Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов накапливаются в нем! Такое негативное воздействие может привести к огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до всевозможных заболеваний суставов.

Очищение организма от солей — уникальные методики.

1. Метод очищения: очищающая диета на кефире и гречке.

Необходимо две столовые ложки гречневой муки (гречку следует измельчить до образования муки) залить одним стаканом кефира либо другого похожего кисломолочного продукта, дайте настояться в течение ночи и употребите утром, через пятнадцать минут после пробуждения.

2. Метод очищения: очищающий настой на ягодах брусники.

Вывести из организма вредные соли поможет брусничный настой, готовится он следующим образом: 1\3 плотно закрывающейся тары (термоса) заполняем ягодами брусники, 2\3 заливаем горячей водой после кипячения, добавим немного нарезанных яблок и небольшое количество сахара, закупорить тару. Через несколько дней отвар будет готов — принимать его следует в течение дня, по 200 мл за полчаса до приема пищи.

3. Метод очищения: очищение лавровым листом

Следует залить пять лавровых листков 500 мл воды и прокипятить в течение 20 мину. Отвар остудить, слить и процедить. Принимать отвар следует два раза в день по несколько глотков вне приемов пищи. Курс приема отвара — не более трех дней.

4. Метод очищения: изменение рациона и образа жизни.

Вам следует отказаться от слишком соленой пищи, добавлять в блюда меньше соли, полностью отказаться от продуктов, содержащих глутамат натрия и нитрит натрия. Внимательно изучайте состав продуктов на прилавке. Введите в свой ежедневный рацион большое количество свежих и тушеных овощей: капусту, морковь, свеклу, чеснок, сельдерей. Проводите больше времени на свежем воздухе. Пейте только очищенную воду.

5. Метод очищения: разгрузочные дни.

Разгрузочные дни помогут вам очистить организм от вредных солей, разгрузить пищеварительную систему и похудеть.

Вам подойдут следующие разгрузочные дни: очищающие разгрузочные дни, разгрузочные дни на воде, разгрузочные дни на овсянке, разгрузочные дни на рисе, разгрузочные дни на гречке, разгрузочные дни на кефире и яблоках.

Источник:http://vk.com/woman.forum

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lorisss/post358820231/">Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ</a><br/>РћР§РР©Р•РќРР• РћР Р“РђРќРР—РњРђ РћРў РЎРћР›Р•Р™

РћСЂРіР°РЅРёР·Рј С‡РµР»РѕРІРµРєР° СЃРїРѕСЃРѕР±РµРЅ СЃР°РјРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅРѕ РІС‹РІРѕРґРёС‚СЊ РёР· РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° РёР·Р»РёС€РєРё СЃРѕР»Рё, РїРѕР»СѓС‡РµРЅРЅС‹Рµ РёР· РїРёС‰Рё Рё РІРѕРґС‹. РќРѕ СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅС‹Р№ РѕР±СЂР°Р· Р¶РёР·РЅРё, РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РёР·Р»РёС€РЅРµ СЃРѕР»РµРЅРѕР№ Рё СЂР°С„РёРЅРёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕР№ РїРёС‰Рё, РїР»РѕС…Р°СЏ СЌРєРѕР»РѕРіРёСЏ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹ РЅР°СЂСѓС€РёС‚СЊ РІРѕРґРЅРѕ-СЃРѕР»РµРІРѕР№ Р±Р°Р»Р°РЅСЃ С‡РµР»РѕРІРµРєР°, РІ СЌС‚РѕРј СЃР»СѓС‡Р°Рµ РѕР±С‹С‡РЅР°СЏ СЃРѕР»СЊ РґРѕР»РіРѕ Р·Р°РґРµСЂР¶РёРІР°РµС‚СЃСЏ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ, Р° СЃРѕР»Рё С‚СЏР¶РµР»С‹С… РјРµС‚Р°Р»Р»РѕРІ РЅР°РєР°РїР»РёРІР°СЋС‚СЃСЏ РІ РЅРµРј! РўР°РєРѕРµ РЅРµРіР°С‚РёРІРЅРѕРµ РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёРµ РјРѕР¶РµС‚ РїСЂРёРІРµСЃС‚Рё Рє РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРјСѓ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІСѓ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№: РѕС‚ РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏ СЂР°Р±РѕС‚С‹ РїРѕС‡РµРє РґРѕ РІСЃРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№ СЃСѓСЃС‚Р°РІРѕРІ.

РћС‡РёС‰РµРЅРёРµ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° РѕС‚ СЃРѕР»РµР№ вЂ” СѓРЅРёРєР°Р»СЊРЅС‹Рµ РјРµС‚РѕРґРёРєРё.

1. РњРµС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lorisss/post358820231/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

здоровье