-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lonta

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 35




                                   welcome


Без заголовка

Суббота, 21 Июля 2012 г. 17:19 + в цитатник
Ваши судьбоносные годы:









Пойти узнать свои судьбоносные годы: http://uborshizzza.livejournal.com/958040.html


Понравилось: 7 пользователям

Для роста волос

Суббота, 21 Июля 2012 г. 09:14 + в цитатник

Смешать 1 ст. ложку мелко протертого имбиря (порошок) и 1 ст. ложку масла жожобы или кунжутного масла.
Маску втереть в волосы,укутать голову махровым полотенцем и оставить на всю ночь.

images (183x275, 7Kb)


Это про меня...

Вторник, 22 Марта 2011 г. 06:54 + в цитатник

 

Ваши судьбоносные годы:







 


Нумерология

Вторник, 22 Марта 2011 г. 06:44 + в цитатник




Как привлечь деньги в свою жизнь

Среда, 12 Января 2011 г. 01:10 + в цитатник
_1_~1_~1 (217x240, 28 Kb)

Все ритуалы на деньги делаются на растущую Луну.

Хочешь разбогатеть за неделю?

Если ты веришь, что такое возможно, нужно сделать следующеее:
В субботу вечером зажги желтую свечу и разложи вокруг нее все монеты из твоего кошелька.
Накрой монеты шарфом и произнеси: «Я благодарю вселенную за деньги, которые у меня уже есть».
Позволь свече догореть.
В понедельник проведи тот же самый ритуал, но добавь к прежним монетам те монеты, которые будут у тебя в кошельке на тот момент.
Ежедневно на протяжении недели поступай так же – зажигай свечу, добавляй монеты, благодари за те деньги, которые у тебя уже есть.
Тщательно проводя обряд в течение недели, ты почувствуешь перемены в своем финансовом состоянии, почувствуешь, что деньги прибывают.

Ритуал на притяжение денег!

Возьмите любую новую (хрустящую и красивую, не мятую) крупную купюру и с правой стороны загните уголок. Точно таким же способом загните угол и со второй стороны, у вас получится такой треугольник на купюре. Теперь согните эту купюру пополам (по вертикали). Левой рукой поднесите денежку к губам, взяв аккуратно за один из углов, и нашепчите на нее:
«Как сильная река притягивает ручейки, а море - сильные реки, как женщина притягивает мужчину, а мужчина - женщину, как ночь притягивает день, а день - ночь, так бы и ты притягивала себе подобные. Да будет так всегда!»
Теперь ваша купюра не простая, а заговоренная, своего рода особенная, в ее функции входит притяжение других денег. Положите ее в кошелек и ни под каким предлогом не тратьте и вообще из кошелька не вынимайте. А вот если вам попадутся купюры такого же достоинства, сразу кладите их (уже не перегибая) в кошелек рядом с особой денежкой. Наговор на купюру будет работать в течение 3 месяцев. За это время нельзя считать, сколько денег образовалось в вашем кошельке, не стоит и запоминать, сколько вы туда клали. А через 3 месяца эту купюру и все приманенные ею деньги можно вынуть из кошелька и потратить.

 


Как приручить недостатки

Вторник, 11 Января 2011 г. 20:29 + в цитатник

 На свете нет такого, человека, который был бы собой доволен на все сто процентов. Даже самые эгоистичные найдут у себя какой-нибудь недостаток. Конечно, можно на все это закрыть глаза и вовсе забыть. Но все-таки рано или поздно этот недостаток вновь заявит о себе. Но недостаток недостатку рознь.

Существуют недостатки, которые наносят вред только хозяину, другие вредят окружающим людям. 
К примеру, такая черта как мягкость на данный момент не самая полезная черта. Хотя большинство мужчин эту черту воспринимают как большой плюс. Так же есть недостатки, которые человек может и вовсе не замечать себя, к примеру, человек опаздывая на важную встречу, может себя чувствовать вполне комфортно. И так, чтобы избавить от недостатков, нужно сделать всего несколько шагов. 
Шаг 1. Нужно изучить свой внутренний мир. 
Возьмите листок чистой бумаги и ручку, выпишите все свои недостатки на этот листок. Недостатками считаются, те реальны качества, которые доставляют неудобства человеку и ему окружению. К выполнению этого шага можно привлечь родственников и друзей, т.к. они могут описать качества, которые им не нравятся. Далее нужно сравнить эти списки, благодаря чему и найдутся те самые черты, которые можно посчитать отрицательными. 
Шаг 2. Проанализируйте ситуацию. 
На этом этапе нужно проанализировать все свои недостатки и понять, зачем нужны те или иные отрицательные черты. Изъяны, естественно сами по себе не возникают. Как правило, большинство отрицательных качеств начинаю появляться с того момента, как человек адаптируется к определенным условиям. Конечно, значительная часть недостатков исчезнет сама по себе за ненадобностью. Но не стоит расслабляться, т.к. всегда есть изъяны, от которых достаточно сложно избавиться. Как это ни странно звучит, но все-таки некоторые недостатки помогают человеку решать определенные проблемы. К примеру, легкомыслие может избавить человека от обязанности отвечать за свои поступки и речь. 
Шаг 3. «Недостаток – это достоинство, из которого еще не научились извлекать пользу». 
Следуя это народной мудрости, нужно научиться правильно использовать свои недостатки в нужном месте и в нужное время. Для того чтобы понять какая ситуация являемся оптимальной, нужно понять когда та или иная отрицательная черта навредила. К примеру, склонность к лидерству не уместная в дружбе и в доверительно общении, но руководителю такая черта не помешает. Через некоторое время уже можно будет заметить изменения, вы с легкостью обходите все нежелательные ситуации, виртуозно используя недостатки лишь в те моменты, когда от них бывает польза. 
Искореняя все недостатки очень важно не переборщить. Ведь у каждой отрицательной черты, есть и свои положительные стороны, это как обратная сторона медали. К примеру, болтливость, а ее обратная сторона – общительность, недисциплинированность – независимость от стандартов и т.д.

 


МАГИЯ ЦВЕТА - ХРОМОТЕРАПИЯ

Вторник, 24 Марта 2009 г. 03:24 + в цитатник

Цветотерапия, или хромотерапия – это немедикаментозный метод лечения, основанный на том, что каждая из биологически активных зон организма реагирует на один из цветов. По мнению специалистов, механизм многих болезней обусловлен нарушением баланса в организме, в том числе, и цветовой гармонии, смешением цветов, дефицитом определенного цвета, необходимого для жизнедеятельности органов и психической гармонии. Если возвратить недостающий цвет либо очистить его от посторонних примесей, можно восстановить равновесие в организме. Воздействие определенного цвета снимает энергетическую блокаду, являющуюся причиной функционального расстройства.

Гениальный медик древности Авиценна прописывал своим пациентам воздействие определенными цветами в зависимости от характера заболевания и душевного состояния пациента. Применялись ванны с окрашенной водой, окна занавешивали цветными шторами, считалось также эффективным ношение одежды определенного цвета. В Древней Индии лечение цветом практиковалось с незапамятных времен. Использование солнечных лучей и цветных стекол или крашенных в разные цвета тканей.

В Европе научное исследование лечебного эффекта цветового воздействия началось в середине XIX века. В начале XX века многие русские и немецкие терапевты стали активно практиковать лечение цветом от различных заболеваний. Так было возрождено древнейшее средство из лечебных приемов целителей Востока.

Показания для цветотерапии:
• при стрессах, неврозах - для снятия напряженности и предупреждения развития невротических и психосоматических расстройств;
• при психоэмоциональных нарушениях: снижение работоспособности и настроения, нарушение сна, раздражительность, плаксивость;
• при бессоннице, зимней депрессии, эмоциональном напряжении и заболеваниях, обусловленных им, в т.ч. психосоматических расстройствах;
• для коррекции психоэмоционального состояния женщин с климактерическим синдромом (рекомендуются профилактические и лечебные курсы женщинам старше 40 лет);
• головные боли, повышенное и пониженное артериальное давление (вегето-сосудистая дистония, гипертоническая болезнь), повышенная метеочувствительность;
• утомление;
• для профилактики негативных последствий длительной работы с экранами мониторов.

