Пишет Виталий Раскалов: “После месячной спячки я вернулся и готов вас радовать новыми постами, сейчас я путешествую по Восточной Азии, и скоро вас ждут высотные посты из Сингапура, Бангкока, Мумбаи, Гонконга и еще некоторых городов.

Пока я хочу вам рассказать о моем первом опыте выезде за границу с целью полазить, вообще впервые я отправился за пределы СНГ, для поездки выбрал один из самых больших городов мира Стамбул, ездил я туда всего на 3 дня вместе с kirbase и captain_balash за такой короткий промежуток времени мы смогли нелегально проникнуть на одну из минарет главной мечети Турции, самое высокое здание Стамбула, местный метрополитен и кучу других вкусных мест.”

взято с благодарностью здесь!

А какой цветок ваш?

Интересное:
Интернет-знакомства
Поздравляю победителей!
Картины цветов, батик

Игорь Кеблушек (Igor Keblušek) - непрофессиональный актер, единственная роль в кино - Мистер Икс в музыкальном фильме С. Дружининой "Принцесса цирка" (1982). Родился 15 сентября 1958 года в Чехословакии. Отец - словак, мать - русская. Родители познакомились в 1956 году во время учебы в МГИМО. Выпускник МГИМО 1983 года. Работал более 10-ти лет дипломатом, в том числе послом в Бельгии. Живет в Праге, занимается бизнесом. Имеет двоих сыновей - Андрея и Кристиана.

1. Провинция Краби.

     Провинция Краби - это безумно красивое место в Тайланде, с прекрасными пейзажами  и отличное место для отдыха. Здесь вы сможете полностью расслабиться и забыть о городской суете. А сочетание идеально прозрачной и бирюзовой воды со скалами покорят вас навсегда, также Краби славиться своими белоснежными пляжами. Здесь созданы все условия для туристов, которые хотят соединиться с природой, насладиться отдыхом лежа на чистом пляже, купаясь в чистой воде и путешествуя среди лесных зарослей.  

Ингредиенты:

• сахар — 1 стакан
• желатин — 9 гр.
• творог — 0,5 кг.
• лимонная цедра, тертый шоколад — 0,5 стакана
• ликер или коньяк — 1 ст.л.
• по желанию, малины — 200 гр.

Приготовление:
Треть стакана сахара растворить в 1 ст.л. воды на малом огне. Добавить в сироп 8-10 гр. желатина.

Творог (желательно густой) смешать с цедрой и шоколадом.
В творожную массу влить сироп с желатином и еще примерно 1/4 стакана сахара, добавить немного коньяка или  ликера, и хорошо перемешать.

Разложить по формочкам и поставить в холодильник.

Самым древним символом богатства и процветания является Китайская монетка с квадратной дырочкой посредине. Эти талисманчики распространены по эзотерическим лавкам и магазинам Фэн Шуй. Для гармонизации энергий успеха, вы можете использовать монетки при оформлении "зоны богатства", или украсить ими "Денежное дерево". Широко распространены символы жабы, сидящей на сокровищах и приносящей удачи ее обладателю.

«Денежное дерево» есть практически в каждом доме. Это толстянка из семейства сукулентных, комнатное растение с толстенькими округлыми листьями зеленого и темно зеленого цвета. Для украшения этого комнатного помощника используйте также аметистовые камешки, так как (по поверьям) этот минерал способен привлечь богатство и процветание.

Расположение зоны богатства в вашем доме, согласно теории и практике Фен Шуй, находится на Юго-востоке, где и желательно расположить символы богатства и процветания, а также талисманы и обереги на привлечение удачи в делах.

Наконец-то закончились все новогодние праздники)))  За эти две недели было съедено много всего полезного и не очень) Беру себя в руки и привожу фигуру и свое питание в порядок.

Вчера смотрела разные видео о правильном питании и читала различные статьи. Понравились принципы правильного питания  Маргариты Королевой. Существует три принципа правильного питания.

Первый принцип: чтобы худеть, нужно есть. В день должно быть три основных приема пищи и два перекуса.

Второй принцип: секрет похудения в одном стакане (250 мл – для женщин и 300 мл – для мужчин). За один прием пищи можно съесть объем пищи 250 мл.

Третий принцип: вода важнее, чем еда. Рекомендуется выпивать в день 2 литра воды. Если у вас активная физическая жизнь, жидкости нужно пить больше – до 3 литров в день. Возьмите себе за правило выпивать стакан воды за полчаса до каждого приема пищи. Причем пейте именно простую воду, а не молоко, не воду с газом или с сахаром.

вот форум где обсуждают такой этот образ питания http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=14833&postdays=0&postorder=asc&start=30  - результаты впечатляют

Понравилось видео с Маргаритой Королевой , где она доступно рассказывает, что и когда кушать http://www.youtube.com/watch?v=XD5QpW4eUd4 

Меня все это очень вдохновило! Надеюсь кому-то поможет перейти на пп, после праздничных обжорств.

Новая ваза за пять секунд

Ветер перемен

…Как часто, проснувшись утром, отдохнувшие и счастливые, мы буквально вылетаем из кровати с ощущением грядущих перемен. И как часто, окидывая взглядом такую уже привычную спальню или гостиную, мы внезапно останавливаемся. Улыбка гаснет, и мы плетемся на работу, уговаривая себя, что ничего в жизни не изменится. Все останется таким же постоянным и незыблемым, как интерьер квартиры, старый протертый диван, полуразвалившаяся тумбочка. И день наш будет наполнен все так же разной ненужной мелочевкой. Как и та, что уже давно загромоздила наш балкон…

И самое интересное в этом, что, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, все так и останется таким же пресным, скучным и отнимающим всякое желание жить. Если только … вы не начнете творить перемены собственными руками! И начинать нужно с самых заурядных мелочей. Ведь именно из них и строится вся наша жизнь. Именно они и являются олицетворением наших сокровенных желаний и несбывшихся надежд.

Сложно сказать, что именно послужило причиной появления такого названия: любимая диета  не может похвастать сбалансированным меню, поэтому вряд ли способна принести организму пользу.

Противопоказания

Диета Любимая для похудения совершенно противопоказана при наличии любых хронических заболеваний (особенно, если они затрагивают органы пищеварения).

Крайне нежелательно приступать к диете в ослабленном состоянии (после перенесенных инфекционных заболеваний, отравлений).

Даже при отсутствии проблем со здоровьем перед переходом на такой несбалансированный рацион стоит проконсультироваться с врачом.

Эффективность диеты и результаты

Данная диета имеет один плюс (впрочем, довольно сомнительный): она провоцирует быструю потерю веса. За 12 дней уходит около 8 кг лишнего веса. Недельный вариант диеты уносит 4-7 кг.

Диета Любимая относится к разряду достаточно спорных методик похудения – переходить на любой из предложенных рационов чаще, чем раз в год, крайне нежелательно.

Рацион диеты на 7 и 12 дней >>

Рулет из куриной грудки может стать украшением, даже самого взыскательного стола. Он получается необыкновенно сочным, благодаря тому что запекается в соусе из белого вина.

Рецепт приготовления рулета из куриной грудки