги удлиняют. ИМХО