еда- это не срыв

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Я_убила_Лору_Палмер обратиться по имени Пятница, 26 Февраля 2010 г. 17:02 (ссылка)

интересно, надо попробовать...
но страшно)

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 17:51ссылка

Love_AnaXia

страшно потомучто будешь есть?

я сегоня пробовала...ну что сказать Спокойно отношусь к еде с миром и не гонюсь!

мне вот лчно перед будемией страшно...
(когда трясутся руки..и в рот кидешь всё... буханка хлеба, булка,, крем со всего торта всё это твоими же руками валится в рот..тонет там..и я думаю сейчас ейчасостановлюсь и жру дальше) вот по мне это страшно!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 17:59ссылка

Я_убила_Лору_Палмер

страшно кушать печеньки и шоколад. Просто психологически. Я из сладкого сейчас ем шоколад, варенье и сухофрукты, но в дико малых количествах, хотя они действительно помогают наедаться.
Боюсь, что потолстею)
хотя раньше много этого ела, и вес стоял. Но все равно боюсь

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 18:07ссылка

Love_AnaXia

правильно делаешь! и если хочется сладкого не психологически страшно ... я кушу грушу яблоко..... они и так нереально сладкие и не такие каллорийные как сухофрукты и мёд.. и сытость наступает сразу.... Капуста и морковь оооочень сладкие .. согласна?)

Я стараюсь искть для себя все способы кушать..потомучто у меня плохие отношения с голодом... а ещё месячными

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 18:13ссылка

Я_убила_Лору_Палмер

яблоки и груши - это да, но иногда хочется прям ваще сладкого-сладкого) морковь и капуста - хороший вариант, но я их не очень люблю(
в общем, я чисто психологически боюсь есть на 1200-1300 ккал КАЖДЫЙ день.

а рыбий жир не пробовала пить?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 18:18ссылка

Love_AnaXia

нет ни разу...а ты?)

даааа 1200 это тоже не для меня! у меня не быстрый обмен вещест...пря 1000 я уже набирать начну... , есть девочки которые жрут и не толстеют...это не мой случай ,)

если худею то мёрзну...полная нетрата Енергии)))) ЖМОТ

а как у тебя?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Я_убила_Лору_Палмер обратиться по имени Пятница, 26 Февраля 2010 г. 18:25 (ссылка)

Love_AnaXia, нет, но говорят, при нарушении месячных помогает. Типа там нужные жиры и т.п.

я тоже и мерзнуть стала, и уставать быстрее. И вообще слабак какой-то)) хотя витамины пью...

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 18:37ссылка

Love_AnaXia

Да, жиры Е витамин С и фолиевая ( это мне гинеколог прописала)
у меня нет дистрофии...мне сам бог велел худеть,)

но рыбий целую ложку...) это же кучу каллорий)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 18:45ссылка

Я_убила_Лору_Палмер

ну так в капсулах же)
от него не толстеют, он наоборот полезный, ускоряет обменку и снижает холестерин. Короче, это полезный жир))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 18:59ссылка

Love_AnaXia

Хорошо

почитаю спасибо!)