Действие цвета:
Цветотерапия базируется на индивидуальных свойствах каждого цвета.
Красный цвет наиболее активно влияет на человека, пробуждает его физическую силу, энергию, жизнелюбие. Это цвет страсти и воли. Красный цвет используется для кратковременной активизации деятельности. Длительное воздействие, наоборот, приводит к утомлению и снижению работоспособности. Все оттенки ярко-красного рекомендуются при менструальных болях, пониженном кровяном давлении, болях в суставах, простудах, сексуальных расстройствах.
Розовый цвет символизирует безусловную и безграничную любовь. Он имеет все положительные свойства красного, но с ослабленными недостатками. Способствует возникновению чувства привязанности, усиливает чувственность.
Оранжевый цвет – цвет здоровья. Стимулирует общительность и добродушие, создает бодрое, веселое настроение, дарит радость восприятия жизни. Этот цвет увеличивает работоспособность меньше, чем красный, но на более длительный срок. Наступающее затем утомление меньше, чем после красного. Цвет используется, когда за небольшой срок надо выполнить большой объем трудной работы и в моменты значительных эмоциональных и интеллектуальных нагрузок. Способствует усвоению и запоминанию материала, творческой работе с материалом. Вся оранжевая гамма - отличное лекарство против депрессии.
Желтый цвет – по действию сходен с оранжевым, укрепляющий, тонизирующий, оживляющий, открывающий человека для внешних позитивных воздействий, помогающий продлить хорошее настроение. Это цвет надежды и оптимизма. Подобно красному и оранжевому, увеличивает работоспособность, хотя и в меньшей степени, но на еще большее время. Благотворно влияет на творческую деятельность. Особенно отмечается его лечебное воздействие на органы пищеварения и печень. Желтый цвет усиливает аппетит.
Зеленый цвет – нейтральный, мягкий, успокаивающий. Недаром человек расслабляется в лесу, среди зелени деревьев, гуляя по ковру шелковистой травы. В цветолечении зеленый цвет благотворно влияет на зрение, снимает умственное и физическое перенапряжение, стабилизирует давление, исцеляет головную боль и мигрени, регенерирует клетки, помогает при сердечно-сосудистых недомоганиях, дает ощущение покоя и умиротворения, способствует перевариванию пищи. Этот цвет предпочитают те, кто находится в поисках своего «я» или ищет новое направление.
Голубой цвет – пассивный цвет. Цвет небесной сферы - способствует ослаблению и замедлению жизненных процессов, понижению работоспособности и эмоционального напряжения, возникновению спокойствия, помогает познать самого себя и почувствовать себя комфортно в одиночестве, способствует вдохновению. Успокаивает нервную систему, благотворно влияет при усталости и бессоннице, заболеваниях горла и дыхательной системы.
Синий цвет - пассивный, холодный и спокойный. Под влиянием синего цвета активность жизненных процессов и работоспособность снижаются, успокаиваются эмоции, возникает склонность к созерцанию и размышлению, вплоть до печали. Создает благоприятную обстановку для спокойной, но не интенсивной умственной работы и снижает ощущение утомления от нее. Оказывает положительное воздействие на органы дыхания, глаза, уши, носоглотку, регулирует деятельность щитовидной железы, быстрому заживлению ран и ослаблению болей. Снижает аппетит.
Фиолетовый цвет – наиболее пассивный. Ослабляет жизненные процессы, снижает работоспособность, успокаивает, его чрезмерное воздействие приводит к излишней сонливости и ощущению усталости. Приостанавливает рост опухолей, облегчает боли при артритах, вызывает приятные сновидения. Символизирует значительные изменения и необходимость уединиться.
Белый цвет - символизирует чистоту намерений, совершенство, непорочность, очищение и силу. Укрепляет и очищает весь организм.
Черный цвет - успокаивает эмоционально взвинченных людей, "гасит" конфликты. Его избыток, однако, способен вызвать депрессию. Его часто носят для того, чтобы подавить или защитить эмоции. Наиболее благоприятен черный цвет в сочетании с белым. Эта гамма исключительно уравновешивает человека, помогает ему постоянно держать контроль над своим поведением, правильно оценивать сложившуюся ситуацию.
Коричневый цвет – считается цветом здравого смысла. Спокойный, сдержанный цвет. Вызывает ощущение тепла, способствует созданию спокойного, мягкого настроения, жизненной устойчивости.
Интересно!Цветотерапия также используется и в косметологии. Цвет оказывает благоприятное воздействие на состояние и внешний вид кожи, обладает прекрасными очистительными и иммуностимулирующими свойствами, тем самым, улучшая общее состояние человека и его внешний вид.
Медитация при помощи цвета:
Наденьте свободную одежду. Постарайтесь, чтобы вас не беспокоили. Сядьте или лягте, как вам удобно. Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте, как вокруг вас кружится много цветных шаров. Представьте себе, как в вас входит мерцающее сияние разноцветных лучей. Можете выбрать цвет, в зависимости от вашего состояния. Если вы не лечите что-то конкретное, то представляйте белый цвет.
Коснувшись головы, выбранный вами цвет превратится в цветной дождь. Этот цвет будет растекаться по позвоночнику до ступней ног. Каждая клетка тела получит энергетическую подпитку.
Выходя из медитативного состояния, регулируйте поток вливающейся в вас энергии. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и, наконец, вдохните на счет 4, задержите дыхание на счет 16, затем расслабьтесь и выдохните на счет 8. Повторите это упражнение еще раз. Два последних вдоха обеспечат поступление в мозг кислорода. Затем потрите ладони одна о другую, пока не почувствуете покалывание.
По возможности старайтесь заниматься медитациями каждый день.

Цветовой душ
Смастерите или купите лампу с цветными фильтрами (тонкой пластиковой пленкой, используемой для театрального освещения и имеющейся в продаже в художественных салонах) либо кусочками цветного витражного стекла. Через них вы сможете пропускать лучи от лампы направленного света для обработки определенным цветом отдельных частей тела. Этот метод называется цветовым душем. Однако применять его следует с осторожностью, учитывая возможные негативные влияния каждого из цветов.
 


Кельтский гороскоп: кто твоя фея?

Четверг, 06 Ноября 2008 г. 04:37 + в цитатник

Верим мы в это или нет, но кроме людей на земле живут и другие существа. Нет, не только растения, животные, рыбы, а еще и духи, нимфы, сирены, феи... И за каждый знак Зодиака, оказывается, отвечает своя фея.

Судя по сказкам и легендам, феи – это добрые волшебницы, крестные матери детей. Они парят над колыбельками малышей и щедро одаривают их.

Но кельтская мифология приписывает феям и куда более интересные свойства. Всего фей двенадцать, среди них четыре королевы (Парадис, Маб, Мелузина, Хольда), четыре принцессы (Моргана, Вивиана, Эстрелла, Арил) и четыре гранд-дамы (Гластинг, Ургания, Селкия, Мелиора). Каждая из них ведает одной из природных стихий: землей, воздухом, огнем или водой. Считается, что феи помогают сохранять экологическое равновесие на планете. Стараются они не в одиночку, у каждой есть помощники: гномы – они отвечают за стихию земли, сильфиды (стихия воздуха), саламандры (огонь), русалки (вода).

Кельтская мифология нашла отражение в зодиакальной системе. Каждому знаку Зодиака свойственны определенные качества. Их и помогают развивать феи. Хочешь, чтобы волшебные силы помогли тебе – обратись к феям. Но будь осторожней в желаниях!


Овен Королева Парадис  Она – повелительница зари и света. Парадис проведет тебя сквозь тьму и поможет преодолеть любые препятствия. С ее помощью даже то, чего не ждешь, осуществится, и ты сумеешь достичь неожиданных результатов.

Королеве помогают саламандры, духи огня. Она разрушает препятствия. Если тебе предстоит непростое дело, попроси помощи у королевы Парадис: «Повелительница волшебных духов, света и огня, проведи меня сквозь тьму, помоги...»

Телец Принцесса Вивиана  Бриллианты – лучшие друзья не только девушек, но и феи Вивианы. Принцесса благоприятствует финансовому успеху, а заодно помогает достичь внутренней гармонии и внешней красоты.

С ней вместе тебя оберегают гномы, духи гор. Они приносят материальное благосостояние. Если у тебя никак не получается закончить какое-то дело, попроси Вивиану: «О, принцесса, горная владычица, приди на помощь…»

Близнецы Гранд-дама Мелиора  Ей покоряются теплые южные ветра. На своих крыльях они приносят успех. Мелиора поможет тебе пройти жизненный путь легко и счастливо. А препятствия с него будут сдувать подчиняющиеся ей сильфиды.

Если ты разочарована, Мелиора поможет тебе вернуть вкус к жизни. Просто попроси: «О, Мелиора, повелительница ветров, убери камни с моего пути …»

Рак Королева Мелузина  Стихия королевы Мелузины – дождь. Она покровительствует влюбленным. Ее сила поможет тебе стать привлекательной и соблазнительной. Ее помощницы – прекрасные русалки.

Мелузина сделает так, что сбудутся самые заветные твои желания. Просто поведай о них Мелузине, скажи: «О, королева, владычица водной стихии, помоги мне исполнить мою мечту...»

Лев Принцесса Моргана  Страсть – вот стихия Морганы. Она покровительствует людям дерзким и творческим и помогает им добиться успеха. У Морганы есть помощник, саламандра. Она «сожжет» все препятствия и поддержит тебя в любых начинаниях.

Если ты задумала нечто грандиозное, только попроси: «Моргана, дерзкая принцесса, повелительница стихии страсти, помоги мне…»

Дева Гранд-дама Ургания  Ургании подвластны горы. Она даст тебе физическую силу и выносливость, а гномы, которые ей подчиняются, помогут добиться материального благополучия. Благодаря Ургании ты получишь то, чего страстно желаешь и что тебе сейчас так необходимо. Если ты никак не можешь справиться со сложной проблемой, обратись к Ургании: «Прекрасная дама, владычица гор, помоги мне не заблудиться на моем пути…»

Весы Королева Хольда  Она управляет ураганными ветрами, приносящими удачу в делах. Ее сила – в предвидении. Она будет незаметно помогать тебе. Знай, неожиданно пришедший к тебе успех – это ее рук дело. Сильфиды – помощницы королевы – освещают твой путь, чтобы никакие сложные ситуации не стали для тебя неожиданностью. Если удача вдруг покинула тебя, обратись к Хольде: «О, королева Хольда, повелительница ветров! Поверни ко мне удачу!..»

Скорпион Принцесса Эстрелла  Реки – это стихия Эстреллы. Принцесса оберегает теплые и нежные отношения, приносит тебе веру в себя и в успех. А если возникают трудности – помогает разрешить их. Вместе с Эстреллой о тебе заботятся русалки. Они любят делать сюрпризы. Помни это, когда совершенно неожиданно встретишь свою вторую половинку. Если у тебя есть заветное желание – не поленись попросить Эстреллу: «Дорогая принцесса, повелительница речных вод, проводница в мир спокойствия и любви, помоги мне…»

Стрелец Гранд-дама Гластинг  Духовное развитие и устремленность к цели – вот сферы, где повелевает Гластинг. Ей дана сила привлекать успех и создавать опору в жизни, озарять тебя внезапными решениями и приносить неожиданные результаты. Помощник гранд-дамы – саламандра. Она всегда будет рядом с тобой на пути духовного развития и обретения успеха. А если все-таки что-то перестанет получаться, попроси гранд-даму: «Прекрасная Гластинг! Ты всегда вела меня к истине, так помоги же и теперь…»

Козерог Королева Маб  Сердце гор и камней – в руках королевы Маб. Кроме того, она может исцелить от любого недуга – и духовного, и физического. Она ведет тебя по пути материального благополучия и преумножает твои финансовые успехи. Ей помогают гномы – духи гор. Они знают, как добиться благосостояния. Когда тебе что-нибудь нужно, обращайся к Маб: «О, королева фей! Тебе подвластен мир гор и камней! Послушай мою просьбу…»

Водолей Принцесса Арил  Ветра перемен подчиняются Арил. Она помогает Водолею завязывать полезные отношения, заводить приятные знакомства. Арил наделена особым даром развивать ум и творческие способности своих подопечных. С ней тебе светит быстрый и блестящий успех. Принцессе Арил во всем содействуют сильфиды. Это благодаря им у тебя живой и быстрый ум. Чтобы скорее добиться успеха, попроси Арил. «О, прекрасная принцесса, повелительница переменчивых ветров, помоги мне…»

Рыбы Гранд-дама Селкия  Селкии подвластны озера и моря. Она позаботится о том, чтобы в твоей жизни всегда были страстная любовь и счастливая семья. Мир в доме – вот к чему стремится Селкия. Она и тебе поможет обрести его. Рядом с Селкией всегда русалки. Они приносят в дом гармонию и радость. Если тебе станет грустно или ты случайно поссоришься с домашними, знай, к кому можно обратиться: «О, прекрасная дама Селкия, повелительница озер и морей, хранительница домашнего очага, верни мне радость…


 


Метки:  


Процитировано 1 раз

Тибетский гороскоп: уроки прошлой жизни...

Четверг, 06 Ноября 2008 г. 04:19 + в цитатник

Буддийская мудрость помогает понять, кем ты была в прошлой жизни и в каком направлении тебе следует развиваться теперь.

А еще тибетская философия гласит: человек счастлив, когда у него есть добрый друг, который поддерживает его на пути, достойный соперник, который обучает его силе, компания, где он будет отдыхать, когда устанет. Но есть также у человека и бесполезный враг, который не помогает обучаться искусству жизни, но и не мешает идти своей дорогой. Не стоит тратить силу и энергию на общение с этим человеком.

Найди в таблице свой символ и узнай тайны, зашифрованные в годе твоего рождения.

* Ты родилась в: 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 году. Ты – «Яркий воздушный змей».

* Ты родилась в: 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001 году. Ты – «Кобра».

* Ты родилась в: 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 году. Ты – «Хранитель огня».

* Ты родилась в: 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003 году. Ты – «Источник чистой воды».

* Ты родилась в: 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004 году. Ты – «Нефритовая колонна».

* Ты родилась в: 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005 году.Ты – «Металлический гонг».

* Ты родилась в: 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 году.Ты – «Озерная черепаха».

* Ты родилась в: 1947, 1959, 1971, 1983, 1995 году. Ты – «Кожаный браслет».

* Ты родилась в: 1948, 1960, 1972, 1984, 1996 году. Ты – «Черный буйвол».

* Ты родилась в: 1949, 1961, 1973, 1985, 1997 году.Ты – «Новая луна».

* Ты родилась в: 1950, 1962, 1974, 1986, 1998 году. Ты – «Жаркое солнце».

* Ты родилась в: 1951, 1963, 1975, 1987, 1999 году.Ты – «Монах в сопровождении обезьяны».


Яркий воздушный змей 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 г.

знак доброй дружбы – черный буйвол; знак веселой компании – нефритовая колонна; знак развивающего соперничества – кожаный браслет; знак бесполезного противостояния – хранитель огня; время расцвета – весна; благоприятные числа – 3, 15, 27; профессии в прошлых жизнях – плетельщица корзин, контрабандист, расписывающий храмы, трубадур, поэт, посланник.

Ты всегда разная. Тебе ничего не стоит превратиться из злого дракона в игривую бабочку. Ты способна подниматься над мирскими проблемами и абстрагироваться от сложностей жизни. Ты очень общительна, и всегда находишься в обществе многих друзей. Ты чрезвычайно чувствительна. Обидеть тебя может каждый. Внимательней относись к чувствам других людей, и тогда тебе будет легче жить.

Кобра 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001 г.

знак доброй дружбы – жаркое солнце; знак веселой компании – кожаный браслет; знак развивающего соперничества – хранитель огня; знак бесполезного противостояния – яркий воздушный змей; время расцвета – зима; благоприятные числа – 1, 13, 25; профессии в прошлых жизнях – пират, караванщик, трубадур, скульптор, алхимик.

Кажется, будто все, до чего бы ни дотрагивалась Кобра, превращается в золото. Ты прекрасный оратор, который может превратить даже самую неинтересную историю в захватывающий триллер. Ты способна с легкостью вызвать у своих собеседников бурю эмоций, оставаясь при этом безразличной к происходящему. Успех в любви сопутствует тебе всю жизнь. Стараясь облагодетельствовать всех, ты зачастую сама остаешься не у дел, забывая воплотить в жизнь собственные фантазии. Будь рассудительной, не погружайся в бесконечные страдания, но и не ищи безграничной радости. Ты хочешь обычного счастья, и помогут тебе в этом спокойствие и безмятежность.

Хранитель огня 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 г.

