-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Loreleja_lt

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 04.09.2011
Çàïèñåé: 4350
Êîììåíòàðèåâ: 184
Íàïèñàíî: 4837


Âîëøåáíàÿ òî÷êà äëÿ ñíèæåíèÿ ÷óâñòâà ãîëîäà è ñòàáèëèçàöèè îáìåíà âåùåñòâ è ïîðöèÿ åäû.

Âîñêðåñåíüå, 07 Èþíÿ 2015 ã. 00:27 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ Âîëøåáíàÿ òî÷êà äëÿ ñíèæåíèÿ ÷óâñòâà ãîëîäà è ñòàáèëèçàöèè îáìåíà âåùåñòâ è ïîðöèÿ åäû.

Èçîáðàæåíèå - savepic.net — ñåðâèñ õðàíåíèÿ èçîáðàæåíèé

ÎÏÐÅÄÅËßÅÌ ÏÎÐÖÈÞ ÅÄÛ

Êàê îïðåäåëèòü ðàçìåðû ïîðöèé åäû, ÷òîáû îíà áûëà ïîëåçíîé è «ïðàâèëüíîé»?


Äàâàéòå ïîïðîáóåì ïðè ïîìîùè òàê íàçûâàåìîé ñèñòåìû «ïðàâèëà ðóêè»?


Çäåñü âñ¸ î÷åíü ïðîñòî:

Èçîáðàæåíèå - savepic.net — ñåðâèñ õðàíåíèÿ èçîáðàæåíèé

Ïðàâèëî âûãëÿäèò î÷åíü ïðîñòî:


Ðàçìåð ëàäîíè îïðåäåëÿåò ïîðöèþ áåëêîâîé ïèùè.

Êóëàê îïðåäåëÿåò ðàçìåð âåãåòàðèàíñêîé ïîðöèè

Ðàçìåð ïîðöèè îâîùåé – ðàçìåð êóëàêà

Âàøè óãëåâîäû – ýòî ñëîæåííàÿ ðóêà

Ðàçìåð æèðíîé ÷àñòè åäû – ýòî áîëüøîé ïàëåö…

Èçîáðàæåíèå - savepic.net — ñåðâèñ õðàíåíèÿ èçîáðàæåíèé

Èçîáðàæåíèå - savepic.net — ñåðâèñ õðàíåíèÿ èçîáðàæåíèé

Âîëøåáíàÿ òî÷êà äëÿ ñíèæåíèÿ ÷óâñòâà ãîëîäà è ñòàáèëèçàöèè îáìåíà âåùåñòâ

Èçîáðàæåíèå - savepic.net — ñåðâèñ õðàíåíèÿ èçîáðàæåíèé
Ñâîéñòâà — óñïîêàèâàþùàÿ òî÷êà.

Âîçäåéñòâèå — àêóïðåññóðà ïðèìåíÿåòñÿ â âèäå ëåãêîãî ìàññàæà ïðè âîçíèêíîâåíèè àïïåòèòà.

Ïðîäîëæèòåëüíîñòü — 30 ñåêóíä.
Àêóïðåññóðà ïðîâîäèòñÿ ïîïåðåìåííî íà îáåèõ ðóêàõ.
âîçäåéñòâèå íà òî÷êó ïðèòóïëÿåò àïïåòèò è ðåãóëèðóåò (ñòàáèëèçèðóåò) îáìåí âåùåñòâ.

Áóäüòå çäîðîâû!
http://lifehacker.ru/2012/11/28/pravilo-ruk/
http://interesbook.ru/?p=4325



Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "õóäååì,":

×àñòü 1 - Îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ ñïàñåò… ïîäóøêà!
×àñòü 2 - Ïðîäóêòû, îò êîòîðûõ ìû õóäååì
...
×àñòü 46 - Ïî÷åìó íå óõîäèò ëèøíèé âåñ, òàê áûñòðî êàê íàì õî÷åòñÿ! Íà çàìåòêó!
×àñòü 47 - 7 ñïîñîáîâ îáìàíóòü ãîëîä
×àñòü 48 - Âîëøåáíàÿ òî÷êà äëÿ ñíèæåíèÿ ÷óâñòâà ãîëîäà è ñòàáèëèçàöèè îáìåíà âåùåñòâ è ïîðöèÿ åäû.


Ðóáðèêè:  Äèåòà

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó