Сосиски, колбаса могут содержать довольно много крахмала, сои. И в результате быть довольно углеводными.И в результате -аппетит только разжигается. Попробуй перейти на отварное, запеченое мясо, яйца. Белковые продукты долго держатся в пищеварительной системе, есть не хочется...