знак доброй дружбы – монах в сопровождении обезьяны; знак веселой компании – озерная черепаха; знак развивающего соперничества – нефритовая колонна; знак бесполезного противостояния – яркий воздушный змей; время расцвета – зима; благоприятные числа – 4, 16, 28; профессии в прошлых жизнях – травник, ростовщик, воин, акушерка, кухарка.

Хранитель огня защищает домашний очаг и привносит свет в темный и неразумный мир. Отличная интуиция помогает тебе сочетать голос разума с зовом сердца. У тебя много друзей, но порой ты все равно чувствуешь себя одинокой. Ты придерживаешься высоких стандартов, и если не можешь им соответствовать, тебя мучает чувство вины. Ты добьешься цели, если преодолеешь желание спрятаться от общества в глубокой пещере, и открыто свое сердце окружающему миру.

Источник чистой воды 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003 г.

знак доброй дружбы – нефритовая колонна; знак веселой компании – металлический гонг; знак развивающего соперничества – монах в сопровождении обезьяны; знак бесполезного противостояния – кожаный браслет; время расцвета – осень; благоприятные числа – 5, 17, 29; профессии в прошлых жизнях – дипломат, певец, краснодеревщик, кучер, винодел, священник.

Тебя часто называют добрым вестником, приносящим хорошие новости тем, кто их давно ждет. Ты щедра, энергична и открыта к общению. Тебе неведомы жестокость, несправедливость и меркантильность. Ты человек эмоциональный, поэтому ценишь чувства, возникшие у тебя с партнером, и никогда не предашь их. Слушай свою интуицию: она поможет выбрать профессию, которая будет соответствовать твоим способностям.

Нефритовая колонна 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004 г.

знак доброй дружбы – металлический гонг; знак веселой компании – источник чистой воды; знак развивающего соперничества – хранитель огня; знак бесполезного противостояния – черный буйвол; время расцвета – весна; благоприятные числа – 6, 18, 30; профессии в прошлых жизнях – дрессировщик лошадей, гонец, ювелир, скульптор, писатель.

Ты избегаешь толпы, сборищ и общественных мероприятий, и предпочитаешь уединение. Ты тщеславна, считаешь себя исключительным человеком и часто производишь впечатление властной личности с аристократическими манерами. С самого раннего детства ты любопытна и активна, любая неосведомленность тебя огорчает, а любое насилие – угнетает. Ты всегда пытаешься найти истину, и это часто утомляет окружающих. Именно из-за этого тебе не доверяют и ищут «второе дно». Для любимого человека ты готова сделать все, вплоть до того, чтобы принести себя в жертву. Хотя это и не всегда оправданно. Чаще обращай внимание на других людей, будь достаточно проницательной и гибкой.

Металлический гонг 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005 г.

знак доброй дружбы – нефритовая колонна; знак веселой компании – источник чистой воды; знак развивающего соперничества – новая луна; знак бесполезного противостояния – озерная черепаха; время расцвета – весна; благоприятные числа – 7, 19, 31; профессии в прошлых жизнях – археолог, садовник, позолотчик статуй, сапожник, адвокат.

Твои основные качества – верность, щедрость и благородство. Ты склонна к самобичеванию и воспринимаешь мир с суровым фатализмом. Жизнь тебя постоянно удивляет, ты стараешься ограничивать себя во всем, лишь бы не поддаться присущей тебе восторженности. Ты убеждена в тщетности сиюминутных радостей и ищешь любовь в ее высшем духовном проявлении. Поверь, иногда можно забыть о «высоком» и наслаждаться настоящим моментом.

Озерная черепаха 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 г.

знак доброй дружбы – хранитель огня; знак веселой компании – монах в сопровождении обезьяны; знак развивающего соперничества – новая луна; знак бесполезного противостояния – металлический гонг; время расцвета – осень; благоприятные числа – 8, 20, 32; профессии в прошлых жизнях – носильщик, кружевница, конструктор телеги, часовой, каменщик.

Удача улыбается тем, кто умеет создавать правильные условия для исполнения задуманного. Это чтобы не слишком рисковать... Ты любишь сама решать, какой будет твоя жизнь. Тебе не свойственны интриги и хитрость. Лучшим доказательством любви, по твоему мнению, является нежность. Твой партнер может быть спокоен: ты никогда его не предашь. Но будь осторожна: повсюду тебя подстерегают страсти, которые ты не можешь контролировать, поэтому старайся сохранять здравый рассудок.

Кожаный браслет 1947, 1959, 1971, 1983, 1995 г.

знак доброй дружбы – жаркое солнце; знак веселой компании – кобра; знак развивающего соперничества – яркий воздушный змей; знак бесполезного противостояния – монах в сопровождении обезьяны; время расцвета – зима; благоприятные числа – 9, 21, 33; профессии в прошлых жизнях – куртизанка; кузнец, скульптор, дипломат, алхимик, торговец оружием.

Тебя влечет все мистическое и непознанное. Периоды замкнутости чередуются с моментами чрезвычайной общительности. Ты боишься остаться одна, и это заставляет тебя двигаться вперед в поиске новых друзей. Свои внутренние комплексы ты прячешь под маской дерзкой соблазнительницы. Ты ненавидишь конфликты и агрессию, но вполне можешь защитить себя, свою территорию и свою точку зрения. В любви ты ждешь одновременно независимости и глубокой душевной привязанности. Но так не бывает, поэтому постарайся разобраться, что тебе нужнее именно сейчас.

Черный буйвол 1948, 1960, 1972, 1984, 1996 г.

знак доброй дружбы – яркий воздушный змей; знак веселой компании – новая луна; знак развивающего соперничества – жаркое солнце; знак бесполезного противостояния – кобра; время расцвета – лето; благоприятные числа – 10, 22, 34; профессии в прошлых жизнях – воин, горный проводник, странствующий актер, кузнец, точильщик камня.

Ты всегда действуешь прямолинейно, не любишь окольных путей и уверток. Стараешься все прояснить до того, как окончательно запутаешься в ситуации. В сексуальных отношениях ты любишь доминировать. И твоих партнеров как раз и привлекает в тебе твоя сила. Твоя слабость – в беспрекословной вере в собственную неуязвимость. Ты очень вспыльчива, и это делает тебя привлекательной в глазах некоторых мужчин. Но нельзя же всегда быть такой серьезной!

Новая луна 1949, 1961, 1973, 1985, 1997 г.

знак доброй дружбы – яркий воздушный змей; знак веселой компании – новая луна; знак развивающего соперничества – металлический гонг; знак бесполезного противостояния – нефритовая колонна; время расцвета – весна; благоприятные числа – 11, 23, 35; профессии в прошлых жизнях – кучер, акушерка, ковродел, религиозный деятель, охотник.

Родившийся под знаком луны – человек мечтательный, чуткий и невероятно нежный. Но эта нежность и спокойствие длятся недолго, так как за ночью приходит расцвет. И под воздействием яркого света ты становишься чрезмерно активной и страстной. Твоя любовь – одновременно романтическая и беззаботная, свободная и опьяняющая, грустная и безумно ревнивая. Ты переменчива – и это доставляет тебе немало хлопот. Постарайся лучше контролировать смену настроений, чтобы твоим близким проще было с тобой общаться.

Жаркое солнце 1950, 1962, 1974, 1986, 1998 г.

знак доброй дружбы – кожаный браслет; знак веселой компании – кобра; знак развивающего соперничества – черный буйвол; знак бесполезного противостояния – хранитель огня; время расцвета – лето; благоприятные числа – 12, 24, 36; профессии в прошлых жизнях – астроном, торговец амулетами, ковродел, религиозный деятель, охотник.

Ты очень жизнерадостна. Единственный твой страх – оказаться в золотой клетке, быть лишенной свободы. Ничто не может испортить тебе настроение. Ты постоянна – а значит, на тебя всегда можно положиться. Поэтому тебе всегда доверяют. Любую сложную ситуацию ты быстро разрешаешь в свою пользу. В любви ты также проявляешь регулярность, постоянство и практически примерную верность. Ты всегда прямолинейна. С возрастом ты становишься все более спокойной и безразличной. Возможно, тебе стоит чаще дарить себе маленькие радости, чтобы не превратиться в ужасную зануду.

Монах в сопровождении обезьяны 1951, 1963, 1975, 1987, 1999 г.

знак доброй дружбы – хранитель огня; знак веселой компании – озерная черепаха; знак развивающего соперничества – источник чистой воды; знак бесполезного противостояния – кожаный браслет; время расцвета – весна; благоприятные числа – 11, 23, 35; профессии в прошлых жизнях – гадалка, певец, комедиант, фальшивомонетчик, паромщик.

