Цитата сообщения Алла_Чехолина Корень сельдерея польза и вред, чего больше

Благодаря своему аромату всё больше хозяек любят использовать в приготовлении блюд корень сельдерея, польза и вред этого растения уже довольно хорошо знакомы. Поэтому перед употреблением нужно не поленится и изучить свойства и влияние этого ароматного корешка на организм человека. Перед употреблением лекарственных препаратов мы тщательно перечитываем все противопоказания и побочные эффекты. С растениями, которые считаются лекарственными нужно поступать так же.

Польза корня сельдерея.
В средние века в Европе корень сельдерея считали волшебным. Колдуньи и знахарки использовали его как приворотное зелье. Это сейчас уже всем известно, что сельдерей это сильный афродизиак, влияющий на потенцию. Андростерон, который содержится в корне влияет на мужчин так же, как и виагра.

Мужчинам с хроническим простатитом это растение нужно прописать в своё ежедневное меню, Сельдерей улучшает циркуляцию крови в предстательной железе.

Для женщин, мечтающих похудеть корень сельдерея тоже нужен каждый день. Кроме этого, клетчатка, входящая в состав очень хорошо очищает кишечник. А чистый кишечник - это чистая, светлая кожа. Омолаживающий эффект от употребления сельдерея не сравнить ни с какими чудодейственными кремами.

Биологически активные вещества, находящиеся в корне делают стенки сосудов эластичными, "разгоняют" кровь и со временем не эстетичные синюшные сетки сосудов на ногах исчезают.

Из-за неправильного образа жизни всё больше людей жалуются на повышение холестерина в крови. Но снизить его легко поможет сок из волшебного корешка. Кроме этого улучшит работу сердечной мышцы, укрепит память и иммунитет, повысит устойчивость к стрессам.

Биологический состав корня сельдерея:

калий
магний
железо
цинк
кальций
натрий
витамин С
витамины группы В
витамин РР
витамин D
витамин Е
провитамин А
никотиновая кислота
глутаминовая кислота
Кому вреден корень сельдерея.
Нельзя употреблять в пищу корень сельдерея беременным и кормящим мамам, он усиливает престальтику, что неприятно и тем и другим. у кормящих мам при употреблении сельдерея заметно снижается лактация.

Если у вас камни в почках, так же воздержитесь от употребления этого растения. При тромбофлебитах, колитах, панкреатитах нужно ограничится приёмом сельдерея.

Категорически противопоказан корень при язвах желудка и гастритах, а так же при повышенном давлении.

Учитывайте особенности своего организма перед тем, как употреблять корень сельдерея, польза и вред этого овоща имеют ярко выраженный характер, поэтому будьте внимательнее. Ну, а если нет никаких противопоказаний, вы легко можете выращивать корневой сельдерей на своём приусадебном участке и не только наслаждаться вкусными блюдами, но и поправлять здоровье.

А сейчас посмотрите видео с Еленой Малышевой о пользе сельдерея.