Ты жизнелюбива и общительна. Дискуссии, споры, выяснение отношений – вот что дарит тебе особую радость. Практически ничто не может испортить тебе настроение. У тебя живое воображение. В людях тебя подкупает открытость, легкость и непосредственность. В любви ты верна, и твой партнер может ничего не бояться: ты просто неспособна на подлость. Внимательнее относись к людям: не все способны так безоговорочно радоваться жизни, как ты.

                                                                                                                                                                                                                                                Источник: WMJ


Метки:  

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ЛЮБВИ...

Суббота, 18 Октября 2008 г. 09:31 + в цитатник
 (370x500, 65Kb)
Чтобы медитация была эффективной необходимо выделить себе время, когда вы будете спокойны, вас никто не будет отвлекать. Отключите телефоны, включите приятную расслабляющую музыку, например «Энигма». Также подойдут специальные диски с музыкой природы, дождя, моря. Можете также зажечь ароматические свечи, благовония, в общем настройтесь на нужный лад. Подготовьте к себя к таинственному ритуалу.

Когда все подготовлено, примите удобную позу, можете сесть в позу Лотоса, можете расслабиться в кресле или лечь на кровать. Выключите в своей голове постоянный поток сменяющих друг друга мыслей. Представьте себя в очень приятной атмосфере, например, что вы на солнечной поляне среди цветов, вокруг вас приятные вам животные. К вам ластятся лани, зайчики, хотят, чтобы вы их погладили и улыбнулись им. Почувствуйте радость, у вас нет никаких проблем, вы абсолютно свободны от суеты будней, вы творите свою жизнь и вы летаете! Можете представить здесь очень приятных вам людей, например маленького ребенка. Все это очень индивидуально. Когда вы почувствуете, что приятная мягкая волна подсоединилась к вашей голове, то переходим к следующему этапу.

Представьте себя очень красивой в длинном женственном платье. Вы сидите на берегу моря, на песочке и смотрите вдаль. Волны то накатывают, то отходят от вас. Ваши ноги слегка касаются воды. Почувствуете ритм волн, насладитесь волнами и морем. Вы смотрите вдаль и знаете, что у вас все получиться, вы добьетесь всего, чего захотите. Вы абсолютны спокойны.

В этот момент уже можно загадывать желание. Только заранее сформулируйте его в предложение, которое начинается «Я с благодарностью…» и заканчивается «..во благо для всех». Например, «Я с благодарностью встречаю целеустремленного и надежного парня, и строю с ним гармоничные отношения во благо для всех», или «Я с благодарностью привлекаю в свою жизнь любовь во благо для всех» и т.д. Все зависит только от ваших желаний и воображения. Вы можете представить в деталях своего будущего парня (его внешний вид и характер, как он будет с вами себя вести). Представляйте, что вы уже встречаетесь с ним, что он вас безумно любит и что вы его обожаете. Пусть в ваших фантазиях уже сегодня вы гуляете в обнимку по парку, смотрите на звезды и мечтаете о вашем будущем. Представьте то, чего вам не хватает в жизни. Например, если вы уже нашли своего единственного, но вам что-то не нравиться в его поведении, представьте, что он ведет себя именно как вам нравиться. Засыпает вас цветами, комплиментами, подарками, говорит, что хочет, чтобы вы были его всю жизнь….

Одно условие: представляйте и мечтайте именно о том чего ВЫ хотите! Что нужно именно вам. Не смотрите на подруг и героев сериалов. Подумайте что нужно именно вам, потому что, как говорят, бойтесь своих желаний, они могут сбыться. То есть если тебе только 16-17 лет не стоит мечтать о замужестве. Мечтай о любви о романтике!

Теперь окунемся в мир грез. Представьте, что вы стоите у входа в таинственный грот или пещеру. У входа вас встречают два величественных павлина, которые машут вам своими головками и предлагают войти. Вы заходите и видите…огромной кристалл, сияющий и переливающийся под струйками воды. От этой воды исходит приятный запах, зрелище просто потрясающее. Вы идете дальше и слышите голоса ангелов и небесных помощников, которые говорят вам: «Сюда, милая иди за нами…» …

Вы идете по коридорам вашей жизни и вот по зову своих ангелов-хранителей выходите в небольшой зал, который вы никогда раньше не видели. Там очень уютно! Потолок переливается розовыми оттенками, все в мягких коврах и розовых подушках. Вы попали в царство вашей любви. Вы видите здесь людей: самые близкие и приятные вам люди улыбаются вам и радостно встречают вас. Здесь все ваши добрые ангелы-хранители и небесные помощники, добрые феи, которые сопровождают вас во всех ваших добрых начинаниях. Здесь все кого вы любите и кто любит вас, кто желает вам добра.

Ваш самый лучший ангел-хранитель берет вас за руку и подходит к центру зала. Здесь вы видите маленький бассейн из розовой воды. Это вода теплая и очень манит вас окунуться. В центре этого бассейна находится возвышение из которого бьет источник. Это - источник любви. Он никогда не останавливается и никогда не закончиться. Струи любви бесконечны, они сияют. Вы обнажаетесь (или представляете себя в тонком прозрачном платье) и заходите в этот бассейн. Почувствуйте, как вы погружаетесь в мягкую теплую воду, в розовую и тягучую, как пена. Вы окунаетесь в нее всем телом. Вас омывает любовь. Вы погружены в любовь. Все ваше тело, каждая клеточка вашего организма дышит любовью и пропитывается ею. Вас наполняет чувство потрясающей легкости и радости. Вы наслаждаетесь любовью, плаваете, резвитесь в воде любви. И вот вдоволь накупавшись в любви вы выходите из бассейна…и видите вашего единственного прекрасного партнера, о котором так давно мечтали. Он смотрит на вас взглядом, наполненным любовью.

А сейчас представьте, что в сердце у вас распускается нежный, ароматный цветок. Роза, пион, лотос – все, что вам нравиться. Из этого цветка выходит розовая, ласковая энергия. Это энергия направляется прямо в сердце к вашему избраннику. В ответ на это, из сердца партнера тоже выходит энергия любви, и вас связывает двойной шлейф энергии любви. Вы подходите друг другу … и наконец вы обнимаете своего любимого, а он обнимает вас. Вы чувствуете невероятное счастье от того, что вы вместе. Прочувствуйте этот момент. Запомните это приятное чувство. Сохраните его в себе даже когда закончите медитацию. Испытав счастье, радость и блаженство, насладившись им, можете открыть глаза.

Эта медитация очень эффективна!!! Проводите ее хотя бы 2 раза в неделю в течение двух месяцев (хотя бы ради интереса), и вы и ваши близкие заметят необычайные перемены в вас. Вы наполнитесь энергией любви. Ваша аура будет светиться любовью. Вы многократно улучшите отношения с теми, кого любите. Противоположный пол потянется к вам, как к магниту. Проверьте это на себе.

И еще: никому не говорите о том, что занимаетесь этой медитацией. Держите все в секрете! Недоброжелатели могут испортить вам процесс, пошутив или иронично ухмыльнувшись. Не портите себе праздник. Ведь такая медитация – настоящий праздник для вашей души.
 


 

Молитва...

Суббота, 18 Октября 2008 г. 08:06 + в цитатник

 

        Мой Господь Возлюбленный Всевышний! 
         С каждым дыханием моего сердца 
         Я вхожу в Твоё Сердце,чтобы любить Тебя 
         Так,как Ты того желаешь. 

         Мой Господь Возлюбленный Всевышний! 
         С каждым дыханием моего сердца 
         Я сажусь у Твоих Стоп,чтобы нуждаться в Тебе 
         Так,как Ты того желаешь. 

         Мой Господь Возлюбленный Всевышний! 
         С каждым дыханием моего сердца 
         Я смотрю в твоё Око,чтобы исполнить Тебя 
         Так,как Ты того желаешь. 
                                          Шри Чинмой


Самопомощь...

Суббота, 18 Октября 2008 г. 07:41 + в цитатник
В колонках играет - сейчас ничего

Настроение сейчас - очень хорошее
 

1. От парадонтоза: Чеснок и водка-защита для всей семьи. На пол-литра водки
мелко накрошить чеснок (примерно четверть пол-литровой банки) и настаивать не менее 10 дней в тёмном месте, процедить .На ночь, когда почистили зубы, полоскать их глоточком настойки.
2. При малокровии: Ешьте побольше свежего винограда. Если обветрилось лицо, смешайте 2 ст.ложки свежего творога, 1 ст.ложку молока, 1 ч.ложку мёда и положите на лицо маску до полного высыхания, после чего смойте её тёплой водой. Постоянный приём пол-лиера молока в день сделает вашу кожу мягкой и гладкой.
3. Грибок под ногтями на ногах: 1.Размельчите мяту с солью и положите иежду пальцами ног на час. Процедуру повторять, пока грибок не исчезнет; Хорошо вымыть ступни ног, затем опустить их в крепкий винный уксус. Делать прохладные ванночки для ступней в воде, в которой растворить по 1 ст.ложке соли и соды. Как только вода остынет, ноги ополоснуть чистой водой. 2.Настой из отвара травы молочая, и в нём парят ноги. Уже первые 2 процедуры приносят результат.
4. Грибок под ногтями на руках: Взять тряпочку сатиновую (можно и ситцевую), но такую, чтобы горела, а не плавилась. Поджечь её, а когда та начнёт гореть - потушить. Дымом обкуривать ногти с грибком. 5 раз и ногти чистые!
5. Недержание мочи - излечивается за неделю: 1 ст. ложку семян укропа заварить стаканом кипятка и хорошо настоять в тёплом месте (лучше залить в термос).Всю смесь выпить за один приём 1 раз в день.
6. При ревмотизме и ишиасе пейте каждое утро 2 недели подряд (до завтрака) пол-литра горячего молока. Затем перерыв на 2 недели, после чего курс повторить.
7. Ежедневный приём утром, днём и вечером стаканчика свежего морковного сока удалит яды из печени, почек и мочевого пузыря, а также улучшет кроветворение.
8. Угри исчезнут, если каждый день натощак выпивать пол-стакана свежего сока свеклы. От изжоги хорошо помогает простокваша. Можно пожевать и съесть пару столовых ложек сухих овсяных хлопьев без всяких добавок.
9. Если в желудок попало инородное тело, надо съесть побольше кислой капусты или картофельного пюре, которые обвалакивают посторонний предмет и обезопасят его путь в кишечнике.
10. Приливы при климаксе-пейте траву "пастушья сумка", не дозируя. Если лень запарить траву, купите таблетки валерьяны. Употребление по 2 таблетки утром и вечером быстро избавят от приливов крови к голове.
11. Дикое мясо: Если под ногтём нарыв, который ещё не зажил, а из-под ногтя лезет красное болючее мясо, то необходимо положить на листик подорожника или комнатного калачика любой ранозаживляющей мази. Сверху насыпать жжёных квасцов и привязать лист на палец к ранке. Вскоре это мясо почернеет и нарыв заживёт. Мазь для заживления ран, нарывов: Мёд и касторка в равных частях.
12. От головной боли: Две средних картофелины хорошо вымыть и натереть на тёрке вместе с кожурой. Быстро отжать сок и выпить его. Пить утром натощак, за 20мин. до еды.
13. При болезни печени: Смешайте полстакана капустного рассола с 0,5 стакана сока из свежих помидоров и пейте 3 раза в день после еды. Это средство нужно употреблять длительное время.
14. Средство для выведения пяточных шпор: Основные составляющие этого средства: полведра жёлтой глины и полстакана соли. Соль развести в небольшом колличестве кипятка, затем добавить кипяток в глину и развести до состояния густой сметаны. Опустить ноги на 20-30мин., затем вымыть и надеть шерстяные носки. Процедуру делать перед сном. Избавитесь от шпор за 3-4 процедуры!
15. От эрозии матки после родов: 3 раза в день спринцуйтесь своей мочой. Перед употреблением нужно подогреть её. На ночь тоже поспринцеваться и поставить медовый тампон из ваты. Утром вынуть его и снова поспринцеваться. Так делать недели 1,5-2 - ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫЛЕЧИТЕСЬ!
16. От радикулита: Купите в аптеке баночку валерьянки, настоенной на спирту и добавьте туда кусочки жгучего перца. Настаиваем сутки, после чего выливаем на марлю или тряпочку и прикладываем к пояснице. Сверху кладём целофан и завязываем шерстяным платком. Лучше при этом лечь или сесть. Держать до тех пор, пока есть силы терпеть. Очень эффективно действует при первых симптомах боли. Повторяйте процедуру до полного исчезновения болей.
17. Лечимся от цистита: 1 стакан семян укропа положить в бутылку из-под "Шампанского" и залить 0,5 литром 70% спирта. Настаивать 2 недели и принимать по 1ст.ложке 3раза в день за 30 мин. до еды. Достаточно выпить две таких порции.
18. Лечение придатков: Возьмите горсть "чистотела" и горсть "тысячелистника" на 2 литра воды. Закипятить воду, положить траву и настаивать 2-3 часа. Затем начинайте спринцеваться и днём, и на ночь. Делайте эту процедуру до полной победы, пока боль совсем не исчезнет.
19. Растирка от болей в коленях: Cостоит она из 0,5 литра растительного масла и 5-7 штук растёртого красного перца. Настаивать смесь 2 недели в тёмном месте. Пользоваться как растиркой.
 
 (310x130, 13Kb)


Метки:  

Мантра дла похудения

Четверг, 08 Ноября 2007 г. 07:01 + в цитатник

Эту манру нужно утром начитать на стакан воды(подойдет
и маленькая пластиковая бутылка, только когда мантру читаете
она дложна быть открытой).
Читать нужно 36 раз(это конечно тяжело, но результат того стоит!)
В течении дня, если есть захочется или просто так, нужно пить эту воду.
А вот и сама мантра:
"САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ"

Известно, что у монахов малоподвижный образ жизни. Это ведет к нездоровому ожирению. Чтобы избежать его и связанных с этим заболеваний, тибетские мудрецы разработали формулу, состоящую из определённых слогов. Эта словесная форма настраивает организм на нормальное протекание всех жизненно важных процессов.
Тибетские монахи также читают вслух мантру:

"САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ"


КАК ПРИШИТЬ ПУГОВИЦУ, ЧТОБЫ ОБРЕСТИ ЛЮБОВЬ, БОГАТСТВО, УСПЕХ В ДЕЛАХ

Суббота, 20 Октября 2007 г. 03:44 + в цитатник
Монета с четырьмя отверстиями - прародительница современных пуговиц - древний символ судьбы.

Рисунок, который образовывала нить при пришивании пуговицы-монеты к одежде, являлся частью рунического алфавита и имел силу заклинания.

Пришивая или перешивая пуговицу к юбке или жакету, выберите для себя наиболее важный узор.

 (55x55, 0Kb) Укрепление дружеских связей

 (55x55, 0Kb) Развитие интуиции, предвидения

 (55x55, 0Kb) Успех в делах

 (55x55, 0Kb) Привлечение денег

 (55x55, 0Kb) Красота, здоровье

 (55x55, 0Kb) Увеличение числа поклонников

 (55x55, 0Kb) Повышение благосостояния

 (55x55, 0Kb) Достижение гармонии с окружающим миром

 (55x55, 0Kb) Успех в творчестве

 (55x55, 0Kb) Пламенная любовь


Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась – сначала улыбнись жизни

Для размышления...

Пятница, 12 Октября 2007 г. 22:19 + в цитатник

В тебе прокиснет кровь твоих отцов и дедов.
Стать сильным,как они,тебе не суждено.
На жизнь,её скорбей и счастья не изведав,
Ты будешь,как больной смотреть через окно.
И кожа ссохнется,и мышцы ослабеют,
И скука въестся в плоть,желания губя.
И в черепе твоём мечты окостенеют,
И ужас с зеркала посмотрит на тебя.
Себя преодолеть...! Преодолеть себя...!

P.S. Говорят,что мы получаем именно ту информацию,в которой нуждаемся... Совершенно случайно блуждая в любимой паутине я нашла эти слова. Вначале,прочитав я испугалась,а потом выучила их наизусть. Пора,пора перестать хныкать,и искать утешение "летая" в иллюзиях сурагата удовольствий...

Истинно могуч тот,кто побеждает самого себя

3_490 (100x100, 24Kb)

Интересная статья с рецептом от скуки

Среда, 10 Октября 2007 г. 19:07 + в цитатник
 (90x90, 3Kb)

«Мой главный фантазм? Найти в себе силы выдержать однообразие», - признается «романтический эгоист» Бегбедера Оскар Дюфрен, наш современник. А если уж самый скандальный персонаж эпохи, рассуждающий о радостях авантюрного секса, воде предпочитающий элитные сорта алкоголя, а еде – кокаин, если Оскар Дюфрен ставит проблему жизненного однообразия на первое место, что говорить о нас с вами? Не верите, что это имеет к вам отношение?

Хотите оставить борьбу с рутиной и поиски счастья? Тогда подумайте, не было ли такого, что какая-то из ваших проблем затмевала все остальные и казалась неразрешимой.

По мнению психологов, все мы время от времени используем один из психологических «наркотиков» для того, чтобы уйти от однообразия жизни. Тогда какая-то одна сторона нашего существования неожиданно становится самой важной для нас.

Такими «наркотиками» могут быть: еда или пожизненный поиск идеальной диеты, секс, спорт, любовь (или болезненная увлеченность другим человеком), работа, наркотики уже без кавычек, алкоголь, склонность совершать необдуманные покупки или же уход с головой в творчество. И,если при чрезмерном увлечении наркотиками или алкоголем необходимо вмешательство врача, со всем остальным вы вполне в состоянии разобраться самостоятельно.

Иногда мы ходим по кругу одной и той же проблемы. С каждого понедельника начинаем новую жизнь: без сладкого, отношений, в которых до вас нет никакого дела, или скучной работы. Или наоборот, пытаемся достичь еще больших карьерных высот.

Но ощущение того, что вам чего-то не хватает, никак не проходит. И иногда вам кажется, что эта налаженная успешная жизнь – не ваша. И зря вы когда-то не поступили в медицинский или бросили рисовать красками.

Почему же все сложилось так, а не иначе? Отчасти потому, что мы пытаемся соответствовать чужим ожиданиям. И это нормально, потому что, например, не все в детстве хотели быть космонавтами и президентами, а многие вообще не знали, кем хотят стать.

Не очень просто ответить на этот вопрос в семнадцать, когда еще так плохо разбираешься в себе и мире вокруг. Естественно, совет взрослых (или любых других авторитетных людей) являлся в таком случае как никогда ценным.

И самым легким решением проблемы. Уже с этого момента как-то само собой получилось так, что наша жизнь шла по траектории, заданной не нами. Но приходит время, когда мы чувствуем – пора что-то менять!

Расставьте приоритеты

Все мы стремимся к тому, чтобы быть успешными. Но понимание успеха у каждого свое. Поэтому начать путь к своему счастью лучше с определения, что такое успех в вашем понимании.

Так много людей полагается в этом выборе на традиции, общество и близких, что даже не задумываются, что важно именно для них. И это абсолютно нормально!

На протяжении всей жизни у нас есть те, на кого нам хочется походить, и те, чей жизненный успех нам хотелось бы повторить. Это замечательно, только перед тем, как ринуться в бой, подумайте, является ли то, чего вы так хотите, вашей мечтой.

Потому что погоня за целями (пусть даже самыми благородными и возвышенными), которые не являются вашими, приведет вас к чувству постоянной усталости и разочарованности.

Выделить из тысячи стремлений то, что нужно именно вам, - самый важный шаг к достижению успеха. И, как следствие, более счастливой и полной жизни.

Включите воображение

Какой бы вам хотелось видеть свою жизнь, скажем, через 3 года? Представьте, чем вы занимаетесь, какие люди вас окружают, задачи, которые вы перед собой ставите, что на вас надето, да что угодно, вплоть до аромата утреннего кофе!

А теперь подумайте, что надо сделать, чтобы картинка из воображения перенеслась в вашу жизнь. Выучить второй иностранный язык? Получить дополнительное образование? Уйти, наконец, от человека, рядом с которым вас удерживает только привычка?

Некоторые вещи выглядят иначе, если посмотреть на них в перспективе. И то, на что вы можете закрыть глаза сейчас, оказывается совершенно вам не подходящим в свете будущего. Освобождая свою жизнь от ненужных вещей, работы и отношений, вы оставляете место для того, что и правда будет вам интересно.

Осознайте свои слабости

Вы не умеете складывать в уме числа больше десяти. Теряетесь, когда вокруг много незнакомых людей. А ваша попытка приготовить что-то сложнее чем яичница, почти всегда заканчивается кулинарной катастрофой. Да ну и что!

Зато очень даже может быть, что вы бесподобно фотографируете и являетесь отличным другом для тех нескольких человек, которых знаете всю жизнь. А живете вы с шеф-поваром самого шикарного ресторана.

Ваши слабости не делают вас лучше или хуже. Просто примите их – как принимаете цвет своих глаз или черты характера.

Это позволит вам, во-первых, избежать ситуаций, где бы эти слабости вас подвели (например, не возьметесь составлять семейный бюджет и не вызовитесь выступать перед большой аудиторией).

Во-вторых, вы сможете над ними поработать: попросите любимого, маму или подругу научить вас готовить самые простые блюда (не намного сложнее яичницы!). А значит, обретете больше контроля в своей жизни – и больше сил, чтобы наполнить ее счастьем.

Найдите свой баланс

Уметь все на свете еще никому не удавалось. Да это и не нужно. Более симпатичны не те, у кого нет недостатков, а те, у кого есть достоинства. А у вас они точно есть! Подумайте, что отличает вас от других и обратите это на пользу себе.

Часто навыки, которые кажутся нам само собой разумеющимися, и есть наши таланты.

Вы обожаете организовывать праздники? Почему бы вам не обратиться в пиар-агентство, чтобы заняться этим профессионально? Ваши посиделки на кухне уже приобрели известность, и каждую пятницу у вас по традиции собираются друзья?

Открывайте собственное кафе с уютной душевной атмосферой! Следуйте своим увлечениям, и они приведут вас к счастью.

Уделите себе время

Вы помогаете коллеге справиться со сложным заданием, вместе с подругой вторую неделю ищете Туфли Ее Мечты и планируете отпуск родителей. Конечно, желание быть хорошим другом и любящей дочерью прекрасно, но…

Подумайте и о себе! Может быть, вы не задумываетесь о том, все ли в вашей жизни идет так, как надо, потому что за заботами о других у вас не остается на это времени?

Или решать чужие проблемы легче, чем свои? Вы – главное в вашей жизни.

Конечно же, вам это очевидно так же, как и то, что днем светит солнце. И конечно же, вы забываете об этом, как и о креме для загара. Но если вы сами не заботитесь о том, чтобы все ваши мечты, цели и стремления стали реальностью, кто сделает это за вас?

Верьте в то, что вы в силах все изменить

Иногда вам может казаться, что изменить то, как вы живете сейчас, слишком сложно. Или что в том, что ваши мечты и реальность очень далеки друг от друга, виноваты ваши родители, друзья, любимый человек, или… Словом, кто-то другой. Не вы.

Не тратьте силы и время на то, чтобы бояться что-то изменить или обвинять других. На самом деле, вы следовали чужим советам только потому, что ваши собственные убеждения были недостаточно сильны. Или вы не уделили вам должного внимания.

А те, кто подсказали вам, что делать, только хотели вам помочь. Так что бросьте себя жалеть, это еще никому не помогало. Вы в состоянии управлять своей жизнью лучше, чем любой другой человек.

Проведите небольшое исследование: отметьте, что вас устраивает (вот увидите, таких вещей будет немало, даже если у вас плохое настроение!), и что вы хотите изменить.

Подумайте также о том, чего вы уже достигли в соответствии со своими целями - это придаст вам силы.

И если то, как вы живете сейчас, не приносит вам удовольствия, перемены просто необходимы. Всегда делайте то, что делать боитесь. Только так вы будете расти. И станете счастливыми.

Ни при каких обстоятельствах не переставайте быть собой, не отказывайтесь от того, во что верите: своих целей, надежд и желаний. У вас есть право на свои ошибки, свой выбор, отношения и индивидуальность - свою жизнь.

Не надо позволять этой жизни плыть по течению, пусть даже это течение было выбрано мудрыми или любящими вас людьми.

Ваша работа, любимый, друзья должны вас устраивать, и, что еще более важно, вы должны быть уверены, что выбрали их сами. А значит, что всегда сможете изменить что-то так, чтобы жить было замечательно. Чтобы каждое утро просыпаться с улыбкой и засыпать с чувством того, что день прожит не зря.

«За долгие годы работы мне удалость понять смысл выражения «жить по-человечески», - говорит Вирджиния Сатир, психотерапевт. - Оно означает понимать, ценить и развивать свое тело, считать его красивым и полезным; реально и честно оценивать себя и окружающих; не бояться творить и что-то изменить, если ситуация этого требует».

Живите так, как считаете нужным, верьте себе и верьте в себя!


Ночное переедание

Среда, 10 Октября 2007 г. 14:43 + в цитатник
166120565845f36cc13f908 (260x183, 25Kb)Ночное переедание - вредная привычка, отказаться от которой так же трудно, как бросить курить. И все же есть определенные приемы борьбы. Врачи из канадского Центра диетологии разработали пятидневный мини-курс для борьбы с ночными походами к холодильнику.
На то, чтобы распрощаться с вредной привычкой, вам потребуется 8-9 дней. Пять из них нужно следовать предложенной программе, а затем закрепить результаты. Главное - точно выполнять все рекомендации.
День 1-й
Главное – начать
Зачем нужно бороться с собой? Очень просто: лишние калории никогда не дадут вам похудеть, а, наоборот, прибавят лишних сантиметров на талии. Кроме того, наедаясь на ночь, вы не даете организму полноценно отдохнуть ночью, заставляя внутренние органы активно работать. Путь преодолеть искушение - есть мало и регулярно. Некоторые эксперты советуют к тому же полностью исключить сахар. Но немногие смогут это сделать. Поэтому - хорошая новость. Сахар в небольших количествах не вреден, а необходим. Если вы - отчаянная сладкоежка, легкий десерт после раннего ужина поможет вам удержаться от соблазна съесть что-нибудь сладенькое перед сном. Таким десертом могут быть:
полчашки легкого мороженого
пудинг
ломтик нежирного кекса
чашка салата из свежих фруктов
вафли с легким сиропом и обезжиренными сливками
Следующая проблема: 9 часов вечера, вы мирно сидите перед телевизором. И тут как гром среди ясного неба - перед вашими глазами предстает неземной красоты клубничное пирожное, или огромный кусок дымящейся пиццы, или нежные шарики сливочного мороженого. И вот ноги сами идут к холодильнику. Остановитесь. Скажите себе, что съедите любимое лакомство, но - через 10 минут. Если вам удастся продержаться 10-15 минут, соблазн отступит. Пока тянется время, поддержите себя следующими мыслями:
1. Две минуты удовольствия не стоят лишних 500 ккал и долгих угрызений совести.
2. Одно лакомство влечет за собой другое, и остановиться будет трудно.
3. Все ваши усилия не должны рухнуть из-за минутной слабости.
4. Вы нормально поужинали и не ощущаете настоящего голода.
5. Вы ни за что не будете есть, если вам скучно, вы сердитесь, обижены, увлечены фильмом или телепередачей.
6. Если вы устоите, вы сможете гордиться собой. 154048620145f36c1ef2a40 (260x183, 27Kb)
Помните, ваш успех или поражение зависят только от вас. Домашнее задание. Вырежьте из журнала фотографию женщины, которой восхищаетесь или на которую хотите быть похожей, и повесьте на холодильник.
День 2-й
Уловки аппетита
Вчера мы учились говорить себе "нет". Сегодня узнаем о маленьких хитростях, которые удержат нас от импульсивных покупок, а значит, переедания. Ведь если в доме нет вредной еды, вам попросту нечего будет есть на ночь. Единственная проблема - удержать себя от похода в палатку за мороженым или пачкой печенья. Но если у вас есть дети, вы попросту не можете выбросить все вкусные вещи из дома. Что же вам поможет?
1. Мятные леденцы без сахара - мало калорий и свежее дыхание вместо лишних килограммов.
2. Чистка зубов - как только почувствуете непреодолимое желание прогуляться к холодильнику, идите в ванную и хорошенько почистите зубы. Мозг получит сигнал: мы только что поели и готовимся ко сну.
3. Ароматические свечи со сладким запахом - исследования доказали, что они помогут преодолеть тягу к сладкому. Особенно полезны запахи банана, вишни, клубники, яблока и апельсина. Если идея со свечами вам не нравится, купите в аптеке карманные ингаляторы с этими ароматами.
Домашнее задание. Напишите несколько полезных афоризмов на листе бумаги и закрепите его на видном месте. Подойдет, например, такое: "Мы есть то, что мы едим. Я буду есть здоровую пищу и стану здоровой и стройной". 92805273645f36cc9c68b9 (260x183, 28Kb)
День 3-й
Боремся с нервным перееданием
После скуки стресс - самая частая причина переедания. То дети стоят на ушах, то муж встал не с той ноги, еще и на работе достается - у современной женщины достаточно причин для стресса. А вечерний поход к холодильнику - самый легкий способ забыть о проблемах и доставить себе удовольствие. Вы взрослый, разумный человек. Задумайтесь: неужели еда может дать вам ощущение комфорта?
1. Разберитесь с вашей проблемой. Если причина стресса - ваши дети, поговорите с ними или запланируйте разговор - придумайте какое-нибудь решение. Но не ешьте.
2. Побалуйте себя: поваляйтесь в горячей пенной ванне с чашечкой травяного чая.
3. Отчетливо представьте себя красивой и стройной, такой, как женщина, чью фотографию вы повесили на кухне - помните первое домашнее задание? Разве такая шикарная дама будет наедаться на ночь?
4. Купите видеокассету с зажигательной аэробикой и каждый вечер танцуйте до упаду. Ваша цель - несколько оставшихся дней удержаться от вечерних перекусов. После окончания курса еще пару дней будет трудно, а затем вы легко забудете о вредной привычке.
Домашнее задание. Знание - сила. Записывайте все, что вы съедаете за день. Чтобы похудеть, вам нужно потреблять около 1500 ккал.
День 4-й
Скука - главный виновник переедания
Телевизор - одна из главных причин ночных пиршеств. Рекламистам отлично известно, что одна картинка заменяет тысячу слов. Если вы каждый вечер смотрите телевизор в течение двух и более часов, попробуйте использовать это время для тех дел, которые вы отложили в течение дня. Еще лучше - заняться самосовершенствованием.
1. Выбирайте только те программы, которые несут новую информацию и знания, и переключайтесь во время рекламных пауз. Не включайте телевизор просто так.
2. Если есть возможность, побродите по Интернету. Там найдется немало интересного и для любителей путешествий, и для тех, кто увлекается историей, модой, животными - вариантов множество.
3. Запишитесь на вечерние курсы иностранного языка, вышивания или, например, компьютерной графики.
Вы станете более развитой, эрудированной личностью и научитесь противостоять рекламным лозунгам, призванным контролировать ваши действия и ваш кошелек. Наконец, вы не будете скучать во время просмотра передач, а значит, забудете о перекусах.
Домашнее задание. Подумайте и составьте список предметов или сфер деятельности, которые вас интересуют. Каждый вечер, когда вам больше всего хочется заглянуть в холодильник, ровно час посвящайте своим увлечениям.
День 5-й
Всем нужна поддержка
Итак, настал последний день нашего мини-курса. Если в предыдущие четыре дня вы удержались от вечерних лакомств, вы на верном пути к полному избавлению от вредной привычки. Сейчас вы испытываете те же симптомы, как и люди, бросающие курить. Поверьте, после седьмого дня вы избавитесь от непреодолимой тяги нарушить запрет. Чтобы легче пережить критический момент, проверьте, соблюдаете ли вы следующие правила:
1. Каждое утро съедайте плотный завтрак. Вы зарядитесь энергией и ускорите обмен веществ на целый день.
2. Ешьте мало, но часто.
3. Не забывайте про сытный, но легкий ужин с некалорийным десертом.
Идеальных людей не существует, поэтому не казните себя, если вдруг "сорветесь". Просто на следующий день вспомните обо всех наших советах и продолжайте борьбу. Чистка зубов и вдыхание аромата свечи помогут обмануть аппетит.
189883930045f36c5483997 (260x183, 27Kb)


Дневник Sovetnica Lonta

Среда, 10 Октября 2007 г. 01:51 + в цитатник
Советница рецептов -
красоты,здоровья и успеха,воощем,всего,
того,что даёт ощущение жизни в ПоЛёТе...
 (100x100, 14Kb)


Поиск сообщений в Lonta
Страницы: [1] Календарь